3 cara favorit Lea Michele untuk tetap sehat di jalan

Lea Michele memiliki seluruh masalah kesehatan turun. Dia adalah master dalam membuat jus hijau yang sempurna, memiliki berbagai latihan favorit yang dia pukul secara teratur, dan semuanya tentang keindahan alam. Tapi apa yang harus dilakukan ratu yang harus dilakukan saat dia berada di jalan?

Dengan jadwal yang penuh sesak yang terus-menerus mengharuskannya untuk terbang di seluruh negeri dan di luarnya, mempertahankan rutinitas tidak mudah. Untungnya, Michele memiliki beberapa tips pro yang membantunya tetap dalam kondisi prima saat dia jauh dari rumah-dan Anda benar-benar dapat mengkooptasi mereka untuk rencana perjalanan Anda yang akan datang.

Berikut 3 cara Lea Michele tetap sehat di jalan.

1. Dia selalu memiliki camilan yang sehat

Bepergian ke Michele berarti banyak berlarian dari pertemuan ke pertemuan, dan itulah sebabnya dia membutuhkan sesuatu yang bergizi untuk dikunyah sepanjang hari untuk menjaga tingkat energinya tetap tinggi. Jadi dia tidak akhirnya meraih sesuatu yang tidak sehat atas kemauan, ada satu camilan khususnya (yang juga disukai Khloe Kardashian) yang selalu dia miliki: hummus dan sayuran.

“Saya penggemar berat hummus. Saya telah membeli Sabra selama sudah ada; Wortel dan hummus adalah camilan saya setiap hari, ”kata Michele. “Saya bepergian begitu banyak, jadi sangat penting bagi saya untuk memiliki pilihan yang sehat dengan saya setiap saat."

2. Dia menjadikan makanan sehat menjadi prioritas (tetapi memiliki tempat khusus di hatinya untuk pizza yang enak)

Meskipun tergoda untuk menikmati saat bepergian (dia mengatakan pizza keju di Bleecker Street Pizza di New York City adalah tujuannya!), Michele tidak membelok juga Jauh dari diet khasnya dengan memastikan pilihan makanan sehat selalu tersedia.

"Saya coba tambahan Sulit bepergian, karena sangat mudah dalam keadaan seperti itu menjadi sedikit lebih malas, "kata Michele. "Jika Anda selalu menyimpan makanan sehat di sekitar Anda dan melakukan upaya ekstra, maka Anda akan merasa jauh lebih baik pada akhirnya."

3. Dia memanfaatkan opsi kebugaran yang menyenangkan di mana pun dia berada

Michele tidak hanya fokus pada makan sehat, meskipun: Jika Anda mengikutinya di Instagram, Anda akan melihat dia sangat aktif, apakah itu berarti melakukan yoga paddleboard di Hawaii atau mengikuti kelas kebugaran butik di New York City. Dengan tetap bergerak di mana pun dia berada, Lagu Bintang merasa kuat dan siap untuk mengambil proyek berikutnya.

“Saya melakukan banyak latihan yang berbeda. Jelas saya suka soulcycle dan corePower yoga-itu hot yoga-i hike, dan kadang-kadang saya akan melakukan tubuh oleh kelas simone juga, "kata Michele. "Ini benar-benar yoga untukku, meskipun-itu favoritku."

Ingin mencuri rahasia selebritis lain? Ini adalah tips kesehatan terbaik yang mereka berikan kepada kami tahun lalu. (Belum lagi beberapa rutinitas pagi terbaik untuk disalin.)