Bagaimana kopi, teh, dan air lemon mempengaruhi usus Anda, menurut ahli gizi

Jadi apa minuman pagi terbaik untuk kesehatan usus? Kebanyakan ahli gizi menyarankan minum air tua biasa untuk direhidrasi dengan benar. Namun pada akhirnya, Anda yang paling akrab dengan tubuh Anda; Mengukur bagaimana reaksinya terhadap berbagai minuman dan stimulan akan membantu memastikan bahwa rutinitas pagi Anda membuat Anda sukses.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.