Apakah Anda perlu melakukan detoksifikasi kecantikan? Inilah cara memberi tahu

Bahkan jika Anda rajin mengolesi krim dan serum favorit Anda setiap hari, mungkin ada titik di mana kulit Anda berhenti bersinar seperti dulu.

Itu tidak berarti ada masalah dengan produk-itu hanya berarti inilah saatnya untuk mengesampingkan arsenal Anda untuk sementara waktu dan pergi dengan detoksifikasi kecantikan.

"Ada mitos besar bahwa kulit dan rambut Anda membutuhkan semua barang itu, tetapi tidak," kata Adina Grigore, pendiri S.W. Dasar -dasar dan penulis Membersihkan kulit. "[Produk kecantikan] dimaksudkan untuk diperlakukan, bukan kruk- yang merupakan cara kebanyakan orang menggunakannya."

"Orang tidak lagi mengenali betapa dibombardir dan overaks kulit mereka dengan semua yang mereka lakukan untuk itu"

Penelitian menunjukkan rata -rata wanita menggunakan 12 item perawatan pribadi setiap hari, tetapi Grigore mencurigai jumlahnya mungkin jauh lebih tinggi dari itu. (Bersalah seperti yang dituduhkan.) Pikirkan Anda dibebaskan karena Anda telah membersihkan tas makeup Anda? Pikirkan lagi-seperti Grigore menjelaskan, "Orang tidak lagi mengenali bagaimana membombardir dan mengatasi kulit mereka dengan semua yang mereka lakukan untuk itu, bahkan jika [produk mereka] semuanya alami."

Idealnya, ahli merekomendasikan untuk mengambil libur akhir pekan dari rutinitas Anda yang biasa untuk memulai dan dia berjanji hasilnya akan mendalam, tidak hanya untuk kulit dan kuku Anda, tetapi untuk rekening bank Anda. "Hasil utamanya adalah Anda pergi, 'wow, saya lakukan banyak-dan tidak semua itu perlu.'Ini adalah kesempatan untuk mengevaluasi kembali rejimen kecantikan Anda dan mencari tahu apakah setiap produk tepat untuk Anda."

Selain itu, lemari obatnya tidak bisa Gunakan perawatan Marie Kondo?

Teruslah membaca untuk mencari tahu apakah detoksifikasi produk kecantikan tepat untuk Anda-plus, bagaimana memulai.

Anda mungkin membutuhkan detoksifikasi kecantikan jika…

Jadi bagaimana Anda tahu jika hiatus dari campuran produk Anda beres?

Bagi sebagian wanita, tanda -tandanya jelas. "Jika kulit Anda bermasalah secara kronis-jambu, merah, terkelupas, bersisik, atau rentan terhadap pelarian Anda mungkin ingin mempertimbangkan detoksifikasi," saran Grigore.

Tapi dia memperingatkan gejala masalah seringkali jauh lebih halus. "Bahkan jika kulit Anda tampak baik -baik saja, Anda mungkin mengenakan pajak pada sistem Anda dan bahkan tidak menyadarinya. Rambut Anda mungkin sedikit kering. Kuku Anda mungkin menguning, tetapi Anda tidak dapat melihatnya karena selalu tertutup polesan."

Dengan kata lain, siapa saja dapat mengambil manfaat dari mengambil 10 dari rutinitas kecantikannya, bahkan jika dia menggunakan produk alami berkualitas tinggi.

Beri aku istirahat

Seperti halnya makanan detoks lainnya, kekacauan-tahun baru sangat ideal untuk mengambil nafas kecantikan. (Lagi pula, Anda kemungkinan menghabiskan sebulan terakhir dengan wajah penuh makeup pesta liburan.) "Tidak pernah ada waktu yang buruk untuk menekan jeda tentang menggunakan banyak produk perawatan pribadi, tetapi sekarang adalah waktu yang tepat untuk reset," membuktikan Grigore.

Gelisah? Mulai dari yang kecil.
"Dua hari banyak untuk memberikan waktu dan waktu rambut Anda untuk mengatur ulang diri mereka sendiri," kata Grigore. Jika pemikiran tidak menempatkan apa pun di wajah Anda untuk akhir pekan kedengarannya seperti plot film horor, ahli ini merekomendasikan untuk memulai dengan detoksifikasi rambut (itu berarti tidak ada sampo, kondisioner, atau produk styling). Kemudian, Anda dapat bekerja keras untuk membuang riasan Anda selama beberapa hari atau mengedit rutinitas perawatan kulit Anda ke pembersih dan pelembab sederhana.

Jika Anda berani, coba potong semuanya.
"Anda dapat membuat detoksifikasi seolah -olah hardcore seperti yang Anda inginkan," kata Grigore. "Skenario terbaik adalah Anda hanya menggunakan air selama beberapa hari. Tetapi jika Anda dapat mengambil akhir pekan di mana Anda hanya menggunakan sabun Castile di rambut, tubuh, dan wajah Anda, itu cara yang sangat mudah untuk memulai."

Untuk kuku, Grigore menyarankan Anda bebas poles selama setidaknya seminggu.
"Kami selalu Memiliki cat kuku, "katanya. "Tapi Anda menutupi sebagian tubuh Anda dengan sesuatu yang tidak memungkinkan nutrisi untuk masuk apa pun. Ditambah lagi, detoksifikasi semir juga bagus untuk kutikula Anda, yang mungkin sakit atau terasa kering karena dipukuli di salon kuku."Alih -alih mani biasa, dia merekomendasikan merendam kutikula Anda dalam minyak zaitun dan jus lemon.

Dan jika godaan untuk menipu pembersihan Anda muncul, tetaplah kuat. "Awalnya, orang dapat mengalami kesulitan tidak meraih suatu produk," kata Grigore. "Tapi itu mungkin lebih emosional dari apapun."

The Beauty Detox: Lebih baik dari perjalanan spa?

Ketika datang ke kulit, rambut, dan kuku Anda, jangan meremehkan kekuatan tidak melakukan apa -apa.

"Semalam-dan saya tidak melebih-lebihkan Anda akan bangun setelah menggunakan nol produk dan Anda akan melihat bahwa kulit Anda kurang merah dan jengkel," kata Grigore. "Breakouts akan turun, ruam akan ditingkatkan, kulit kepala Anda akan kurang gatal. Rambut Anda akan jauh lebih licin atau lebih lurus dari biasanya. Ini hanyalah hasil dari membiarkan tubuh Anda melakukan pekerjaannya sendiri."

Semakin lama detoksifikasi Anda, semakin besar imbalannya, dia berjanji: "Jika Anda menghabiskan banyak waktu tidak menggunakan produk, Anda akan dapat melihat apa yang sebenarnya dilakukan produk itu pada kulit atau rambut Anda setelah Anda kembali ke dia."

Grigore mengatakan Anda dapat kembali ke rejimen penuh Anda segera setelah akhir pekan lepas-hanya memperhatikan bagaimana kulit dan rambut Anda bereaksi terhadap setiap produk. Anda mungkin menemukan bahwa Anda hanya membutuhkan setengah dari ramuan yang Anda pikir tidak dapat Anda hidup tanpanya, menghemat waktu, uang, dan satu ton sakit kepala. Sekarang itu sesuatu yang indah.

Mencari produk berkualitas untuk dimasukkan dalam rejimen post-detox Anda? Ini adalah 13 produk kecantikan alami baru yang akan menyelamatkan kulit Anda musim dingin ini. Dan pastikan untuk melihat peluncuran kecantikan bersih terbaik tahun 2016, sebagaimana dipilih oleh editor yang baik+.