Bagaimana Joseph Pilates Memulai Butik Pikiran Butik Hari Ini Gila hampir 100 tahun yang lalu

Tetapi apa yang dimulai sebagai rehabilitasi mengungkapkan potensi pencegahan radikalnya ketika setiap orang dari salah satu peserta pelatihan Pilates selamat dari wabah influenza 1918 yang menewaskan 30-50 juta secara global.

Dengan kata lain, setengah abad sebelum para pencari dari Esalen ke Kripalu bereksperimen dengan gagasan radikal "perawatan diri" pencegahan, seorang petinju-sirkus-performer-detainee telah mengalahkan mereka untuk itu.

Koneksi pikiran-tubuh lainnya
Sulit menemukan sesi keringat akhir-akhir ini yang tidak menjanjikan pencerahan mental dan spiritual, dan intuitif untuk mengaitkannya dengan yoga, "praktik pikiran-tubuh" klasik yang mulai bergerak dari margin ke arus utama pada akhir 1960-an.

Namun Joseph Pilates, istrinya Clara, dan tim instruktur top mereka (disebut "Penatua") menganut pendekatan holistik yang terang -terangan untuk aktivitas fisik. Itu memiliki para pembantunya dari studio Manhattan yang terkenal, studio Pilates Eighth Avenue untuk peremajaan alam, ke la offshoot "Body Contrology" -nya yang pingsan. Mereka mengatakan bahwa kelas itu "tinggi dalam dirinya sendiri" dan "perjalanan total"-kebanyakan untuk pernapasan dan fokus mental latihan sebagai pusat sesi pilates seperti postur postur atau gergaji itu berpose atau gergaji.

Menari sebagai olahraga
Apakah itu Misty Copeland sebagai Wajah (dan Tubuh) Under Armour atau Popularitas Latihan Berbasis Tari Seperti Zumba Mengisi Prime Time di Gym, tidak ada keraguan hari ini bahwa penari adalah atlet. Pilates menjadikan ini fakta yang diterima.

Ketika Pilates kembali ke Jerman setelah Perang Dunia I, dia melatih penari terkenal seperti Hanya Holm dan Rudolf von Laben. (Dia melepaskan tawaran dari militer untuk melatih prajurit-mitra yang kami dapatkan kamp pilates-boot sebelumnya jika dia mengatakan ya?!)

Segera setelah itu, ia membuka studionya di Manhattan yang bersebelahan dengan balet New York City, menarik aliran penari balet yang stabil dan siswa Martha Graham sebagai klien, dan akhirnya, para guru.

Saat orang mulai peduli dengan inti mereka
“Tidak ada dari kita [penari] yang peduli tentang kekuatan atau pelatihan inti sampai Pilates datang,” kenang seorang penari pada awal 1960 -an. “Lalu itu menjadi sesuatu yang kita semua lakukan."Satu dekade kemudian, ketika kebugaran menjadi" sesuatu, "wanita -wanita kaya berbondong -bondong ke Pilates untuk mencapai" tubuh penari, "sebuah ideal yang sangat dipasarkan saat ini jauh melampaui Pilates, dari dancebody hingga kelas barre.

Ketika permintaan untuk rezim penguatan inti tumbuh, gerakan yang diilhami Pilates bermunculan di klub kesehatan baru dan kelas latihan yang jauh melampaui benteng Eighth Avenue atau studio resmi yang dimulai oleh “para penatua."

Pada tahun 1964, New York Herald Tribune melaporkan bahwa “di sekitar Amerika Serikat, ratusan siswa muda lentur setiap hari dengan latihan yang mereka kenal sebagai 'pilates,' tanpa mengetahui bahwa kata itu memiliki modal P, dan senama yang hidup dan bernama yang benar."

Pilates meninggal pada tahun 1967 tanpa merek dagang praktiknya, tetapi seorang terapis fisik melakukannya pada awal 1990 -an dan tidak sampai putusan pengadilan federal pada tahun 2000 melakukan legiun instruktur pilates yang berkomitmen memenangkan hak untuk berhenti menggunakan canggung “Saya mengajarkan program berdasarkan program berdasarkan pada berdasarkan berdasarkan berdasarkan program berdasarkan pada berdasarkan pada berdasarkan program berdasarkan pada berdasarkan pada berdasarkan program berdasarkan ajaran Joseph Pilates ”penjelasan dengan siswa mereka. (Untungnya!)

Pemuja Pilates dan pencela dapat berdebat tanpa henti tentang apakah studio memiliki kekuatan tetap dalam industri yang ramai (ada sedikit riset sulit untuk mengkonfirmasi kedua belah pihak), tetapi tidak ada keraguan bahwa dunia kesehatan dan kesejahteraan yang booming berutang banyak pada pilates dan kekuatan mengejutkannya 34 Latihan Asli.

Lebih banyak membaca
Sejarah wanita dan jogging yang mengejutkan
Salon ramping, studio pereduksi, dan gila kebugaran panas lainnya 75 tahun yang lalu
Seks dan Yoga-A Koneksi kontroversial yang berlanjut hingga hari ini

(Foto: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)