Orji Yvonne Insecure tentang Kecepatan Kanker Payudara dan Pentingnya Mendengarkan Tubuh Anda

Nah+Bagus: Seperti apa Anda mengerjakan proyek ini?

Oriji: Satu hal yang benar -benar dilakukan oleh para wanita dalam film dokumenter ini adalah memberdayakan saya, jadi saya tahu bahwa mereka memberdayakan semua orang yang berhubungan dengan cerita mereka. Mereka adalah prajurit sedemikian rupa sehingga, saat mereka mengalami periode yang sangat menakutkan ini, mereka memikirkan, "Sobat, saya benar -benar berharap seseorang mengatakan ini kepada saya. Hebat, saya akan memulai organisasi di mana saya dapat membantu wanita kulit hitam sehingga mereka tidak harus melalui apa yang saya lalui."Jadi, bahkan ketika kita mencoba menerima penyembuhan kita, kita di sini mencoba membantu pria berikutnya. Itulah yang kami lakukan dengan sangat baik, tapi melelahkan. Kita tidak bisa memiliki kemewahan hanya sakit. Sekarang kita harus sakit dan menjadi pendukung untuk orang lain. Untuk melihat kekuatan mereka hanya dipersonifikasikan dan bersinar, saya seperti, 'Manusia, tidak ada yang tidak bisa diatasi roh manusia, tidak bisa menangani.'Kami benar -benar sihir sebagai wanita kulit hitam.

Dan sebagai seseorang yang bekerja di bidang kesehatan masyarakat, saya sangat puas. Ini adalah salah satu momen di mana Anda seperti, "Anda tahu apa? Tidak ada yang pernah terbuang."Saya memiliki gelar ini yang sering kali duduk di rak, tapi seperti yang saya katakan kepada ibuku, itu tidak pernah kedaluwarsa. Ini adalah salah satu momen di mana saya bisa membersihkannya dan mempraktikkan semua hal yang saya pelajari bertahun -tahun yang lalu dalam program lulusan saya tentang bagaimana menyebarkan kesadaran, cara menjangkau masyarakat, cara menggunakan suara Anda untuk memperkuat pesan. Saya bersyukur bahwa saya mendapat kesempatan untuk melakukan itu.

Mengapa advokasi kesadaran kanker payudara penting bagi Anda?

Sebagai seseorang yang memiliki ketakutan pada usia 17, Anda tidak pernah terlalu muda untuk mulai memahami seperti apa tubuh Anda secara normal, sehingga jika ada perubahan, Anda bisa seperti, 'Yah, ini tidak ada di sana bulan lalu. Oke, tunggu sebentar. Biarkan saya membuat janji.'

Berapa kali kita merasa sakit dan kita seperti, "Oh, itu keren. Saya hanya akan hidup dengannya."Kami tidak seharusnya hidup dengan rasa sakit. Kami tidak seharusnya hanya menyeringai dan menanggungnya, tetapi begitu banyak orang kulit hitam melakukannya karena, ketika Anda memikirkan semua faktor sosial ekonomi lainnya yang menghambat kami, membutuhkan waktu satu hari untuk pergi ke rumah sakit adalah seperti, "yah, jika saya Lakukan itu, lalu saya kehilangan ini. Lalu saya harus mendapatkan cuti, dan saya benar -benar menginginkan hari liburan."Sama seperti kita selalu menyulap ini atau itu.

Apa satu hal yang Anda harap lebih banyak diketahui wanita ketika datang untuk menangkap dan mengobati kanker payudara?

