Mendapat sakit telinga? Obatnya ada di dapur Anda, menurut seorang dokter naturopati

Tentu saja, telinga juga dapat disebabkan oleh sejumlah faktor lain, termasuk paparan suara keras, memiliki benda asing bersarang di dalam telinga Anda, atau bahkan mengubah tekanan udara. Tetapi umumnya, DR. Kim mengatakan bahwa infeksi telinga adalah penyebab yang paling umum.

Gejala sakit telinga, dr. Kim mengatakan, termasuk banyak rasa sakit (duh) serta kelembutan, berdenyut, sakit, teredam atau gangguan pendengaran, kemacetan dan tekanan di telinga, dan kadang -kadang demam. Dengan anak -anak, tambahnya, Anda akan sering melihat mereka menarik telinga mereka untuk membantu meringankan rasa sakit.

Kebanyakan sakit telinga dapat menyelesaikan diri mereka sendiri dalam beberapa hari. Tetapi jika Anda menginginkan kelegaan dari perasaan yang sakit itu (atau ibuprofen Anda tidak memotongnya), Dr. Kim membagikan beberapa pengobatan rumah favoritnya untuk telinga.

1. Gunakan tetes minyak bawang putih dan mullein

Bawang putih tidak hanya baik untuk menambahkan banyak rasa pada makanan Anda. Ini juga sarat dengan manfaat kesehatan termasuk memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan penghilang rasa sakit yang membuatnya menjadi obat rumah yang baik. Dr. Kim telah merekomendasikan bawang putih, bersama dengan Mullein dan minyak zaitun, kepada pasiennya selama bertahun -tahun dan mengatakan itu “bekerja seperti pesona."

"Miringkan kepala, masukkan tetes di [telingamu], dan kemudian pijat sampai ke leher sehingga benar -benar masuk ke sana," Dr. Kata Kim. Ulangi satu hingga tiga kali per hari. Dia bilang kamu bisa mendapatkan tetes bawang putih di rumah dengan memanaskan minyak zaitun dan menanamkannya dengan bawang putih dan mullein. Atau, Anda dapat membelinya di atas meja yang sudah dibuat di sebagian besar toko makanan kesehatan, katanya.

2. Coba kompres

Dr. Kim juga menyarankan secara bergantian antara menerapkan kompres panas dan dingin (sedingin dan sedingin yang dapat Anda tangani) ke area telinga dan leher setidaknya tiga hingga lima kali sehari.

“Sinus dan saluran telinga, ini adalah banyak area tertutup di mana darah kita terkadang mengalami kesulitan dalam hal peningkatan sirkulasi,” katanya. “Jadi, Anda ingin melakukan hal itu panas dan dingin untuk memompa darah dan menyampaikan sirkulasi."

3. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan herbal

Bukan rahasia lagi bahwa herbal sangat kuat untuk mengobati segala macam penyakit termasuk PM, kemerosotan energi sore yang ditakuti, kelelahan adrenal, dan kembung. Dr. Kim mengatakan mereka juga dapat membantu dalam mengatasi penyebab yang mendasari telinga.

"Rempah -rempah itu indah dan bijaksana dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh menyembuhkan secara keseluruhan," Dr. Kata Kim. "Jadi, bahkan jika itu bukan infeksi telinga yang penuh, mereka akan membantu menurunkan peradangan dan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk memperbaiki tubuh."

Untuk anak -anak, Dr. Kim merekomendasikan Elderberry, sementara dia mengatakan orang dewasa dapat menangani hal -hal yang lebih kuat seperti Oregon Grape dan Goldenseal. "Rempah -rempah dapat digunakan sebagai inhalasi uap, teh atau infus, kapsul, atau tingtur," katanya. “Dosis lebih individual jadi yang terbaik adalah menemui dokter naturopati untuk mencari tahu dosis individu."

Jika semua ini tidak memotongnya untuk Anda…

Jika Anda telah mencoba solusi rumah Anda, atau memunculkan OTC-Painkillers, dan Anda tidak melihat peningkatan rasa sakit telinga Anda setelah tiga atau empat hari, sudah pasti saatnya untuk pergi ke dokter Anda untuk bantuan tambahan (dan ke mengesampingkan sesuatu yang lebih serius).

Anda juga dapat berkunjung ke chiropractor Anda, DR. Kim mengatakan, untuk penyesuaian leher yang meningkatkan sirkulasi. Dia juga merekomendasikan akupunktur. "Akupunktur membantu memecah stagnasi itu dan memungkinkan qi (energi) mengalir dengan lancar di dalam tubuh," DR. Kata Kim. “Ini juga memperlakukan akar penyebab mengapa seseorang mungkin memiliki infeksi telinga yang berbasis diagnostik pengobatan Tiongkok yang diselesaikan oleh dokter untuk mengetahui ketidakseimbangan unik individu pasien."

Jadi lain kali telinga Anda terbakar (dan itu bukan karena seseorang berbicara tentang Anda), ambillah hati karena mengetahui bahwa ada beberapa obat DIY mudah untuk meringankan perasaan yang sakit dan marah.

Berbicara tentang pengobatan rumahan, inilah yang harus Anda ketahui tentang menggunakan minyak esensial untuk sakit kepala. Dan sebelum Anda pergi ham pada ramuan obat, lihat FAQ ini dari para ahli.