Beginilah cara alternatif telur kacang hijau vegan menumpuk hingga real deal, bijaksana nutrisi

1/2 cangkir kacang hijau (dimasak):

Kalori: 106 kalori
Protein: 7 gram
Karbohidrat: 20 gram
Serat: 8 gram
Gula: 2 gram
Kolesterol: 0 mg
Kalsium: 28 mg

Breakdown:

Sementara kacang hijau memang mengemas pukulan karbohidrat, penyajiannya mengandung lebih banyak protein, kalsium, dan serat daripada telur rebus dan juga mengandung nol kolesterol. Dan karena setiap orang memiliki kebutuhan dan preferensi makanan yang berbeda, mengetahui kacang hijau adalah bahan nabati terkemuka yang dapat Anda gunakan untuk berbagai makanan dapat membuka pintu nutrisi Anda dan membantu Anda membuat pilihan makanan terbaik untuk Anda.

Ingin menggali diet nabati bahkan lebih? Inilah yang seharusnya terlihat seperti piring seimbang saat Anda vegan. Kemudian ambil penggorengan udara Anda dan uji 10 resep vegan yang sangat mudah ini.