Memecah dampak terapeutik hewan seperti 'Caesar the Drama Llama'

Saat Anda memelihara atau memeluk hewan, dampaknya bahkan lebih dalam.

"Jika seseorang memilih untuk membelai binatang, itu seperti terlibat dalam kegiatan terapeutik, [seperti] quilting atau menjahit," katanya. "Saat kita melakukan sesuatu yang berulang, sesuatu yang terasa aman, otak cenderung rileks dan melibatkan sistem saraf parasimpatis. Dan kemudian Anda menambahkan komponen yang Anda menyentuh makhluk hidup. Anda menyentuh makhluk berdarah panas ini. Ada perasaan terhubung rasa terikat."

Dr. Manly sedang dalam proses memasukkan anjing terapi baru ke dalam latihannya. Dia hanya membawa anjing itu dengan izin kliennya dan telah melihatnya membuat dampak seperti itu.

"Meskipun saya melakukan sebagian besar sesi saya dengan klien dari jarak jauh sekarang, ketika saya memiliki kasus berkebutuhan tinggi, saya membawa anjing ke kantor bersama saya dan dia sudah belajar untuk pergi ke klien dan duduk di kaki mereka, " dia berkata. "Anda dapat melihat pelepasan kecemasan langsung, napas langsung-rasa mengecewakan yang datang ketika Anda dengan makhluk ini yang tidak memiliki penilaian. Tidak ada yang lain selain rasa hormat yang positif untuk Anda dan membuat Anda merasa aman dan diterima. Ini benar -benar ikatan yang indah untuk disaksikan."

Saat Anda membawanya ke tingkat berikutnya dan mengambil kepemilikan seekor hewan, itu dapat memiliki dampak yang bermanfaat pada kesehatan mental Anda. Untuk episode mendatang Membantu Keluarga Bahagia, Podcast dr. Host jantan untuk Familius, dia mewawancarai seorang profesor Kanada yang baru -baru ini mendapat hamster dengan istri dan putranya.

"Hamster datang ke dalam kehidupan mereka dan sangat cemas dan sangat khawatir dan tidak benar -benar menginginkannya dan lari dari mereka, dan sekarang hamster ingin keluar dari rumah kecilnya, bilik kecilnya, dan bersama mereka," dia berkata. "Ini sebenarnya merupakan elemen yang sangat terapeutik dalam hubungan keluarga mereka karena mereka dapat melihat bagaimana mereka memengaruhi kehidupan makhluk lain. Dan sekali lagi, makhluk kecil hamster kecil memberi mereka sepotong kesembronoan, humor, tetapi juga memberi kita rasa koneksi lain dan seseorang untuk cenderung, seseorang untuk memelihara selain diri sendiri."

Tentu saja, Anda tidak akan menerima semua manfaat ini dari jenis terapi ini jika Anda tidak nyaman dengan hewan. Tetapi jika Anda menyukainya, Anda mungkin memperhatikan perbedaan dalam suasana hati Anda. Ingatlah, bagaimanapun, bahwa dampak terapeutik hewan sering tidak cukup. Jika Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan, Anda masih ingin mempertimbangkan terapi bicara tradisional. "Hewan terapi dapat menjadi bagian dari terapi bicara, yang dapat membantu Anda mencapai akar masalah ini," kata Dr. Jantan.