Ok tmi dapat gelombang panas membuat Anda lebih banyak kotoran?
Tidak ada yang mencoba mengambil es latte Anda atau anggur Anda yang bersinggungan secara sosial di taman bersama teman-teman. Tapi dr. Sonpal mengatakan bahwa jika Anda memperhatikan beberapa BMS yang miring, ia menekankan pentingnya air minum. "Cara terbaik untuk menghindari ini adalah dengan sangat memperhatikan berapa banyak cairan yang Anda konsumsi, dan menembak untuk asupan harian yang direkomendasikan," katanya. "Selain itu, cobalah untuk mendapatkan serat dari buah -buahan dan sayuran yang ramah musim panas, seperti semangka, beri, jambu biji, dan pepaya."FYI, semangka bisa sangat melembabkan (seperti 92 persen air melembabkan) dan bagus untuk kesehatan usus Anda, jadi anggap saja buah multitasking.
Either way, sepertinya waktu yang tepat bagi saya untuk berinvestasi dalam botol s'well atau semacamnya.
Mencari makanan yang lebih melembabkan? Lihat opsi yang disetujui RD yang disetujui ini:
Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
