5 Pakaian Pakaian Aktif yang perlu Anda singkirkan secepatnya
Apakah Anda telah Marie Kondo'ed seluruh rumah Anda atau Anda hanya ingin memberikan sedikit penyegaran lemari untuk musim semi, ada satu laci yang sering diabaikan: pakaian aktif Anda.
Tidak diragukan lagi mengandung setidaknya beberapa bra olahraga yang membentang-tidak menyebutkan bahwa tangki mahasiswi tua dengan lubang di dalamnya atau legging dari tahun pertama kuliah.
Tentu saja ada nostalgia yang datang dengan beberapa barang ini mengambil ruang berharga di lemari Anda, tetapi bagi banyak dari mereka, tanggal kedaluwarsa telah datang dan pergi-dan itu Benar -benar oke untuk membiarkan mereka pergi. Untuk mengetahui apa yang harus disingkirkan, kami berkonsultasi dengan beberapa ahli tentang pembersihan, organisasi, dan pakaian.
Dari penyelenggara profesional di TaskRabbit hingga pendiri Hex Performance Laundry Detergent dan Gaya Guru di Brooks Running, Pro mengatakan bahwa setiap bagian di pakaian yang siap studio Anda memiliki umur tertentu di mana mereka telah menjelaskan dengan tepat bagaimana cara mengetahui kapan sesuatu mereka perlu dilemparkan ke tempat sampah (bahkan jika masih memicu tingkat kegembiraan Konmari).
Gulir ke bawah untuk 5 hal di laci pakaian aktif Anda yang harus Anda singkirkan secepatnya.
1. T-shirt lama dari sekolah menengah (atau perguruan tinggi)
Mereka mungkin memiliki nilai sentimental, tetapi seberapa sering Anda Sungguh berolahraga di dalamnya? Catherine Coleman, penyelenggara profesional dengan TaskRabbit, mengatakan ini adalah salah satu kategori terbesar dari pakaian i-can't-quit-you yang dilihatnya dalam karyanya. Kecuali jika Anda benar -benar akan hancur melihatnya pergi, paritlah, katanya.
2. Apapun yang terlalu longgar atau terlalu ketat
Mungkin bagus untuk membangun koleksi legging dan tank yang menyenangkan untuk dibawa ke Barry's Bootcamp, tetapi kenyamanan adalah kunci dalam hal berolahraga, kata Coleman. "Jika Anda tidak yakin tentang bagaimana mereka cocok, mulailah memakainya untuk berolahraga dan melihat bagaimana kinerjanya. Tidak ada yang mau memakai legging yang terus jatuh atau bra olahraga yang membatasi pernapasan Anda, "jelasnya. "Dan lepaskan potongan-potongan yang Anda harap Anda dapat masuk ke dalam satu hari-ini adalah buang-buang ruang!"
3. Apapun dengan noda
Anda tidak memerlukan keahlian khusus untuk melihat (atau mengendus) barang -barang yang telah melalui keringat serius. Namun, sebelum Anda membuangnya, ahli kami mengatakan bahwa Anda mungkin ingin memberikan barang favorit putaran (siklus) lain menggunakan deterjen yang secara khusus dibuat untuk kain teknis, seperti hex, cucian, atau mrs. Meyer. Kemudian, setelah semuanya dibersihkan dengan benar, aduk apa pun yang masih menguning atau berubah warna.
4. Bra olahraga apa pun yang berusia lebih dari setahun
Anda tidak boleh merayakan ulang tahun bra olahraga bra Anda harus menggantinya setiap enam hingga 12 bulan, menurut tim desain di Brooks Running. (Astaga!) Mereka mengatakan untuk memperhatikan tanda-tanda kunci, yang termasuk pita dan tali pengikat, tag pudar, kemungkinan tempat radang, dan aroma yang kurang segar.
5. Sepatu kets
Meskipun Anda mungkin memperhatikan seberapa sering Anda mengganti sepatu, luangkan waktu untuk menilai kembali sepatu kets Anda dan memeriksa apakah bantalannya rusak, solnya usang, atau jika Anda merasakan sakit di kaki atau lutut Anda. (Para ahli menyarankan Anda menggantinya setiap 300-400 mil.) Jika Anda membutuhkan bantuan, toko lari khusus dapat memberi Anda penilaian dan bahkan melihat sepatu Anda saat ini untuk melihat bagaimana kinerjanya.
Sekarang setelah Anda dalam mode pembersihan musim semi, berikut adalah empat trik pengorganisasian jenius Gwyneth Paltrow bersumpah. Dan jika Anda memberi rumah Anda scrub-down musiman, pertimbangkan untuk menambahkan dinding pernyataan untuk membuat rumah Anda benar-benar layak hangout.
