Alasan lain untuk menjadi pejuang latihan? Itu bisa menurunkan risiko demensia, penemuan studi

Alasan lain untuk menjadi pejuang latihan? Itu bisa menurunkan risiko demensia, penemuan studi

Sementara kumpulan peserta penelitian relatif kecil dan penelitian lebih banyak masih perlu dilakukan di seluruh populasi yang lebih beragam, penelitian inimemberikan dorongan motivasi lagi bagi Anda untuk tetap aktif. Dengan manfaat otak seperti ini, Anda ingin mendaftar untuk kelas spin secepatnya. Pastikan untuk terus memutar kenop resistensi itu ke kanan.

Anda akan membutuhkan sepasang sepatu untuk mengguncang kelas bersepeda yang memeriksa pasangan ini. Dan inilah rasanya mencoba sepeda spin flywheel di rumah.