Inilah yang terjadi ketika saya mencoba 'penyadapan cepat' untuk membantu memanifestasikan banyak hal (termasuk kulit yang baik)

Versi praktik Delbridge yang lebih sederhana, yang ia ciptakan "Rapid Tapping," adalah serangkaian rutinitas pendek yang berakar pada ide yang sama tetapi memperkenalkan elemen penetapan tujuan. "Secara tradisional, penyadapan telah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan trauma dan untuk menurunkan stres, tetapi teknik 'penyadapan cepat' saya juga tentang bergerak menuju potensi dan kemungkinan-itu perbedaan terbesar," katanya. “Apa yang kamu meyakini mungkin pada akhirnya dimungkinkan, karena ini semua tentang menyesuaikan energi Anda agar sesuai dengan apa yang Anda inginkan. Ini adalah teknik yang terbukti yang menghubungkan pola pikiran tentang diri Anda dengan potensi Anda."

Bagaimana cara kerja metode penyadapan cepat?

Delbridge mengatakan bahwa semakin banyak Anda berbicara dan memanfaatkan keyakinan diri yang positif dan penegasan yang disesuaikan dengan diri Anda di masa depan, semakin besar kemungkinan mereka dapat menjadi kenyataan. Pada dasarnya, dengan berfokus pada hasil yang Anda inginkan dan memperkuat koneksi tersebut dalam pikiran Anda, Anda membuatnya lebih dalam dan lebih kuat melalui proses yang disebut plastisitas saraf.

Dalam hal tindakan fisik, Delbridge mengatakan untuk menganggap "penyadapan cepat" sebagai sepupu akupresur yang jauh, versi akupunktur tanpa jarum, yang telah dilakukan manusia selama berabad -abad untuk mempromosikan kesehatan puncak dengan mendorong QI (i.e. kekuatan hidup) energi untuk mengalir dalam keseimbangan yang sempurna.

Penting juga untuk membayangkan hasil yang ingin Anda manifest. “Memvisualisasikan saat mengetuk adalah cara penting untuk melatih secara mental untuk sesuatu yang memberikan parameter otak Anda yang tidak ada sebelumnya.“Dia menyamakannya dengan apa yang dilakukan atlet sepanjang waktu sebelum pertandingan.

Menghapus blok dan membatasi keyakinan

Delbridge menjelaskan bahwa pemikiran positif saja (seperti, saya ingin Sebuah kapal pesiar!) tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Tetapi membuka perasaan mendalam di sekitar mengapa Anda tidak pantas menerima bahwa kapal pesiar akan mengangkat hambatan yang mungkin telah Anda lakukan secara tidak sadar untuk mencapai tujuan keuangan Anda.

Dan sama seperti saya diajarkan untuk mengetuk selama turbulensi untuk menenangkan saraf saya, menghilangkan narasi negatif lebih mudah ketika Anda berada dalam keadaan otak yang sedikit berubah (Delbridge menjelaskan bahwa ini adalah saat Anda lebih mudah disarankan untuk perubahan positif). “Kami menciptakan kenangan ketika kami sangat dibebankan secara emosional di hari pernikahan Anda, atau ketika sesuatu yang benar-benar mengerikan terjadi,” katanya. “Mengetuk cepat akan menempatkan Anda dalam keadaan otak yang berenergi dengan mematikan reaksi stres, yang merupakan waktu yang tepat untuk menggunakan teknik energi saya untuk menyegel frekuensi positif itu.“Dia menambahkan itu Kemudian Anda dapat memperkenalkan tujuan dan cita -cita ke dalam gambar.

Bagaimana melakukan metode penyadapan cepat

Ada "titik penyadapan cepat" tertentu (seperti antara alis, di bawah mata, di tulang selangka, dan di atas hati), yang berfungsi sebagai titik akhir meridian (sekali lagi, pikirkan akupresur). Dalam bukunya, Delbridge menyarankan untuk mengukur kemajuan Anda melalui serangkaian check-in sendiri yang mengevaluasi perubahan dalam keadaan emosi Anda saat Anda mempelajari latihan-overtime, itu akan meningkat.

