Bagaimana libido Anda dapat berubah di usia 20 -an, 30 -an, 40 -an, 50 -an, dan seterusnya

Tetapi karena beberapa faktor kunci yang mendorong libido Mengerjakan cenderung terlihat serupa pada orang pada usia yang sama (katakanlah, tugas-tugas pembesaran anak yang libido yang khas untuk seseorang berusia 30-an atau 40-an, atau penurunan hormon menopause setelah itu), libido sering berubah serupa berdasarkan usia, juga usia,. Di bawah ini, para ahli berbagi beberapa skenario yang dapat mempengaruhi libido pada setiap dekade dewasa untuk orang dengan rahim, dengan peringatan penting bahwa pengalaman seksual setiap orang unik dan pribadi.

“Aspek kehidupan tertentu bisa membuat Anda berjalan, secara seksual, sementara elemen lain dapat memompa rem Anda, dan model seksualitas kontrol ganda ini berlaku di segala usia atau tahap,” kata Dr. Cobb. Akibatnya, perkembangan libido berikut ini sebagian besar mencerminkan gantungan umum, di mana ada banyak ruang gerak untuk lebih atau kurang hasrat seksual.

Beginilah libido dapat berubah berdasarkan usia untuk orang dengan rahim

Di usia 20 -an:

Karena dekade ini biasanya menawarkan banyak peluang untuk eksplorasi seksual, seringkali ini merupakan waktu libido yang tinggi, kata ginekolog Lyndsey Harper, MD, Co-Founder dan Chief Medical Officer di Platform Kesehatan Seksual Rosy. “Berkat tingkat hormon yang lebih tinggi dan tingkat tanggung jawab yang lebih rendah, secara relatif, banyak orang mengalami banyak penemuan seksual, kegembiraan, dan keinginan di usia 20 -an."

Itu hanya diperkuat oleh fakta bahwa di usia 20 -an, Anda mungkin memiliki lebih banyak pasangan seksual sebelum berpotensi berkomitmen untuk satu atau beberapa. Dan energi yang terbang percikan dari hubungan baru dapat meningkatkan keinginan spontan, kata Dr. Cobb.

Ini juga merupakan kasus bahwa ovulasi dapat meningkatkan libido, yang selanjutnya dapat berkontribusi pada dorongan seks yang lebih tinggi selama tahun-tahun super biologis ini, kata ginekolog Susan Hardwick-Smith, MD. Untuk alasan yang sama, berada pada kontrasepsi hormonal selama waktu ini dapat memiliki efek sebaliknya pada beberapa orang (meskipun penelitian dicampur pada subjek). “Saat Anda menggunakan pil-kontrol kelahiran, Anda tidak berovulasi atau mengalami lonjakan testosteron, yang pada gilirannya, dapat mengurangi libido,” kata Dr. Hardwick-Smith.

Berbicara secara psikologis, kata Dr. Mintz, cemas tentang hamil atau khawatir tentang kinerja atau penampilan Anda selama tindakan seks-yang bisa terjadi pada usia berapa pun, tetapi mungkin lebih lazim dalam 20-an Anda juga bisa menurunkan libido Anda.

Di usia 30 -an:

Sekelompok stresor kehidupan biasanya ikut berperan selama dekade ini, dari tekanan karier tambahan hingga tuntutan yang mengandung anak dan pembukaan. Campuran ini biasanya tidak cocok dengan libido tinggi, kata Dr. Mintz. “Memiliki bayi baru atau anak kecil sendiri bisa sangat emosional dan fisik, membuat Anda kurang tidur atau terus-menerus menguatkan, yang keduanya menciptakan sedikit peluang untuk keinginan spontan,” katanya.

Untuk mengikuti benang bayi itu satu langkah lebih jauh, mungkin juga perubahan hormon menyusui dapat mengurangi libido juga. “Biasanya, orang yang menyusui memiliki kadar estrogen yang rendah, yang dapat menciptakan kekeringan vagina dan membuat seks menyakitkan,” kata Dr. Hardwick-Smith. Dan itu bisa, dapat dimengerti, mengurangi minat seseorang untuk memilikinya, di tempat pertama.

