Berlawanan dengan kepercayaan populer, minuman terburuk untuk pewarnaan gigi bukanlah anggur atau kopi
Cari tahu cara membuat salah satu resep teh herbal favorit kami di video ini:
Hanya karena teh hitam dan teh oolong memiliki jumlah tanin dalam jumlah tinggi tidak berarti Anda harus menghindarinya. Semua teh memiliki manfaat kesehatan dan keduanya tidak terkecuali. Secara teratur mengonsumsi teh hitam dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan jurusan penyakit Parkinson. Teh Oolong terkait dengan penurunan peradangan dan baik untuk kesehatan otak.
Bagaimana mencegah noda gigi yang disebabkan oleh menyeruput teh
Jadi apa yang kamu lakukan? Dr. Chern menawarkan beberapa tips:
1. Tambahkan sedikit susu atau alt-milk ke teh Anda. Sepertinya hampir juga Jelas, tapi ya, ini akan meringankan warnanya.
2. Lebih suka teh tanpa susu? Dr. Chern mengatakan Anda juga dapat menyesap teh Anda melalui sedotan, yang meminimalkan kontak cair-on-toeth.
3. "Minum air dan menyikat gigi setelah mengonsumsi teh tannin tinggi juga dapat membantu," katanya.
4. Jika Anda sudah melihat pewarnaan pada kulit putih mutiara Anda, cobalah pena pemutih vegan seharga $ 22 atau salah satu dari trik pemutih yang disetujui dokter gigi ini.
Dengan tips yang disetujui ahli ini, Anda tidak perlu memutuskan antara menikmati minuman teh favorit dan gigi Anda. Dan Anda juga bisa khawatir tentang keteraturan rutinitas kopi Anda.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
