Apakah Anda benar -benar perlu membersihkan vagina Anda?

Sejak douching tidak disukai di tahun 90-an ketika badan penelitian yang berkembang mengaitkan praktik ini dengan infeksi, iritasi, dan komplikasi kehamilan yang paling banyak. Tapi tiba-tiba, rasanya seperti satu ton pil baru dan ramuan alami sudah mulai bermunculan, semua bertujuan membantu wanita yang bersih di lantai bawah. Jadi apa masalahnya?

Apakah probiotik dibuat khusus untuk mengekang candida atau tisu "pasca-play" pH (untuk membantu Anda merapikan setelah sibuk tanpa bahan kimia yang keras) Sebenarnya Investasi yang diperlukan untuk VAG Anda? Konsumen tampaknya berpikir begitu.

Untuk mencari tahu apakah ada kasus yang sah untuk berbelanja di sana, saya menyurvei beberapa dokter untuk pikiran mereka.

Sabun vagina $ 36 dari yang pertama Bukit Bintang Love Wellness Line Lo Bosworth sangat populer sehingga saat ini terjual habis. Dan selebritis seperti Gwyneth Paltrow, serta para ahli kecantikan holistik seperti wanita di belakang LeafTV, adalah penggemar V-steam, perawatan spa yang mendetoksifikasi bit wanita Anda dengan ramuan yang menenangkan.

Namun, banyak pro medis bersikeras bahwa pesan yang sudah berusia puluhan tahun masih berlaku: perawatan intim tidak memerlukan begitu banyak keriuhan. “Vagina memiliki kemampuan untuk 'membersihkan diri.'Sungguh, memang begitu, ”kata Barb Depree, MD, Ob/Gyn dengan Lakeshore Health Partners di Michigan. “Ini adalah salah satu area untuk wanita yang benar-benar pemeliharaan rendah."

Namun, sulit untuk percaya bahwa produk dan praktik ini tidak melakukannya setiap Bagus, mengingat ulasan bersinar yang mereka dapatkan dari penggemar. Untuk mencari tahu apakah ada kasus yang sah untuk berbelanja di sana, saya menyurvei beberapa dokter untuk pikiran mereka. Apakah layak untuk ditambahkan pemeliharaan feminin ke rejimen perawatan diri kita-atau jika kita menghemat uang kita untuk garam mandi dan menumpang topeng?

Terus baca untuk semua yang perlu Anda ketahui tentang membersihkan bagian wanita Anda.

Apakah saya memerlukan pembersih khusus untuk vagina saya?

Kabar Baik, Minimalis: DR. Depree mengatakan bahwa ketika datang untuk mencuci di bawah, air jernih atau sabun ultra-penan adalah semua yang benar-benar Anda butuhkan. “Kulit vulva bisa sangat sensitif, jadi ini adalah area di mana aturan 'kurang paling baik' berlaku,” katanya.

Mary Jane Minkin, MD, setuju bahwa sebagian besar Suds Run-of-the-mill tidak akan melakukan privat Anda untuk bantuan apa pun. Tetapi dia mengatakan bahwa jika Anda membutuhkan lebih dari H2O untuk merasa segar, Anda harus menjadikannya pembersih yang diformulasikan untuk pH ideal vagina Anda (3.5-4.5) -Seperti yang dari cinta kesehatan dan mempertahankan alam.

"Kedengarannya aneh, tetapi lingkungan asam di vagina itu bagus."

“Kedengarannya aneh, tetapi lingkungan asam di vagina itu bagus,” kata Dr. Minkin, seorang profesor klinis di Departemen Obstetri, Ginekologi, dan Ilmu Reproduksi di Fakultas Kedokteran Universitas Yale. “Ini menjauhkan bakteri buruk."

Putusan: Jika Anda tidak mengalami masalah dengan undercarriage Anda, Anda tidak perlu memercikkan sabun mewah. Tetapi jika Anda rentan terhadap infeksi ragi, salah satu pembersih vagina gen baru mungkin patut dicoba.

