9 Contoh bagaimana pemikiran negatif bisa positif

Oleh Debbie Mandel untuk IntentBlog.com

Membaca afirmasi, mendengarkan pelatih motivasi-yang membutuhkan tekanan karena mencoba menjadi bahagia sepanjang waktu, atau terlalu optimis dalam situasi yang berbahaya? Rupanya, banyak orang yang hadir di Tony Robbins melepaskan kekuatan dalam acara yang sangat diyakini dalam kekuatan pemikiran mereka sehingga mereka akhirnya terbakar dengan parah setelah mencoba berjalan di atas bara api panas.

Jika Anda menemukan dan membawa pulang ular yang terluka, merawat dan memberi makan dan kemudian suatu hari ular itu menggigit Anda, apakah Anda merasa dikhianati? Atau jika Anda menyadari bahwa ular itu hanya menjadi ular dan tindakan pencegahan?

Pesimis dan skeptis telah terbukti menjadi kekuatan pendorong yang kuat untuk kemajuan kemanusiaan. Pemikiran negatif telah menyebabkan kelangsungan hidup di dunia nyata, membantu kita menghindari bahaya, memperjuangkan kemerdekaan, dan terus meningkatkan penemuan. Mata kritis dapat mengungkap kekurangan yang perlu diatasi. Kemarahan yang benar telah menyebabkan reformasi sosial dan kebijakan yang lebih manusiawi.

Jika Anda menekan pikiran buruk Anda untuk menjadi lebih optimis, Anda mungkin menjadi cemas. Menurut American Medical Association, dukungan mandiri dalam suatu hubungan/persahabatan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular dan peradangan.

Studi terbaru juga menunjukkan bahwa lebih baik bagi pasangan untuk berdebat daripada berpura -pura semuanya baik -baik saja dan menunjukkan belas kasih. Peneliti Florida State University James McNulty menjelaskan bahwa argumen, sementara mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan jangka pendek, tetap di jalur. Mereka lebih baik daripada kata -kata baik dan pemikiran positif karena mengkomunikasikan apa yang salah kepada pasangan menyebabkan perubahan; Kalau tidak, kelihatannya pengeluaran yang berlebihan, berselingkuh, atau tidak membantu di sekitar rumah adalah perilaku yang dapat diterima karena pihak yang terluka tidak mengeluh.

Jadi, inilah 9 contoh bagaimana "pemikiran negatif" bisa berubah menjadi positif ..

Bacaan lebih lanjut dari IntentBlog.com:

Free-Free: Mulailah mempercayai guru batin Anda
4 tahap kesiapan untuk berubah