Sedang memeras dalam latihan membantu atau menyakiti Anda saat Anda lelah?
Selamat Datang di House of Wellness, Pertunjukan baru kami yang panas dengan Reebokone, di mana kami beralih ke para pemimpin dalam gerakan hidup sehat dan ahli kebugaran Reebok untuk menjawab semua pertanyaan Anda yang membara Anda.
Bayangkan ini: Anda akhirnya duduk setelah seharian pertemuan back-to-back, dan Anda dihabiskan-tetapi Anda tidak berolahraga pagi ini. Apakah Anda a) Lewati, dan selami Netflix atau b) Pergilah ke gym, dan pastikan Anda mendapatkan aksi memompa jantung selama 45 menit?
Itu cukup banyak teka-teki modern orang yang sibuk. Tapi serius ketika Anda merasa secara resmi dilakukan-ZO, apakah itu membantu atau terluka untuk memeras keringat harian itu?
Saat Anda merasa dilakukan secara resmi-zo, apakah itu membantu atau terluka untuk memeras keringat harian itu?
Untuk mengetahuinya, editor senior yang baik Jordan Galloway berkunjung ke Frank Lipman, MD, di Eleven Eleven Wellness Center di New York City. Dan dr. Lipman menjatuhkan beberapa intel yang serius:
- Persis mengapa Anda begitu lelah sepanjang waktu.
- Mengapa Anda tidak harus mendorong diri Anda terlalu keras dan metode latihan apa yang terbaik untuk pemulihan.
- Apa yang berhasil dan apa yang tidak termasuk apakah sauna inframerah itu sah.
Tune in untuk mendapatkan semua info yang membuka mata-dan bersiap untuk mengubah seluruh pola pikir latihan Anda.
Cari tahu seberapa keras Anda harus memukul gym-dan kapan Anda harus melakukannya di video di atas, dan gulir ke bawah untuk berbelanja penampilan (termasuk legging yang harus dimiliki).
Belanja videonya
Beli sekarang kaus klasik $ 50 beli sekarang edgy cut-legging $ 50 beli sekarang sepatu lari glide-on-air $ 90 buy sekarang koleksi crop-top harus dimiliki $ 30 beli sekarang sneaker tan trendi $ 80 beli sekarang olahraga bra staple $ 40 beli sekarang Sepatu Wow-Factor $ 90 Beli Sekarang ColorBlock-For-the-Win Legging $ 65 Beli Sekarang Sports-BRA-CROP-TOP HYBRID $ 50Reebokone menghormati instruktur kebugaran yang menginspirasi kami, memotivasi kami, dan mendorong kami untuk mencapai tujuan kami. Bagaimana? Dengan membangun tim pelatih yang 120.000 kuat di seluruh dunia-dan memberi mereka 25 persen untuk semua pembelian, selalu. Karena pro kebugaran melakukan lebih dari sekadar memahat tubuh. Mereka membantu kami bermimpi besar.
Dalam kemitraan dengan Reebokone
