Bisakah 'hubungan turbo' benar -benar bertahan dari karantina?

"Pra-covid, orang-orang pindah dengan dan berbagi ruang bersama untuk berbagai alasan untuk contoh, ada pasangan yang bercerai yang terus hidup bersama karena tidak mungkin secara finansial untuk berpisah atau individu yang berkencan dan kemudian menemukan mereka menghabiskan lebih banyak waktu masuk Apartemen satu orang dan memutuskan untuk memotong biaya hidup dan pindah bersama, "kata psikoterapis hubungan Lia Love Avellino, LCSW, yang dapat melihat bagaimana pandemi dapat, dalam beberapa kasus, Rev mesin kecepatan turbo di balik hubungan baru, terutama. "Psikoterapis Relasional Esther Perel mengatakan bahwa krisis akhirnya berfungsi sebagai akselerator, dan Covid pasti mempercepat hal -hal untuk beberapa orang," tambah Avellino.

Perel's "Some" pasti termasuk Amber dan Arron, yang, itu disebutkan, bukan orang asing yang mengarah ke transformasi hubungan turbo mereka. Mereka berada di kelas taman kanak -kanak yang sama, pergi ke sekolah menengah bersama, dan melakukan pelarian cepat pada tahun 2015 setelah dia menghubungi dia di platform kencan online banyak ikan. ("Saya ingat dia, tetapi saya bisa mengatakan bahwa dia tidak ingat saya-saya telah melalui beberapa transformasi rambut," kenangnya.) Selingan itu gagal dengan cepat tanpa alasan yang baik (atau buruk), dan keduanya tidak berbicara lagi sampai dia menjangkau musim semi ini. "Kami mulai berbicara lagi di Facebook, dan dari sana, kami hanya mengambil kembali ke tempat yang kami tinggalkan," katanya. "Dan kemudian dia seperti, 'Anda tahu, bagaimana jika saya mendatangi Anda, dan Anda mulai seperti menghabiskan waktu bersamaku?'"Dan begitu pandemi mengambil uap di pertengahan Maret, mereka secara pasif menyelinap ke dalam kohabitasi yang bahagia.

Mengapa hubungan turbo bisa berhasil

Mari kita ingat bahwa efek tertentu dari kecemasan COVID-19 dikombinasikan dengan situasi hidup dekat dapat terbukti sulit bahkan untuk pasangan lama yang berbagi alamat pra-pandemi. Salah satu survei dengan simpul dan aplikasi yang bertahan lama melaporkan bahwa pasangan kohabit menghabiskan lebih banyak waktu bersama setiap minggu, dan terlalu banyak waktu bersama dapat memiliki efek negatif. Misalnya, ketegangan tinggi dapat menyebabkan argumen dan lebih banyak drastis-tingkat perceraian diperkirakan akan melonjak di Amerika Serikat, seperti halnya di Wuhan, Cina, mengikuti karantina 70 hari.

"Tidak selalu baik atau buruk untuk pindah dengan seseorang hanya karena itu akan membuat hidup terasa sedikit lebih baik-tantangan menjadi ketika itu tidak disengaja.'Penting untuk membuat keputusan sadar dan disengaja."-relationship Psychotherapist Lia Love Avellino, LCSW

Namun, baik hubungan jangka panjang maupun turbo dapat berkembang selama semua orang yang terlibat memperjelas bahwa mencuatnya bersama-dengan cinta, belas kasih, dan rasa hormat-adalah pilihan dan prioritas yang sadar. "Tidak selalu baik atau buruk untuk pindah dengan seseorang hanya karena itu akan membuat hidup terasa sedikit lebih baik dan lebih mudah sekarang-tantangan menjadi ketika itu tidak disengaja, '" kata Avellino. "Penting untuk membuat keputusan sadar dan disengaja, bahkan jika kesadaran itu adalah bahwa kita pindah bukan karena itu adalah hal terbaik untuk hubungan kita tetapi karena itu akan membuat karantina kurang kesepian atau meringankan tekanan finansial."

