Buku Tampilan Kulkas Whitney Tingle dan Danielle Duboise

Pendiri Sakara Life Whitney Tingle dan Danielle Duboise bertemu di kelas tujuh di Arizona sebelum keduanya berakhir di New York, satu di jalan menuju sekolah kedokteran, yang lain di Wall Street.

Mereka menyadari dengan cepat bahwa tetap sehat di New York itu sulit. Sekarang, karier sebelumnya ditinggalkan, mereka mencoba memudahkan orang lain melalui pengiriman makanan organik elit Sakara Life-end-end, makanan di rumah Anda yang segar, seimbang, dan lezat. (Tetap disini untuk laporan rasa langka pertama kami.)

Meskipun mereka tidak benar -benar berbagi kulkas rumah, kami membiarkan mereka menyimpannya bersama -sama, karena mereka bersumpah mereka adalah semangat dapur yang sama. "Kami adalah satu keluarga besar," Tingle menjelaskan, setelah mengungkapkan bahwa koki mereka juga pergi ke SMP dengan mereka.

"Kami makan dengan cara yang persis sama," Duboise setuju. Inilah yang stok Saudara Jiwa yang penuh gaya dan sehat ini:

Oke, rak tengah memiliki beberapa item misteri. Apa yang ada di dalam kotak dan tas di tengah? Danielle: tasnya adalah jamur shitake. Saya membuat sup panas dan sumber yang luar biasa bersama mereka. Kotaknya adalah makanan sakara! Whitney: Kami cukup banyak tinggal di Sakara.

Apa yang Anda lakukan dengan spirulina? D: Saya adalah iblis smoothie. Saya melemparkannya ke dalam blender dengan pisang dan air kelapa dan beberapa buah beku. Saya tidak makan banyak daging, saya hanya tidak tahu cara memasaknya, dan spirulina benar -benar tinggi protein dan vitamin B12. W: Yang mana yang Anda lewatkan saat Anda tidak makan daging.

Apa nama shoyu dan apa yang Anda lakukan dengannya? D: Ini adalah kecap organik dan mentah yang kurang diproses. Ini juga bebas gluten dan organik. Itu masuk ke dalam sup yang saya buat atau hanya dengan nasi merah, mungkin dengan beberapa telur rebus lembut.

Ini mungkin terdengar lucu, tapi seluruh artichoke mengintimidasi saya. Di mana Anda bahkan memulai? D: Mereka sangat mudah! Saya biasanya merobek sebagian daun luar karena mereka menjadi sedikit gemuk, tetapi kemudian Anda hanya memasukkannya ke dalam kapal uap atau merebusnya, dan hanya itu. Jalan di belakang lemari es yang saya miliki tahini, dan saya mencampurnya dengan lemon dan garam dan mencelupkannya ke dalamnya. Saya tidak akan melakukannya jika itu tidak sederhana. Kita bisa memasak, tapi aku tidak terlalu suka. W: Kami memiliki banyak cara yang lebih baik untuk menghabiskan waktu kami! Saya juga membeli artichoke bayi kecil, karena saya pikir saya tidak memiliki pot yang cukup besar untuk memasukkan dua artichoke utuh.

Terima kasih atas sarannya! Apa saja makanan Anda? D: Kacang hitam, nasi merah, dan kami makan banyak telur organik untuk protein. Dan kami gadis -gadis apel besar! Musim apel adalah waktu favorit kami tahun ini. W: Kami menyimpan toples mentega almond besar dan semangkuk apel di kantor setiap saat untuk ngemil.

Saya juga terobsesi dengan apel! Saya juga suka sampanye, dan bisa melihat Anda melakukannya juga. W: Ya! Kita semua tentang bisa makan sehat dan masih menikmati hidup! D: Ini lebih tentang apa yang Anda katakan ya, bukan apa yang Anda katakan tidak. Dan begitu Anda makan lebih banyak makanan sehat, Anda mengembangkan selera untuk mereka dan ingin memakannya lebih sering. W: Tepatnya. Jika Anda selalu berpikir, "Bisakah saya memakannya?"Anda akan membuat diri Anda gila. Anda ingin membuat makan dan minum mudah dan sederhana. Anda harus khawatir tentang pekerjaan dan orang yang Anda cintai, tidak menghitung kalori. Jadi kami minum sampanye! -Lisa Elaine diadakan

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.Sakaralife.com