Lupakan isyarat bahasa tubuh dalam karantina? Inilah yang paling jitu untuk diingat untuk pertemuan

Di samping salam, beberapa isyarat bahasa tubuh umum lainnya dapat menandakan bahwa Anda benar-benar bersemangat-atau benar-benar bukan Vibing-dengan orang lain dalam lingkungan sosial. Baca terus untuk penyegaran Wood dari tanda -tanda paling jitu untuk mencari (dan merasakan) untuk.

Berikut adalah 4 isyarat bahasa tubuh yang umum untuk ditutup pada pasca-lockdown:

1. Sinkronisitas fisik

Ini mungkin tampak jelas pada blush on pertama, tetapi menggerakkan tubuh Anda dengan cara yang sama seperti orang lain adalah tanda yang Anda berada pada panjang gelombang yang sama (atau akan segera sampai di sana). “Secara aktif melakukan hal -hal bersama menciptakan keselarasan,” kata Wood, yang menyarankan pensiling dalam kegiatan tertentu untuk setiap pertemuan yang akan datang yang melibatkan gerakan tubuh yang cocok, seperti berjalan -jalan bersama, memasak bersama, atau bahkan bersorak untuk tim olahraga yang sama bersama -sama. “Itu cara yang mudah untuk merasa lebih bersatu, tidak hanya secara fisik tetapi secara psikologis,” katanya.

2. Kontak mata

Di luar kedekatan fisik, kontak mata adalah salah satu cara paling jelas seseorang dapat memberi sinyal bahwa mereka mendengarkan Anda atau ingin lebih banyak terlibat dengan Anda. Dan mengingat bahwa beberapa orang mungkin sangat waspada terhadap kedekatan saat ini (sekali lagi, karena kekhawatiran pandemi), ada baiknya memperhatikan di mana mata orang jatuh dan menggunakan mata Anda sendiri dengan sengaja, kata Wood.

Yang mengatakan, dia membuat perbedaan penting di sini antara kontak mata yang terbuka dan mudah dan menatap atau menatap, “yang terakhir adalah tanda -tanda tidak hormat dan cemooh ," dia berkata.

3. Postur yang menyusut

Kembali ke waktu sebelumnya, jika seseorang tampak membuat diri mereka sekecil mungkin-apakah dengan memegang tangan mereka dengan kaku ke tubuh mereka, membasahi tangan mereka, atau memiringkan kepala mereka ke bawah, Anda mungkin berasumsi bahwa mereka benar-benar pemalu atau tidak tertarik untuk mengobrol dengan Anda. Tapi sekarang, setelah pandemi, kayu cenderung menafsirkan isyarat bahasa tubuh umum ini sebagai contoh kecemasan terkait covid tentang berada di sekitar orang lain.

“Bagian dari tanggapan Anda adalah untuk memperhatikannya dan menghormati serta menghormati jarak mereka, atau Anda mungkin bertanya kepada mereka apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk membuat mereka merasa lebih aman dan lebih nyaman,” katanya. “Tapi bagaimanapun juga, penting untuk tidak mengambil perilaku ini secara pribadi ketika mereka terjadi pada orang lain, karena mereka bisa berasal dari kecemasan terkait pandemi yang tidak ada hubungannya dengan Anda atau pengaturan sosial itu sendiri."

4. Memancing untuk menghadapi seseorang

Orang yang tertarik satu sama lain, katakanlah, sambil menggoda kencan, cenderung mengarahkan kedua kaki ke arah satu sama lain, hampir secara tidak sadar dan tidak jauh berbeda dengan teman dan anggota keluarga. Berbalik untuk menghadapi seseorang dengan seluruh tubuh Anda dapat membantu mereka merasa terlihat dan dicintai, yang menurut Wood sangat penting selama terima kasih, selamat tinggal, dan selamat malam.

“Saya menemukan bahwa sejak Covid, beberapa orang telah melupakan pentingnya selamat tinggal fisik dan ritualistik,” kata Wood. Dan itu tidak sepenuhnya mengejutkan karena banyak dari kita terbiasa tetap dalam posisi fisik yang sama sambil hanya mengklik panggilan video. Wood menyarankan untuk membuat titik berbalik untuk menghadapi setiap orang yang ingin Anda ucapkan selamat tinggal, dan menggunakan kontak mata dan gerakan fisik yang terasa nyaman. “Bahasa tubuh ini mengirimkan pesan yang jelas tentang, 'Anda penting bagi saya,' dan 'waktu yang kami bagikan di sini adalah penting bagi saya,'” katanya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.