Pasangan saya tidak rukun dengan orang tua mereka-apakah hubungan kami hancur?

Psikolog klinis Karin Anderson Abrell, PhD, setuju, mencatat bahwa hubungan seseorang dengan keluarga mereka memiliki dampak "besar dan mendalam" pada bagaimana mereka akan bertindak dalam hubungan lain, apakah mereka suka atau tidak. “Itu termasuk disfungsi yang baik dan buruk,” katanya.

Bagaimana mengukur apakah hubungan kasar pasangan dengan orang tua mereka berarti berita buruk untuk romansa Anda

“Ini hanya pertanda buruk jika mereka tidak memiliki pegangan pada [situasi keluarga mereka], tidak menyadari bagaimana mereka terpengaruh olehnya, atau sedang menyangkal atau sering membenarkannya,” Dr. Kata Durvasula. “Banyak orang datang dari keluarga yang benar-benar beracun tetapi telah melakukan pekerjaan dan sebenarnya lebih sadar diri daripada orang dari keluarga yang lebih sehat."Jadi, apa tanda -tanda dari masing -masing skenario ini, jadi Anda bisa lebih memahami apa yang Anda hadapi?

“Banyak orang datang dari keluarga yang benar-benar beracun tetapi telah melakukan pekerjaan dan sebenarnya lebih sadar diri daripada orang dari keluarga yang lebih sehat.”-Klinis Psikolog Ramani Durvasula, PhD

Jika pasangan Anda menyangkal tentang dinamika keluarga negatif mereka, itu masalah, Dr. Kata Durvasula. Tanda -tanda penolakan semacam itu mungkin termasuk menolak untuk berinteraksi dengan keluarga mereka tanpa menawarkan alasan kepada Anda atau berkomunikasi dengan Anda. Dr. Abrell menambahkan bahwa satu -satunya waktu cutoff emosional lengkap dan pelepasan dari keluarga seseorang masuk akal adalah saat toksisitas yang merajalela hadir. "Tapi, padahal bukan itu masalahnya, itu bukan respons yang paling matang secara emosional," katanya.

Sejauh bagaimana Anda dapat mengetahui hubungan pasangan dengan orang tua mereka mungkin tidak mengkhawatirkan? Jika pasangan Anda dengan sengaja menempatkan jarak antara mereka dan anggota keluarga setelah menyadari bahwa dinamika keluarga mereka bukanlah yang sehat untuk mereka, DR. Abrell mengatakan, ini bisa masuk akal: "Mereka mungkin berkata, 'Saya harus menciptakan batasan untuk kesehatan mental saya sendiri,'" katanya. “Itu berbeda dari hanya memotong orang karena mereka tidak setuju dengan Anda."

Dengan situasi ini dalam pikiran, maka komunikasi adalah komponen penting untuk menggoda di mana situasi spesifik pasangan Anda jatuh. "Dapatkan detail," kata Dr. Mayer. “Anda harus mencari tahu mengapa."

Tetapi di luar "mengapa" dinamika hubungan pasangan Anda dengan orang tua mereka, perhatian utama Anda kemungkinan besar bagaimana hal itu dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk menjadi pasangan yang positif bagi Anda. Untuk tujuan ini, Dr. Abrell merekomendasikan untuk berbicara dengan mereka tentang bagaimana mereka berencana untuk mendekati peran ini. Dalam beberapa kasus, mungkin melibatkan terapi untuk membantu mereka bekerja melalui masalah tertentu. “Pada akhirnya, kesadaran mereka tentang situasi dan bagaimana hal itu memengaruhi mereka adalah penting,” Dr. Kata Abrell.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.