Apakah Anda memiliki 'usus bocor'?
Penggunaan NSAID yang berlebihan, kelas obat-obatan yang mencakup aspirin dan ibuprofen, mungkin juga menjadi penyebab, dan usus bocor sering ditemukan pada individu dengan penyakit GI seperti IBS, Crohn, kolitis, dan celiac, meskipun hubungan sebab-dan-akibatnya Dalam kasus ini tidak dipotong dan kering.
Selain masalah pencernaan yang dapat menyebabkan usus bocor, sindrom ini paling sering dikaitkan dengan penyakit autoimun seperti psoriasis dan radang sendi, dan banyak praktisi kesehatan alternatif telah beralih ke rencana perawatan gali yang bocor untuk mengurangi wabah gejala, dengan hasil yang bagus. Ini juga terkait dengan menciptakan dan memperburuk alergi, jerawat, dan eksim.
Akhirnya, beberapa dokter, seperti Leo Galland, MD, yang menulis secara luas tentang topik tersebut, mengatakan usus bocor juga dapat menyebabkan kelelahan kronis dan depresi.
Solusi
Meskipun masih ada ketidaksepakatan yang cukup besar pada lanskap usus bocor dan penyebabnya, ada beberapa langkah yang sebagian besar dokter merekomendasikan untuk mencegah dan mengobati sindrom. Probiotik sering dikutip untuk membantu mempromosikan usus yang sehat, dan DR. Andrew Weil dan Dr. Galland keduanya merekomendasikan untuk menghindari alkohol dan NSAID, dan mengadopsi diet anti-inflamasi yang tinggi serat dan rendah pati olahan dan tambahan gula. Semuanya merupakan langkah menuju gaya hidup yang lebih sehat, apakah usus kecil Anda sangat mudah atau tidak.
Awalnya diterbitkan 11 April 2013. Diperbarui 25 September 2019.
Sementara kami membahasnya, ini adalah aturan emas kesehatan usus, menurut dokter. Plus, lebih banyak tip tentang cara meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.