Seperti yang diuraikan buku itu, saya diperintahkan untuk pertama -tama bernafas dalam -dalam, dengan tangan di atas hati, dan mengatakan dengan lantang bagaimana perasaan saya. Setelah itu, saya memijat "bintik -bintik sakit" (tempat yang menghibur di bawah tulang selangka yang mengatur sistem saraf) dan membingkai ulang perasaan negatif dengan yang positif, meletakkan rel untuk hari itu. Itu berakhir dengan mengetuk dengan penegasan diri dan kemudian menggosokkan tangan dan menempatkannya di sekitar kepala dalam "pelukan" untuk mengkalibrasi ulang dan menyegel dalam frekuensi positif.

Delbridge menjelaskan bahwa latihan ini sendiri memiliki kekuatan untuk langsung mengubah suasana hati Anda (dan itu benar -benar, bagi saya). Tetapi sebagai penulis kecantikan lama, saya akan lalai jika saya tidak menambahkan efek samping yang benar-benar menarik dari praktik ini. Karena Anda mengetuk wajah dalam satu gerakan terus menerus, mata yang lelah mendapat manfaat dari sentuhan limfatik ringan, yang meningkatkan aliran darah untuk manfaat depuffing. Klaim perawatan kulit seperti itu mungkin terdengar jauh, tetapi sekilas pada kulit Delbridge yang jelas dan goyang dan Anda mungkin menjadi orang percaya, jika bukan fanatik yang mengetuk.

Untuk apa Anda dapat menggunakan penyadapan cepat?

Benar -benar untuk apa pun, kata Delbridge (pikirkan: kemakmuran kreatif, kelimpahan finansial, seks yang luar biasa). Dia menjelaskan bahwa ketika kelompok -kelompok besar menyadap bersama dengan tujuan terpadu, frekuensi yang lebih tinggi dibuat, itulah sebabnya dia disewa untuk bekerja dengan tim perusahaan dan komunitas yang lebih besar begitu sering.

Dalam hal penyadapan saya sendiri, ada beberapa item memukul yang sangat berat yang ingin saya ketuk, yaitu kontrol senapan, hak reproduksi untuk semua, renovasi kamar mandi-tetapi demi artikel ini, saya memilih sesuatu yang lebih langsung; Setahun yang lalu saya mengubah hasrat perjalanan saya menjadi keramaian samping dan sekarang merancang perjalanan mewah untuk jaringan saya sendiri, jadi saya memutuskan untuk mengetuk klien baru yang luar biasa. Karena saya tidak secara aktif memasarkan diri saya sendiri, saya mengandalkan referensi dari teman -teman, yang seringkali merasa tersisa di alam semesta.

Apa yang terjadi ketika saya mencoba mengetuk dengan cepat

Saya sangat disiplin dalam hal rutinitas sehingga memesan hari saya dengan beberapa menit ketukan yang cepat bukanlah tantangan. (Saya benar -benar menikmati ritual itu semua.) Ketika datang untuk membuat perbedaan di kulit saya, saya dapat mengatakan bahwa tidak, saya tidak melihat pengurangan kerutan atau dorongan kolagen (meskipun itu sulit untuk dievaluasi di cermin), tapi ya, pasti ada pengurangan Di bengkak di sekitar mata saya, masalah terkait usia yang telah membuat saya sadar diri. Sebagai penggemar lama pijat limfatik, saya tidak terkejut dengan efek instan dari "ketukan flutter" di sekitar soket saya, dan mendapati diri saya dengan lembut mengetuknya ketika saya duduk di meja saya.

Apakah saya mencapai tujuan saya dalam ketukan selama seminggu? iya dan tidak. Klien baru tidak memasuki hidup saya selama rentang minggu itu tetapi dua klien saat ini meminta saya untuk merancang perjalanan musim panas menit terakhir. Salah satu tujuan saya untuk pertunjukan sampingan baru ini adalah untuk mendapatkan klien kembali-cara lain di mana saya dapat mengukur kesuksesan saya sendiri. Apakah ketukan saya menarik kepositifan ini? Mungkin! Delbridge mengakui bahwa meskipun prosesnya didukung oleh sains, ada elemen magis yang berperan untuk mencapai visi Anda, yang sulit dibuktikan atau dijelaskan. "Beberapa hal tidak terduga untuk otak manusia," katanya, "tetapi jika itu membuat Anda merasa lebih baik, Anda akhirnya berkata, 'Saya berada di dalam!'"

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.