8 Produk pelepasan stres yang dicoba dan benar untuk tetap tenang di setiap situasi
Bagus jika: Anda sedang mencari rutinitas tidur baru, Anda rentan terhadap sakit kepala ketegangan.
3. Wewangian Fungsional Nue Co, $ 30
Menggunakan kombinasi kapulaga hijau, iris, palo santo dan ketumbar, parfum frangrance fungsional ini dirancang khusus untuk menurunkan kadar kortisol. Anda tahu kortisol, benar? Hormon stres yang sering bersalah karena mengantar Anda ke dinding? Orang bersumpah: Menurut penelitian Nue Co, 96 persen orang merasa lebih tenang setelah mengendus aroma, dan 93 persen akan merekomendasikan menggunakannya sebagai bantuan stres.
Bagus jika: Anda lebih suka aroma musky daripada buah, Anda tidak memiliki keraguan melakukan tes sniff di depan umum, Anda memimpin pertemuan besar, membawa tas kecil dan membutuhkan sesuatu yang benar-benar ambil-dan-go.
4. Lotion tubuh mengantuk yang subur, $ 10+
Lush telah dibangun di atas lotion ini untuk penderita insomnia dengan koleksi kapsul yang mengantuk yang mencakup shower gel, sabun bar, dan sebagainya. Saya secara teratur merekomendasikan lotion untuk, Anda tahu, siapa pun yang akan mendengarkan. Dan sebagai seseorang yang mengumpulkan peretasan tidur seperti kartu Pokémon, Anda dapat mempercayai saya ketika saya mengatakan lotion ini adalah pikachu saya, tepat di sisi saya setiap kali pikiran saya mulai berpacu. Biasanya saya akan menggosoknya di atas lengan dan dada saya saat kecemasan larut malam mengetuk pintu saya. Lavender adalah bahan pemain-pemain yang jelas dalam campuran ini, tetapi Cocoa Butter dan Tonka juga pantas mendapatkan yang terhormat menyebutkan.
Bagus jika: Insomnia stres untuk Anda adalah hari Selasa rata -rata.
5. Bantal Meditasi Gelombang, $ 199
Ingin merasa tidak hanya de-stres, tetapi juga benar-benar melamun? Nah, bantal meditasi gelombang ada di sini untuk membawa Anda dalam perjalanan itu. Perangkat ini berbasis ketukan, yang berarti Anda berbaring di bantal tubuh yang dirancang secara ergonomis, Anda memilih trek meditasi, dan bergetar pada pengalaman. Dan ketika seorang staf menguji tes, dia dan menyembunyikan tentang bagaimana Anda "meleleh ke dalam suara."Jadi, um, tolong berikan headphone!
Bagus jika: Anda selalu Temukan waktu di kalender Anda untuk bermeditasi dan waktu itu setelah jam kerja, ketika Anda dapat dengan nyaman dan percaya diri tertidur.
6. Alat Massager kulit kepala, $ 7
Saya seorang pendukung yang sangat, sangat besar dari apa yang saya sebut "head scritches," dan teman, saya dapat memberi tahu Anda bahwa saya memanfaatkan alat ini dengan baik. Itu membuat stuffer stocking yang sangat manis dan merupakan sesuatu yang saya gunakan ketika otak saya digoreng dan saya tidak bisa hanya mengimpor seseorang untuk memelihara rambut saya dan memberi tahu saya semuanya akan baik -baik saja. Selain itu, penelitian nyata menunjukkan bahwa pijatan kulit kepala yang baik dapat mengurangi tingkat stres, jadi jangan ragu untuk membeli satu untuk diri sendiri dan satu untuk teman Anda yang sama stresnya.
Bagus jika: Bagian favorit Anda untuk mendapatkan potongan rambut adalah saat seseorang sampan Anda, dan Anda semua tentang orgasme otak untuk diperoleh dari video ASMR. 
7. CVS Lavender Effervescent Vapor Tablet, $ 5
Sekali lagi, Lavender adalah pemain listrik aromatik dalam hal menghilangkan stres, dan bom mandi adalah cara yang cantik dan bersoda untuk meringankan kecemasan sehari-hari Anda. Tapi bagaimana jika Anda, seperti saya dan seperti banyak dari kita di sini, tidak diberkati dengan mandi? Masukkan: tablet uap lavender effervescent ini, tersedia di CVS lokal Anda, dan siap untuk mengubah shower kecil Anda menjadi Istana Zen Surgawi dengan getaran Provence yang serius. (Mungkin setelah Anda membersihkan nat dari ubin, yaitu.)
Bagus jika: Anda memiliki kartu loyalitas CVS dan sekitar 5 menit gratis yang tersedia untuk mandi sebelum acara besar.
8. Air soda reses diresapi dengan ekstrak rami dan adaptogen, $ 40 (delapan bungkus)
Mungkin Anda telah melihat kaleng pastel yang mengundang ini di toko kelontong lokal atau pasar kelas atas Anda. Nah, jika label harga menahan Anda dari mencoba, inilah ulasan yang mungkin membuat Anda mempertimbangkan untuk menembaki setidaknya sekali: meskipun saya tidak bisa menentukan dengan tepat mengapa, saya Jadi menjadi istirahat. Setiap kali hidup saya terasa seperti berputar dan saya ingin memusatkan diri tanpa menipiskan stok mobil bar saya, ini adalah minuman saya untuk minum. Semua citarasa itu menyenangkan, tetapi kembang sepatu delima adalah favorit saya selamanya.
Bagus jika: Anda sedang berpikir untuk memiliki segelas anggur dengan konten pilihan Netflix Anda, tetapi ingin tahu tentang sesuatu yang mungkin tidak memengaruhi permainan tidur Anda.
Kewalahan di ruangan yang ramai? Tangga berjalan? Lobi? Inilah cara mengakses tombol reset pribadi Anda saat Anda praktis berkaca. Dan inilah cara seorang pro finansial menyarankan untuk menenangkan "stres meriah" terkait uang Anda selama liburan (dan juga sepanjang waktu).
