Inilah mengapa menggunakan handuk yang sama di wajah Anda * dan * peralatan olahraga Anda adalah no-no yang menyebar kuman

Inilah mengapa menggunakan handuk yang sama di wajah Anda * dan * peralatan olahraga Anda adalah no-no yang menyebar kuman

Mulai sekarang, Anda mungkin ingin mengambil dua handuk di gym: satu untuk menghapus wajah Anda, dan yang lainnya untuk mengenakan peralatan Anda. Karena tidak ada yang akan menghalangi #FitnessGoal Anda lebih dari infeksi Staph.

Lain kali Anda berada di gym, cobalah peralatan olahraga yang tampaknya membosankan yang sebenarnya adalah senjata rahasia. Atau mungkin hanya membatalkan keanggotaan gym Anda sama sekali dan melakukan latihan kardio ini di rumah sebagai gantinya.