Inilah yang dikatakan kulit tentang melewatkan rutinitas perawatan kulit pagi Anda

Ini tidak berarti Anda harus mengelola kulit Anda di pagi hari, sekarang Anda memiliki beberapa kelonggaran dengan jadwal Anda. "Jika Anda berolahraga di tengah pagi, maka saya akan merekomendasikan untuk menggeser rutinitas pagi Anda setelah latihan," kata dokter kulit yang berbasis di NYC Joshua Zeichner, MD. "Beberapa produk perawatan kulit cukup mahal, jadi mengaplikasikannya selama satu jam sebelum mencuci mungkin boros."

Adapun bagian -bagian perawatan kulit Anda yang dapat Anda lewati jika melakukan semuanya terasa terlalu banyak, itu benar -benar tergantung. Di bawah ini, panduan langkah demi langkah dari pro untuk menciptakan rutinitas singkat untuk karantina (dan seterusnya).

Panduan gadis malas untuk a.M. rutinitas perawatan kulit

1. Pembersih

Sementara dr. Zeichner tidak melihat alasan Anda tidak dapat melewatkan pencucian pagi jika Anda membersihkan wajah Anda dengan baik malam sebelumnya Dan tidur di atas sarung bantal yang bersih, dr. Howe merekomendasikan Anda bermain aman dengan membilas dengan setidaknya air di pagi hari (yang berjalan dua kali lipat untuk siapa pun yang menggunakan aktivitas yang peka terhadap sinar matahari seperti retinol atau asam glikolat). Dan jika Anda memiliki kulit berminyak, DR. Farber merekomendasikan untuk menggunakan pembersih dua kali per hari. (Maaf!)

2. Serum

Yang mengejutkan, ini adalah satu langkah yang disepakati pro adalah misi kritis, jika Anda menginginkan hasil terbaik untuk kulit Anda. Dr. Howe menawarkan itu saat aplikasi serum secara teknis opsional, Anda jelas tidak dapat memperoleh manfaatnya jika Anda tidak menggunakannya. "Jika itu adalah serum anti-penuaan dengan vitamin C dan E, misalnya-maka melewatkannya berarti Anda akan kehilangan manfaat anti-penuaan," katanya. "Apakah itu buruk? Nah, ya, tapi untuk apakah itu sepadan dengan kesulitan menerapkannya di pagi hari, terserah Anda tergantung pada betapa malasnya perasaan Anda."

Keduanya dr. Zeichner dan Dr. Farber secara khusus merekomendasikan aplikasi serum vitamin C di pagi hari, bahkan jika Anda tidak melakukan apa pun untuk kulit Anda. "Saya biasanya merekomendasikan mereka di pagi hari karena mereka meminimalkan kerusakan radikal bebas dan bahkan warna kulit," Dr. Kata Zeichner.

3. Pelembab

Pedoman pelembab berlawanan dengan yang diuraikan untuk pembersih. Dr. Farber mengatakan bahwa tidak masalah bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau normal untuk melembabkan sekali sehari-meskipun kulit Anda akan, well, lebih kering tapi tidak bijaksana untuk melewatkan langkah ini jika Anda memiliki kulit kering kering. "Biarkan kulit Anda berfungsi sebagai barometer Anda sendiri untuk memberi tahu Anda apa yang dibutuhkan," setuju Dr. Zeichner. Anda juga harus memastikan untuk melembabkan jika Anda memiliki eksim. "Mengabaikan kelembaban dapat menyebabkan suar," kata Dr. Howe.

4. Tabir surya

Mungkin secara berlawanan, vonis yang satu ini adalah afirmatif bulat. "Saya sarankan menerapkan tabir surya setiap pagi, tidak peduli apa," kata Zeichner. "Bahkan jika Anda berada di dalam ruangan, cahaya UVA dapat menembus melalui kaca jendela, menempatkan kulit Anda pada risiko kerusakan akibat sinar matahari."

ICYWW: Ini rutinitas perawatan kulit aktual dermatologis: