RDS setuju air kunyit adalah emas cair untuk melawan peradangan

Selain itu, Baxi mengatakan air kunyit dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari. "Keutuhannya bisa bermanfaat di pagi hari, dengan perut kosong, atau hanya sebelum, bersama, atau setelah makan," katanya.

Mengapa Kunyit dianggap sebagai bumbu suci di India

Orang -orang telah menggunakan kunyit untuk sifat obatnya yang mengesankan selama berabad -abad. Dan di beberapa tempat, ia memiliki signifikansi budaya khusus juga. Misalnya, di India, kunyit digunakan untuk memasak, tetapi juga dianggap bumbu suci. “Kunyit dianggap sebagai rempah -rempah suci dan memiliki ruang dalam semua ritual dan upacara keberuntungan India. Rempah-rempah emas diketahui membawa kemakmuran, kebahagiaan, keberuntungan, dan harmoni dalam hubungan-semua kebajikan penting untuk kehidupan keluarga yang baik, ”kata Baxi.

“Kunyit dianggap sebagai rempah -rempah suci dan memiliki ruang dalam semua ritual dan upacara keberuntungan India. Rempah-rempah emas diketahui membawa kemakmuran, kebahagiaan, keberuntungan, dan harmoni dalam hubungan-semua kebajikan penting untuk kehidupan keluarga yang baik, ”kata Baxi.

Rempah -rempah ini juga digunakan dalam beberapa hidangan gurih India yang berbeda atau sebagai pengganti kunyit mahal dalam hidangan manis, berkat rona kuning yang berbeda dan cerah. “Akar kunyit kuning tidak hanya digunakan untuk kari, biryanis, dan beragam masakan regional tetapi juga untuk menyiapkan latte susu keemasan untuk meningkatkan kekebalan,” kata Baxi. Dan selain memasak, Anda dapat menemukan kunyit di banyak produk perawatan kulit untuk membantu mencerahkan dan kulit yang halus.

Waktu untuk menghirup. Bersulang!

Resep Air Kunyit

Menghasilkan 1 porsi

Bahan-bahan
Beberapa tetes ghee
1/4 sdt bubuk kunyit
Sejumput lada hitam
1 gelas air
Perasan jus lemon

1. Dalam wajan kecil di atas api sedang-rendah, tambahkan beberapa tetes ghee. Panaskan lemak dan matikan api.
2. Tambahkan bubuk kunyit dan bubuk lada hitam. Aduk rata dan tambahkan satu cangkir air.
3. Rebus campuran air dan rempah -rempah. Setelah selesai, tambahkan jus lemon sebelum mengonsumsi air. Aduk rata sebelum minum.

Seorang ahli diet terdaftar berbagi manfaat dari mengonsumsi kunyit:

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.