'Pelatihan Panas' Rambut Anda dapat mengurangi waktu styling-tapi hanya jika Anda melakukannya dengan aman

Jika Anda terus-menerus meluruskan rambut Anda dengan panas-aka secara teratur memecah ikatan disulfida, pola ikal Anda akan melonggarkan. Ini, jelas dr. St. Surin-Lord, membuatnya lebih mudah untuk meluruskan rambut Anda dan mempertahankan gayanya. Jadi jika mempertahankan pola keriting Anda dalam bentuk yang sempurna adalah penting bagi Anda, Anda ingin menggunakan panas dengan hemat. Tapi, jika Anda terutama gaya panas dan tidak keberatan kehilangan sedikit kekusutan, pelatihan panas bisa membantu.

Perbedaan antara 'pelatihan panas' dan 'kerusakan panas'

Diakui, pelatihan panas membutuhkan komitmen. Menurut DR. St. Surin-Lord, Anda harus menerapkan panas ke rambut Anda setiap minggu, yang dapat menyebabkan kerusakan dengan cukup cepat. Dengan mengingat hal itu, Anda akan ingin mengawasi setiap perubahan dalam kesehatan rambut Anda secara keseluruhan.

"Rambut sehat bahkan, memiliki kilau dan bersinar, dan tidak memiliki ujung yang terpisah. Itu memiliki elastisitas dan bouncing, dan tidak membentak dan mematahkan saat Anda menyisirnya, "kata Dr. St. Surin-Lord. "Jadi, jika rambut Anda lurus dan rata dan sedikit kusam, Anda mendapatkan ujung terbelah, jika Anda menyisir rambut Anda dan Anda melihat rambut di mana -mana, rambut Anda rusak."Selain itu, rambut yang rusak akan tetap lurus saat basah.

Karena ada garis tipis antara pelatihan panas dan kerusakan panas, Al Campbell, seorang seniman Mizani dan penata rambut yang berbasis di Chicago, merekomendasikan pelurusan bahan kimia (pikirkan: relaxer atau texturizer) alih -alih mencoba meluruskan rambut Anda dengan panas dengan panas. "Mengapa tidak menenangkan rambut dan mereformasi ikatan menjadi lurus dan sehat secara permanen alih -alih merusaknya secara permanen dengan panas?"Kata Campbell.

Tetapi jika Anda tidak siap untuk berkomitmen untuk perawatan pro-kelas, Tippi Shorter, seorang seniman Profesional L'Oréal dan Direktur Artistik Global Mizani, mengatakan tiga aturan utama yang perlu Anda ikuti untuk memastikan rambut Anda yang terlatih tetap sehat tetap sehat.

Cara memanaskan rambut

1. Mulailah dengan rambut bersih dan bergizi

"Anda harus memulai dengan sampo dan kondisioner yang bagus untuk memulai proses perataan, dan conditioner cuti dengan pelindung panas di dalamnya," kata Shorter, yang merekomendasikan garis agen pers dari Mizani. Anda juga ingin memastikan Anda melakukan perawatan pengkondisian yang mendalam sehingga rambut Anda dapat menjaga kelembaban di seluruh proses pemanasan panas.

2. Gunakan pelindung panas

"Pelindung panas diperlukan untuk membantu melindungi untaian sebelum mengeringkan atau menata dengan panas," Vernon François, penata rambut selebriti dan pendiri garis perawatan rambut eponymous, yang sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. "Semua untaian tidak peduli tekstur-kinky, coily, keriting, bergelombang, atau lurus dapat rentan terhadap stres terkait panas yang dapat menyebabkan kerusakan. Ini terutama benar jika rambut Anda sudah rusak, jika panas yang Anda gunakan diatur ke level yang sangat tinggi, dan jika Anda secara teratur menerapkan panas ke rambut."Pelindung panas akan melapisi rambut dan membantu mencegah kerusakan.

Konsentrat Perfecting Asam Redken - $ 12.00 hingga $ 30.00

Ini adalah pelindung panas favorit François. “Konsentrat Asam Redken Konsentrat Perbaikan pengobatan, memperkuat, menghaluskan, melindungi warna semua jenis rambut, memberikan perlindungan panas hingga 450 ° F,” katanya. Ini melakukan ini dengan memperkuat ikatan protein yang rusak di rambut Anda.

Berbelanja sekarang

Mizani Heat Screen Hair Protectant Spray - $ 24.00

Semprotan dari Mizani ini juga merupakan pilihan yang bagus. Ini super ringan, berisi filter UV, melindungi rambut dari panas hingga 450 ° F.

Berbelanja sekarang

3. Jaga agar panasnya rendah

"Jika alat terlalu panas, Anda berisiko kerusakan," kata Shorter. Bertujuan untuk menjaga panas pada suhu serendah mungkin yang masih memungkinkan Anda untuk membuat rambut Anda halus dan lurus. Anda akan terkejut betapa rendahnya Anda benar -benar bisa pergi, terutama jika Anda menggunakan Heat Weekly.

4. Bungkus rambut Anda di malam hari

"Setelah rambut Anda dihaluskan dan ditata, Anda ingin membungkus rambut Anda di malam hari menggunakan topi satin yang bagus untuk mengompres rambut dan tetap halus," kata lebih pendek. Ini tidak hanya mencegah Anda mengacaukan rambut Anda di malam hari, tetapi juga memungkinkan rambut Anda terbiasa berada dalam posisi datar yang diluruskan itu.

Caplord Satin Bonnet berjajar Beanie - $ 16.00 berbelanja sekarang

5. Hindari alat panas antara hari pembersihan

"Setelah rambut Anda diluruskan, Anda tidak ingin terus kembali setiap hari dengan alat panas karena itu cara mudah untuk beralih dari pelatihan ke kerusakan dengan cepat," kata Shorter. "Anda ingin menggunakan untuk menyentuh hanya sesuai kebutuhan. Secara realistis, Anda seharusnya hanya meletakkan panas di rambut Anda tepat setelah perlindungan, yaitu saat rambut basah, jadi Anda tidak menggunakan alat panas sampai rambut dibersihkan, dikondisikan, dan disiapkan lagi."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.