Sekarang Anda menghabiskan lebih banyak waktu di alam, penting untuk rajin kutu

Setelah Anda dilengkapi, Dr. Baker menyarankan penyemprotan kulit yang terpapar dengan produk penolak yang terdaftar EPA yang mengandung setidaknya 20 hingga 30 persen DEET (semakin banyak produk yang mengandung, semakin lama berlangsung). Kemudian semprotkan pakaian Anda dengan produk yang mengandung permethrin, yang berikatan dengan serat kain dan dapat menahan beberapa siklus mesin cuci/pengering.

Setelah di luar, waspadai

Kutu seperti ruang berumput, sikat, dan berhutan. Untuk menghindarinya, tetap di jalan setapak, memilih untuk tetap pusat di jalan setapak, agar tidak menyentuh dedaunan yang mengandung kutu.

Kembali ke rumah, lakukan cek kutu menyeluruh secepatnya

Setelah Anda kembali dari petualangan Anda, penting untuk melakukan cek kutu yang cermat pada tubuh Anda, memberikan perhatian khusus pada garis rambut kulit kepala dan ketiak. (TMI, tapi saya juga menemukan kutu di daerah rambut kemaluan saya, jadi pastikan untuk memeriksa di sana juga!)

Jika Anda menemukan kutu, jangan panik tetapi lakukan bertindak

Jika Anda menemukan kutu di pakaian Anda, Anda dapat merendahkannya dengan api besar atau membiarkannya di bawah sinar matahari langsung selama setidaknya 15 menit untuk membunuh hama. Jika Anda menemukan satu di tubuh Anda, gunakan pinset jarum hidung atau tick Twister Pro untuk menghapusnya, tarik ke atas. Ini adalah metode yang paling efektif, apa pun yang dikatakan nenek Anda! Kemudian, bersihkan dan desinfeksi area dan tangan Anda dengan sabun dan air atau alkohol gosok.

Sekarang, tidak setiap kutu membawa penyakit dan pada kenyataannya, mayoritas tidak-jadi Anda tidak perlu segera panik. CDC memang merekomendasikan mandi dalam waktu dua jam setelah datang di dalam ruangan, karena telah terbukti mengurangi risiko infeksi Anda dengan penyakit Lyme atau penyakit yang ditularkan melalui kutu lainnya.

Anda mungkin dapat mengukur risiko Anda sampai batas tertentu hanya dengan mengamati Anda juga. Anda tidak dapat tahu apakah itu terinfeksi, tetapi Anda bisa tahu apakah ada waktu untuk menginfeksi Anda jika itu. "Centang yang terinfeksi harus dilampirkan dan mengambil makanan darah selama 48 hingga 72 jam untuk menularkan penyakit Lyme ke manusia," kata Dr. Tukang roti. "Pada saat itu, sangat bengkak dan meningkat dengan darah-lebih terlihat seperti bola saat itu."Jadi, jika Anda menemukan kutu di dalam, katakanlah, 24 jam dari petualangan Anda, dan sepertinya kutu normal dan bukan bola, kemungkinan Anda aman. Inilah sebabnya mengapa melakukan pemeriksaan tepat waktu dan menyeluruh setelah setiap tamasya penting.

Tetap waspada setelah Anda digigit

Gejala pertama penyakit Lyme biasanya merupakan pengembang, atau "mata bull", ruam yang biasanya memancar keluar dari gigitan kutu. Pada kulit gelap, mungkin lebih terlihat seperti memar. Ruam ini biasanya muncul satu hingga dua minggu setelah paparan dan bertahan selama sekitar tiga hingga lima minggu. Sekitar waktu Anda mulai memperhatikan ruam, Anda juga dapat mengalami kedinginan, nyeri sendi, demam, dan kelelahan dari berbagai intensitas yang bervariasi. Jika Anda melihat gejala seperti itu, temui dokter. Gejala selanjutnya mungkin termasuk kekakuan, kesemutan pada anggota tubuh, sakit kepala parah, radang sendi yang menyakitkan, dan banyak lagi.

Kurus pada penyakit lyme

Penyakit Lyme adalah penyakit yang paling umum ditularkan melalui kutu di AS, dan dibawa oleh kutu rusa. Ini adalah penyakit radang multi-sistem yang kompleks yang dimulai dengan mempengaruhi kulit dan kemudian menyebar ke sendi, sistem saraf, dan organ lainnya. Diagnosis dan pengobatan tetap menjadi tantangan; Namun, jika tertangkap lebih awal, penyakit Lyme dapat secara efektif diobati dengan antibiotik. Ketika tidak diperlakukan lebih awal, penyakitnya bisa menjadi beban seumur hidup; Baca tentang pertempuran satu wanita dengan penyakit Lyme kronis di sini. Kutu pembawa penyakit Lyme paling lazim di timur laut dan midwest atas.

Penyakit Lyme versus Covid-19

Seperti disebutkan sebelumnya, mungkin ada beberapa tumpang tindih dalam gejala antara penyakit Lyme dan Covid-19, terutama karena yang terakhir kadang-kadang dapat menyebabkan ruam juga. Taruhan terbaik Anda adalah berkonsultasi dengan seorang profesional medis yang dapat menilai risiko Anda dan/atau mengelola tes untuk mengesampingkan satu atau keduanya. Jika Anda pikir Anda mungkin berisiko, jangan tunggu.