Angkat tangan Anda yang tersedia jika Anda selalu mengklaim sibuk saat Anda menjalin hubungan

Setelah kami bersarang dalam hubungan kami, kami memberi ruang untuk oksitosin, yang dr. Solomon menggambarkan sebagai “hormon pelukan.“Menyetel dan nyaman dalam rutinitas, berada di sekitar pasangan kami datang dengan rasa lega. Jadi setelah minggu kerja yang menegangkan, masuk akal untuk meringkuk dengan kotak takeout, remote TV, dan orang yang membuat Anda berpikir, seperti Dr. Solomon mengatakannya, “Saya hanya bisa menghembuskan napas dan turun dari minggu saya.“Sangat santai karena tidak khawatir mengambil dua bentuk transportasi untuk bertemu teman dengan koktail $ 16-bahkan jika Anda dengan sungguh-sungguh menghargai persahabatan tersebut.

Itu adalah sesuatu yang dapat Anda kerjakan

Sama seperti dengan oh-begitu banyak masalah dalam hidup (perjuangan di tempat kerja, argumen keluarga, krisis eksistensial), kesadaran diri adalah kuncinya. Jadi, perhatikan pola yang Anda atur, dan perhatikan saat mereka menjadi bermasalah. Dalam kasus saya, pola tersebut adalah bahwa saya melindungi waktu akhir pekan saya, dan menyadari ini telah menarik perhatian saya bahwa saya melakukan sesuatu yang berpotensi berbahaya bagi persahabatan saya.

Dan untuk lebih jelasnya, saya bertujuan untuk melindungi persahabatan saya yang sehat. aku menyayangi teman-temanku! Mereka brilian, lucu, terdorong, dan luar biasa berada di sekitar. Jadi bagaimana cara mengisap lebih sedikit?

Tidak ada yang memalukan dalam memberi tahu seseorang bahwa Anda sedang berjuang dengan memesan teman waktu lebih dari waktu lain.

Kejujuran dan transparansi adalah landasan untuk pemeliharaan persahabatan, dan DR. Solomon mengatakan tidak ada yang memalukan dalam memberi tahu seseorang bahwa Anda sedang berjuang dengan memesan teman waktu lebih dari waktu lain. Jadi dari sini bergerak maju, saya akan menjadi terbuka dengan cinta platonis dalam hidup saya, dan kemudian saya tidak akan begitu banyak mengisap.

Tapi itu bukan sesuatu yang harus dipukuli

Fakta tetap bahwa tidak ada keseimbangan yang sempurna, juga tidak akan pernah ada selama sisa waktu. Mengingat hal ini, Dr. Salomo menekankan pentingnya bersikap baik pada diri sendiri. "Menavigasi persahabatan dan kemitraan intim bukanlah masalah yang harus diselesaikan tetapi proses berkelanjutan yang bergeser dan berubah sepanjang waktu," katanya.

Rasa bersalah diresapi, sekarang saya berencana untuk melakukan upaya bersama untuk tidak membiarkan hubungan saya memonopoli waktu akhir pekan saya. Saya akan check -in dengan teman -teman saya dan benar -benar mencoba membuat rencana untuk melihatnya. Dan untuk teman itu saya hanya berbohong Mungkin Gratis pada hari Jumat-saya akan menindaklanjuti dan memberi tahu dia bahwa saya sepenuhnya tersedia. Jika dia ingin nongkrong pada hari Jumat, mari kita nongkrong pada hari Jumat.

… Tapi, seperti, hari Kamis juga bagus.

Saat Anda masih dalam fase bulan madu, apakah itu bendera merah untuk frekuensi mengirim sms menjadi rendah? Dan inilah cara mengetahui apakah Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan pelarian baru Anda.