Menggosok jahe di seluruh dahi Anda mungkin menenangkan sakit kepala

Untuk mencoba obat di rumah, DR. Goldstein merekomendasikan menggosok pasta yang terbuat dari akar jahe segar di antara alis Anda atau di dahi Anda. Anda juga bisa mendapatkan bantuan dengan meminumnya. "Rebus akar jahe segar dalam air panas untuk membuat teh untuk penyerapan lebih cepat atau memasukkan bubuk jahe ke dalam gelas tembakan dengan beberapa ons air," kata Dr. Goldstein. "Sebagian besar serotonin dibuat di usus. Dan karena jahe dapat membantu mengurangi mual, gas, dan kembung, semakin sehat usus Anda dan semakin banyak serotonin tersedia, yang dapat membantu mencegah sakit kepala."Barang yang kuat, ya?

Tentu, singkirkan sakit kepala itu keren-tapi Anda tahu jahe juga bisa membantu Anda memerangi flu saat Anda menambahkannya ke dalam bak mandi? Anda juga dapat menggunakan minyak jahe untuk membantu meredakan nyeri sendi.