“Keinginan seksual mungkin menjadi lebih responsif selama ini, yang berarti bahwa keinginan untuk seks mungkin hanya ada setelah memulai dalam tindakan seksual.”-Lyndsey Harper, MD, Ginekolog

Bahkan jika Anda tidak memiliki anak selama dekade ini, Anda mungkin berhubungan seks dengan pasangan jangka panjang-yang dapat membuat segalanya terasa kurang baru (dan karena itu cenderung memicu keinginan spontan), kata Dr. Pemain harpa. “Akibatnya, hasrat seksual mungkin menjadi lebih responsif selama masa ini, yang berarti bahwa keinginan untuk seks mungkin hanya ada setelah memulai dalam tindakan seksual atau membaca cerita yang seksi, misalnya,” katanya.

Di usia 40 -an:

Dekade ini biasanya bertepatan dengan perimenopause (dan dalam beberapa kasus, menopause). Akibatnya, pergeseran hormon dapat memainkan peran besar dalam mengurangi libido pada usia dan panggung ini, kata Dr. Mintz. “Secara khusus, hormon seperti estrogen dan progesteron mulai turun, yang dapat menyebabkan gejala menopause seperti hot flash, insomnia, dan perubahan suasana hati-yang semuanya dapat menyusut keinginan.Perubahan hormonal ini sering menyebabkan kekeringan vagina, yang dapat menyebabkan rasa sakit dengan seks dan libido lebih rendah, seperti yang disebutkan di atas. (Dalam hal ini, terapi penggantian estrogen atau hormon vagina bisa menjadi pengubah permainan utama.)

Yang mengatakan, 40 -an Anda juga dapat membawa lebih banyak waktu dan sumber daya untuk mencurahkan diri Anda, kata Dr. Cobb, terutama jika Anda memiliki anak yang sekarang meninggalkan sarang dan/atau karier yang lebih mapan. Waktu ekstra yang tersedia untuk pelorion seks pribadi juga dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan citra tubuh-yang semuanya dapat memutar keinginan spontan juga.

Ada juga sesuatu yang bisa dikatakan tentang menjadi lebih nyaman di kulit Anda sendiri hanya sebagai akibat dari tinggal di dalamnya untuk sementara waktu pada saat ini. “Seiring bertambahnya usia sering muncul kepercayaan diri yang meningkat pada diri sendiri, pengetahuan yang lebih tajam dan kenyamanan dengan apa yang membuat Anda bersemangat, dan kemampuan untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda butuhkan untuk kesenangan dan orgasme,” kata Dr. Mintz.

Di usia 50 -an dan seterusnya:

Mengikuti tahap perimenopause, orang dengan rahim biasanya mencapai menopause pada awal 50-an mereka yang memuatnya, penurunan potensial libido. “Pada saat Anda sedang menopause, Anda tidak lagi memproduksi estrogen atau progesteron, dan kadar testosteron Anda sangat, sangat rendah, yang semuanya dapat secara dramatis mempengaruhi hasrat seksual,” kata Dr. Hardwick-Smith. “Pada saat yang sama, seiring bertambahnya usia, Anda kehilangan beberapa aliran darah ke klitoris, yang dapat menyebabkan penurunan sensasi seksual dan penurunan kemampuan untuk mengalami orgasme.”Dan tanpa orgasme semudah gambar, libido juga dapat berkurang.

Sekitar fase kehidupan ini, masalah kesehatan kronis cenderung lebih lazim, juga, kata Dr. Cobb-stres dan manajemen yang berpotensi mengurangi libido. Dalam nada ini, jika Anda berhubungan seks dengan orang yang memiliki penis, Anda mungkin juga perlu bersaing dengan disfungsi ereksi selama dekade ini. “Ini bisa menjadi tantangan khusus jika Anda mengalami keinginan responsif [dan cenderung merasa terangsang secara mental atau tertarik pada seks hanya setelah memulai tindakan seks fisik],” kata Dr. Cobb.

Meski begitu, beberapa orang juga mengalami perasaan pembebasan seksual selama menopause, kata Dr. Cobb. Bagaimanapun, dekade ini membawa kebebasan dari menstruasi dan risiko kehamilan, yang dapat meningkatkan keinginan spontan. Seperti disebutkan di atas, ini juga merupakan kasus bahwa Anda bisa merasa lebih nyaman di tubuh Anda sendiri dan lebih percaya diri mengkomunikasikan apa yang Anda inginkan saat berhubungan seks saat Anda mencapai usia 50 -an, tambah DR Anda. Mintz: “Pada usia ini, seks bisa menjadi kurang fokus pada tujuan pada hubungan intim dan orgasme, dan lebih fokus pada kesenangan dan koneksi dan kesenangan."