Kami menekankan kesadaran karena itu adalah satu hal yang sebenarnya bisa kami lakukan. Anda tahu bagaimana mereka mengatakan memulai pemutaran kanker payudara Anda di usia 40 atau melakukan ini pada usia ini? Meskipun itu adalah barometer yang sangat bagus, selalu ada outlier. Meskipun ini bukan faktor risiko bagi Anda pada usia ini, itu seperti "dipahami, tetapi juga bisakah saya mendapatkan tes itu untuk berjaga -jaga?"Jika dikesampingkan, itu dikesampingkan. Lihatlah Tuhan. Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun, tetapi, kalau -kalau itu seperti, "Ya ampun, seseorang seusia Anda tidak seharusnya ..." Yah, ini dia. Sangat mudah untuk mengatakan bahwa jika Anda memiliki perawatan kesehatan, tetapi kami tahu begitu banyak orang yang tidak. Dalam arti tertentu, bagaimana di Amerika itu adalah kemewahan yang bertentangan dengan hak nasional berada di luar jangkauan saya. Tapi itu cerita untuk hari lain.

Di Mengungkap TNBC Situs web, ada panduan diskusi yang dapat Anda cetak dan bawa ke janji Anda sehingga Anda dapat bertanya kepada dokter Anda apakah Anda memiliki TNBC atau hanya mengatakan, "Hei dengarkan, ini hal baru yang baru saja saya ketahui tentang. Apa kemungkinan yang bisa saya miliki? Apakah ada pemutaran khusus?"Tanyakan saja agar mereka tahu," oke, dia setidaknya sadar."

Begitu banyak yang mengadvokasi diri Anda kembali untuk menempatkan kesehatan Anda terlebih dahulu. Saat Anda sibuk dan hanya mengelola stres hidup selama masa -masa ini, bagaimana Anda meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri?

Itu hanya penting. Saya menjadwalkannya. Saya memasukkannya. Beberapa hari Senin saya seperti, "Kami tidak akan mengikuti pertemuan hari Senin ini jika saya bepergian selama akhir pekan. Kami akan memulai semuanya pada hari Selasa."Ini melambat dengan cara yang masuk akal untuk Anda. Terapis saya harus memberi tahu saya tidak melakukan apa -apa bukan berarti Anda malas. Karena saya seperti, "Saya merasa seperti saya malas."Dia seperti," atau kamu telah bekerja tanpa henti selama dekade terakhir. Jadi, Anda lelah, dan Anda harus memberi diri Anda rahmat dan kemampuan untuk tidak melakukan apa pun."Aku seperti," kamu benar. Ya baiklah."

Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk merasa seperti istirahat bukanlah buang -buang waktu?

Awal tahun ini saya membuat keputusan sadar. Kata -kata saya untuk tahun ini adalah "mudah" dan "mengalir."Kedengarannya hebat, tetapi ketika Anda seorang Nigeria yang telah bekerja sepanjang hidup mereka, kemudahan dan aliran itu seperti," yah, apa artinya itu?"Saya menginginkannya, tetapi saya tidak tahu bagaimana mencapainya dalam latihan real-time. Itu banyak percakapan dengan diri saya sendiri. Sangat saya merasa seperti saya membiarkan diri saya sendiri, atau membiarkan orang lain, turun dengan tidak pergi bola ke dinding, tapi itu sama seperti, saya bahkan tidak ingin pergi bola ke dinding. Saya hanya tidak tahu bagaimana lagi. Itu adalah pembelajaran, dan butuh beberapa bulan pasti.

Apa nasihat perawatan diri terbaik yang pernah Anda terima?

Itu salah satu yang kita semua tahu: Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Begitu banyak dari kita yang masih mencoba memberi tip ke atas, dan itu seperti, "tapi itu kosong. Itu tidak ada lagi. Anda tidak punya apa -apa untuk diberikan."Dengarkan tubuhmu. Jika Anda tidak mendapatkan apa -apa dari ini, "tidak" di tubuh Anda dan dalam semangat Anda mungkin adalah "tidak."Dengarkan itu. Atau "OW" di tubuh Anda atau "OW" dalam semangat Anda atau, "yang tidak terasa baik," Anda mengirim pesan dari otak Anda ke tubuh Anda setiap hari. Periksa itu.

Wawancara ini telah diedit dan kental untuk kejelasan.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.