Temui Kristin Sudeikis, instruktur memimpin revolusi kebugaran dansa

Langkah pertamanya ke sisi gerakan yang berfokus pada kebugaran datang ketika dia disadap untuk mengajar di Crunch, yang kemudian menyebabkan keterlibatannya dalam acara Nike yang besar dan heboh. Dia sekarang juga instruktur SoulCycle, dan Lululemon Hub Seventeen Curator Carolina Monnerat mengundangnya untuk membawa tarian ke ruang acara komunitas di awal 2016. Ketika kelas pop-up menjadi hit besar, mereka menjadi lebih dari pertandingan jangka panjang.

"Gerakan untuk suatu gerakan selalu masuk akal bagi saya."

Dia sekarang mengajar di sana dua kali seminggu- "Selasa Kontemporer" dan "Pesta dansa Kamis"-Selain kelasnya di Peridance Capezio Center dan Broadway Dance Center. Oh, dan dia adalah direktur artistik dari perusahaan tari sendiri dan terus -menerus mengerjakan koreografi untuk semua jenis proyek dan acara besar, banyak dengan komponen amal atau aktivis. "Gerakan untuk sebuah gerakan selalu masuk akal bagiku," katanya, yang membawa kita ke ..

Fotonya yang lebih besar

"Bahkan sebelum Anda memiliki kata -kata, Anda menari; Anda pindah ke musik, ke ritme. Jika Anda menonton bayi dan mereka mendengar musik, mereka mulai bergerak. Itu naluriah, "kata Sudeikis. "Ini juga bagian dari keterlibatan kami dengan kemanusiaan; ini adalah cara kami berhubungan dalam banyak situasi sosial."

Dia berdedikasi untuk mengeluarkan orang "keluar dari kepala mereka," tapi itu tidak berarti dia tidak terlalu memikirkan apa yang dia lakukan. Faktanya, dia telah menciptakan empat pilar, dia memberi tahu Me-artistik, atletis, hiburan, dan filantropis-dan kombinasi keempatnya mungkin ada dalam proyek tertentu, apakah dia koreografi atau memberi tahu 20 orang di Lululemon untuk menempatkan lebih banyak keuletan ke dalam goncangan barang rampasan mereka.

Sudeikis membawa tarian ke ranah kebugaran dengan cara yang telah dilakukan beberapa orang lain ... sepertinya kecelakaan ajaib.

Fakta bahwa kelasnya telah beresonansi dengan set pakaian aktif itu aneh, dengan cara tertentu, karena tidak cocok dengan konteks kardio tari. Ini bukan latihan yang disamarkan sebagai tarian seperti 305 Fitness atau Akt In Motion (dengan kelebihan masing -masing); Ini adalah undangan untuk memanfaatkan sesuatu di dalam diri Anda, dan hei, Anda akan berkeringat dengan baik pada saat yang sama.

Sudeikis membawa tarian ke ranah kebugaran dengan cara yang telah dilakukan beberapa orang lain, tanpa menelanjangi penari yang memarukan hati, tetapi masih menarik bagi mereka yang tidak pernah belajar untuk melakukan hal. "Saya hanya terus menundukkan kepala dan menari dan membuat, di forum apa pun saya berada," katanya.

Lebih Banyak Berita Terkait Lulu: Koleksi Edisi Terbatas Lululemon Lab sekarang tersedia online, jika Anda ingin membeli musim gugur dan musim dingin. Dan saat suhu turun, kami memiliki beberapa intel tentang cara menjaga kulit Anda bersinar dan cantik: lihat pilihan kecantikan editor kami untuk bulan Oktober.