Bagaimana dengan probiotik yang diformulasikan untuk bagian wanita saya?

Kedua MDS mencapai konsensus tentang satu-probiotik ini sama pentingnya dengan vagina Anda seperti halnya untuk usus Anda.

“Vagina, seperti saluran GI, memiliki banyak bakteri yang diperlukan dan baik yang seimbang untuk menjaga kesehatan vagina,” kata Dr. Depree. “Setiap gangguan pada [keseimbangan] ini dapat membuat wanita lebih rentan terhadap infeksi.”Dan, seperti yang kita semua tahu sekarang, probiotik membantu menstabilkan microbiome Anda.

Probiotik sama pentingnya dengan vagina Anda.

Tetapi tidak setiap strain bakteri akan sama-sama efektif, tetapi dokter mengklaim lactobacillus, khususnya, adalah yang terbaik untuk kesehatan vagina. “Rephresh Pro-B adalah salah satu merek yang mengandung sejumlah besar lactobacilli, yang sangat membantu untuk mempertahankan flora vagina yang sehat,” kata Dr. Minkin.

Putusan: Jika Anda menggunakan antibiotik atau menderita infeksi ragi yang sering, cobalah probiotik yang kaya akan lactobacillus yang ramah vagina.

Dan apa masalahnya dengan V-steam?

Pendukung mengklaim bahwa perawatan dapat menjernihkan infeksi vagina, mengurangi nyeri periode, menenangkan kekeringan, dan membantu dengan banyak masalah lain. Pada dasarnya, perawatan melibatkan duduk di kursi dengan lubang di tengah, bertengger di atas tong air mendidih yang diresapi dengan ramuan obat.

Dr. Depree dan Dr. Minkin sama-sama menentang gagasan V-Steaming-Main-Main karena tidak ada literatur ilmiah secara definitif mendukung klaimnya. (Belum lagi ada risiko pembakaran yang datang dengan mengekspos daerah bawah Anda hingga panas tinggi.)

"Uap menghangatkan area tetapi tidak menyiramnya, jadi tidak mengganggu keseimbangan halus bakteri menguntungkan di vagina."

Tetapi Jill Blakeway, seorang dokter akupunktur dan pengobatan Cina, mengatakan bahwa jika Anda pergi ke seorang praktisi yang sah, tidak ada kemungkinan terjadi kecelakaan. (Klinik Kota New York-nya, Pusat Yinova, telah dengan aman menawarkan V-steam sejak 2010.)

“V-steam telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ratusan tahun, dan ini adalah perawatan yang lembut,” dia menekankan. “Di kantor kami, kami berhati -hati bahwa air mengukus cukup dingin dan cukup jauh dari vagina sehingga tidak ada bahaya pasien dibakar."

Dia juga dengan cepat menunjukkan bahwa ini sebenarnya bukan latihan "pembersihan" sama sekali, terlepas dari kenyataan bahwa itu sering digambarkan seperti itu. "Uap menghangatkan area tetapi tidak menyiramnya, jadi tidak mengganggu keseimbangan halus bakteri menguntungkan di vagina," katanya. “Kami terkadang menggunakan ramuan antimikroba untuk pasien yang memiliki infeksi berulang, tetapi tindakan mereka tidak iritasi dan cenderung membawa flora vagina kembali menjadi seimbang, daripada mengganggu keseimbangan."

Putusan: Jika Anda bersedia mengambil risiko tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan, seperti yang disebutkan MDS, penelitian belum terbukti v-steaming sebenarnya bekerja-maka temukan seorang praktisi Medis Tiongkok yang tepercaya yang dapat memberi tahu Anda apakah praktiknya benar untukmu. (Dan pastikan untuk memberikan dokumen Anda kepala.) Hei, jika itu cukup baik untuk MS. Paltrow…

Saat Anda mencari cara untuk membuat segalanya lebih baik, vajayjay-bijaksana, inilah mengapa Anda ingin berinvestasi dalam pakaian dalam latihan dan 5 hal yang paling mungkin menyebabkan gatal gatal vagina Anda.