Sebenarnya, tidak ada 'dataran tinggi kebahagiaan' dalam hal jumlah uang yang Anda hasilkan

Dan sementara penelitian ini tidak mengevaluasi apa yang terjadi pada tingkat kebahagiaan ketika pendapatan pribadi seseorang meningkat, itu membandingkan kebahagiaan individu pada tingkat pendapatan yang lebih tinggi dengan mereka yang berada di tingkat pendapatan yang lebih rendah untuk menyimpulkan tingkat kebahagiaan statis berbagai orang dengan berbagai pendapatan psikolog level-finansial Amanda Clayman, LCSW, mengatakan dia tidak percaya kenaikan gaji akan selalu menabrak kesejahteraan Anda secara keseluruhan sebanyak yang Anda pikirkan.

Pada dasarnya, katanya, orang menyesuaikan diri dengan cepat ke jumlah baru yang mereka buat dan biasanya kembali ke kebahagiaan dasar mereka. "Ini hanya menyenangkan bagi kami karena perubahan itu menyenangkan, tetapi kemudian berhenti memiliki efek positif yang sama," katanya. Ini penting untuk diingat, kata Clayman, karena harapan Anda bahwa lebih banyak uang akan membuat Anda lebih bahagia sebenarnya dapat berkontribusi pada ketidakbahagiaan begitu Anda menyadari bahwa itu tidak benar-benar-Anda masih orang yang sama dengan dunia interior yang sama dan kebahagiaan dasar, Terlepas dari arus kas yang baru Anda temui. "Ini tidak seperti uang menjamin tingkat kebahagiaan tertentu. Itu hanya berarti Anda tidak memiliki tingkat ketidakbahagiaan yang dapat diprediksi yang sama, "katanya.

Clayman menambahkan bahwa korelasi antara kebahagiaan dan uang sangat individual dan sebagian besar tergantung pada apa arti uang bagi seseorang. Agar keuangan Anda dapat secara efektif meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda (sekali lagi, sekali Anda mampu memenuhi kebutuhan dasar Anda), Anda harus terlebih dahulu menilai apa yang Anda harapkan dari uang.

Misalnya, Anda juga dapat menyamakan uang dengan kebebasan-seperti yang saya sadari, dalam percakapan dengan Clayman, yang saya lakukan. Bagi saya, itulah kebebasan untuk melakukan pekerjaan yang saya nikmati versus pekerjaan yang diperlukan semata -mata untuk membayar tagihan. Bagi sebagian orang, itu adalah kebebasan untuk menghabiskan waktu seperti yang mereka pilih pada saat tertentu, tanpa pengekangan. Dan bagi yang lain, kata Clayman, keduanya-dan dua nilai yang sering kali bersaing dapat menyebabkan ketegangan yang mengarah pada ketidakbahagiaan yang terkait secara finansial. Lagi pula, jika Anda perlu mengumpulkan kekayaan untuk memperoleh kebebasan untuk mendapatkan perolehan saat Anda memilih, menghabiskan apa pun Anda apa, kapan pun Anda mau dapat menghalangi tujuan itu.

Jadi sementara penelitian baru ini berkorelasi peningkatan pendapatan dengan kesejahteraan secara keseluruhan, Clayman setuju dengan DR. Temuan Killinsgworth bahwa itu bukan alasan untuk melebih -lebihkan peran uang dalam persamaan kebahagiaan. Daripada berfokus pada keinginan untuk lebih banyak, dia menyarankan untuk melihat ke dalam pada niat yang Anda miliki untuk uang. Dengan begitu, jika Anda mencapai tujuan keuangan, Anda akan siap untuk menghabiskan uang dengan cara yang memungkinkan Anda untuk mempertahankan dorongan dalam kebahagiaan yang disediakannya. Dan jika tidak, Anda mungkin dapat menemukan cara lain untuk mencapai (atau melepaskan) apa yang Anda pikir akan dilakukan uang untuk Anda.

"Alih -alih memikirkan jumlah uang yang memprediksi kebahagiaan, pikirkan tentang apa yang Anda gunakan untuk mengukur yang menurut Anda akan memberi Anda semacam dorongan di tingkat kebahagiaan Anda," kata Clayman. "Cara uang itu masuk akal tidak seminion atau biner seperti gagasan bahwa memiliki lebih atau kurang uang akan memiliki efek langsung pada tingkat kebahagiaan Anda."

Sudahkah Anda memeriksa toko yang baik+bagus? Editor kami menyaring ratusan produk setiap minggu sehingga Anda tidak harus dan sekarang, Anda dapat menemukan favorit mereka (dari perawatan kulit hingga perawatan diri dan seterusnya) dalam satu ruang yang dikuratori dengan hati-hati. Tunggu apa lagi? Berbelanja!