Dorongan Amber untuk menyelinap ke dalam kohabitasi dengan Arron memang dadakan, tetapi pilihan untuk tetap bersama -sama secara terpisah bersama -sama disengaja dari mereka berdua. Dia menikmati persahabatannya terlebih dahulu dan terutama, tetapi mengingat bahwa dia juga dilecehkan dari pekerjaan pada saat itu, dia juga memiliki lebih banyak waktu dan energi mental daripada yang seharusnya dia dedikasikan untuk melihat apakah suatu hubungan memiliki potensi nyata untuknya. IMPAAN melakukannya di rumah ukuran penuh di Poconos (daripada sendirian di apartemen kecil) tentu saja mempermanis prospek juga.

"Dia seperti, 'Yang saya lakukan hanyalah bekerja dari 7 hingga 3 setiap hari Anda tahu, Anda bisa tinggal di rumah saya. Saya memiliki seluruh dapur, saya memiliki dua kamar mandi, saya memiliki tiga kamar tidur, saya memiliki halaman belakang, '"Dia berkata bagaimana Arron telah membingkai pengaturan hidup mereka di karantina. "Jadi, saya berpikir, 'Ketika saya akan pergi cuti seperti ini lagi? Kapan saya akan benar -benar melarikan diri seperti ini lagi? Saya akan menikmati diri saya sendiri, memanfaatkan waktu ini dan melihat apakah ada sesuatu di sana dengan orang ini.'"

Dan sampai saat ini, sepertinya ada sesuatu "di sana."

Bagaimana cara menghindari jebakan umum kohabitasi (dan kodependensi)

Aspek terpenting untuk kesuksesan hubungan saat hidup bersama atau sebaliknya adalah membuat implisit eksplisit, dan menjadi sangat jelas tentang batasan, kebutuhan, dan harapan, kata Avellino. Singkatnya, berkomunikasi dan ketika Anda berpikir Anda telah berkomunikasi secara efektif, berkomunikasi lagi. "Penting juga untuk diingat bahwa meskipun pasangan Anda mungkin menjadi sumber utama kontak manusia saat ini, mereka tidak dapat memenuhi semua kebutuhan manusia Anda," kata Avellino, yang menambahkan bahwa dalam karantina konteks, ketika bentuk -bentuk lain dari ritual sosial, ikat ikat lain Dan kebiasaan tidak tersedia, banyak yang akhirnya memberikan lebih banyak tekanan pada hubungan romantis mereka untuk memenuhi semua kebutuhan mereka-apakah mereka menyadarinya. "Anda dapat membuat kebutuhan Anda diketahui oleh pasangan Anda dan meminta mereka untuk dikenali, tetapi penting untuk sadar bahwa mereka tidak dapat bertanggung jawab untuk bertemu dengan setiap orang," katanya.

Dan pastikan perlu diingat, terutama mengingat bahwa negara-negara tertentu telah atau segera memasuki kembali keadaan terkunci, bahwa kencan adalah usaha yang aktif dan berkelanjutan, bukan status yang tidak bergerak-bahkan jika Anda berkencan dengan seseorang secara monogami saat berbagi ruang sepanjang waktu. "Karena batasan dalam hidup kita kabur, banyak pasangan memperhatikan mereka menghabiskan lebih banyak waktu bersama," kata Avellino. "Bisa penting untuk membedakan antara saat Anda 'pada kencan di rumah' versus 'di rumah bersama' untuk menetapkan harapan yang jelas seputar kebersamaan dan pemisahan."Menjadi disengaja dengan" kencan malam "dapat membuat perbedaan yang berarti antara perasaan seolah -olah Anda memiliki teman sekamar versus pasangan hidup dalam kondisi pandemi.

Tentu saja, pindah dengan seseorang karena Covid-19 tidak harus permanen, dan mengetahui bahwa dapat menghilangkan beberapa tekanan yang terkait dengan kebutuhan untuk memutuskan apakah pasangan karantina Anda juga dapat membuat pasangan kehidupan yang solid. (Tentu saja, berhati-hatilah untuk mengikuti pedoman negara Anda untuk mengkarantina dan penurunan sosial, kapan dan jika Anda memutuskan untuk melakukan gerakan hidup.) Untuk hubungan turbo Amber dan Arron, pemahaman itu berperan: dia memutuskan untuk kembali ke apartemen bersama kami dan juga tetap dalam hubungan untuk saat ini.