Cara bersantai dari stresor liburan biasa, menurut tanda zodiak Anda

Taurus

Untuk lembu jantan yang suka merencanakan ambisius untuk tahun mendatang, pendekatan terbaik untuk meminimalkan stresor liburan adalah mengorganisir sedikit dan semacam dingin sampai tahun 2021 sebenarnya adalah Di Sini. "Beli jurnal baru, unduh ide dan rencanakan di atas kertas, dan biarkan mereka pergi sampai setelah liburan," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Menanam benih, dan kemudian biarkan mereka tumbuh sedikit sebelum meninjau kembali. Masak dari awal, dan bahkan bersihkan ruang Anda dan ikut serta dalam tugas -tugas praktis.

Gemini

Gemini pasti akan memiliki satu juta setengah pesta liburan untuk pergi ke tahun ini (yang menguras bahkan ketika mereka semua digital), tetapi sementara Anda biasanya menjadi pusat perhatian, Anda mungkin akan menelepon sedikit ke pesta. "Beri diri Anda istirahat dan mengarahkan percakapan batin dan luar Anda agar baik dan penuh kasih sebagai lawan kritis," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Berlatihlah mindfulness, hindari terlibat dengan perusahaan vibe rendah, dan bersikap baik pada diri sendiri. Anda belum harus memiliki semua jawaban.

Kanker

Untuk kanker, jawaban untuk menavigasi tahun yang menantang adalah untuk bersantai dan menerima. "Hindari menyalahkan diri sendiri atau orang lain untuk perjalanan Anda sejauh ini, dan, sedikit demi sedikit, mengubah kebiasaan beracun, dan meningkatkan optimisme," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Bersyukur atas semua yang telah Anda capai, semua yang Anda miliki, dan semua Anda. Balikkan negatif ke kepositifan, dan biarkan alam semesta datang untuk membantu Anda atas sayap terima kasih.

Leo

Leo mungkin telah memperlakukan dirinya sendiri sepanjang musim untuk melewati tambalan kasar yang energik ini. "Istirahat liburan ini, dan hindari pengeluaran berlebihan dalam upaya untuk mendapatkan cinta dan cinta dari orang lain," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Berikan cinta untuk diri sendiri dan orang lain tanpa harapan, karena harapan dapat menyebabkan masalah. Mainkan musik, dan lepaskan aliran energi jantung dengan gerakan.

Virgo

Virgo, Anda benar-benar percaya bahwa Anda dapat menikmati musim liburan yang paling sempurna dan memuaskan-tidak peduli apa hambatan yang menghalangi Anda. Tidak peduli apa pun terjadi, ketahuilah bahwa Anda dapat mendelegasikan. "Jangan lewatkan keajaiban saat ini berkat kebutuhan untuk mengendalikan segalanya," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Sebelum Anda membiarkan diri Anda tergelincir ke dalam lubang kelinci dari analisis atau panik yang berlebihan, tanyakan pada diri sendiri: "Apakah ini sangat penting?"Anda akan bijaksana untuk meringankan dan menghidupkan tawa dan kebahagiaan dalam hidup Anda.

Libra

Jujurlah, Libra: Apakah Anda menantikan obrolan yang kontroversial dengan keluarga Anda? Jika tidak, jangan minum umpan dan bekerja untuk melakukan percakapan yang sulit dengan penuh perhatian. "Sekarang penting untuk menyembuhkan keretakan dan mempromosikan kedamaian," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Berjalanlah jalan pejuang yang damai tanpa sepenuhnya mengorbankan rasa diri Anda. Dan pilih pertempuran Anda dengan bijak.

Scorpio

Berbicara tentang dendam, Scorpio cenderung merasa gelap dan seperti gulungan selama liburan, dan pelanggaran dan pengkhianatan yang telah mereka lakukan tahun ini mungkin membebani mereka saat liburan undangan di roll in. Saran Faulkner? Berikan belas kasihan dan bersenang -senang, bahkan jika melakukannya bertentangan dengan sifat Anda.

"Empati dan pengampunan adalah pelajaran hidup Anda, dan pembelajaran ini telah diperkuat akhir -akhir ini," kata Faulkner. "Intuisi Anda diberdayakan sekarang, jadi kerjakan duduk diam."

Tip untuk turun dari stres holiday: Lepaskan dendam (atau membantu menyembuhkan mereka yang tidak bisa), berempati, dan kemudian melanjutkan.

Sagittarius

"Jangan panik jika Anda belum mencapai banyak hal pada tingkat duniawi," kata Faulkner. "Hadapi dirimu dan ungkapkan sifat sejatimu untuk melepaskan bayangan dan menyinari cahaya."

Tip untuk turun dari stres holiday: Hidup telah memberi Anda kelimpahan dan kesempatan untuk tumbuh dengan menghadapi diri sendiri. Ini akan memberdayakan jiwa Anda dan memastikan Anda berada di jalur yang benar pada tingkat yang lebih dalam. Hindari terlalu memanjakan dan mengadopsi moderasi.

Capricornus

Anda harus baik -baik saja, Capricorn, selama Anda bisa melepaskan struktur. "Kemungkinan Anda perlu bekerja keras pada semua aspek kehidupan tahun ini," kata Faulkner. Siapkan cahaya untuk kembali.

Tip untuk turun dari stres holiday: Beristirahatlah dari segala jenis jadwal, dan tinggal di rumah bersama orang yang Anda cintai. Bersikaplah lembut, tingkatkan kadar serotonin Anda dengan tamasya di alam dan olahraga yang mencakup cahaya alami dan pohon yang memberi oksigen. Pelajaran hidup Anda tahun ini adalah kebaikan, bagi diri sendiri dan orang lain.

Aquarius

Blok waktu untuk tinggal dan bersantai; Banyak kegembiraan di depan. "Cabut sekarang, rileks, dan luangkan waktu atau Anda cenderung terbakar," kata Faulkner. "Katakan tidak pada apa pun yang tidak membuat hatimu bernyanyi, dan menjaga energimu selama musim liburan."

Tip untuk turun dari stres holiday: Cabut pada waktu yang wajar, dan jaga pikiran Anda dengan meditasi. Melarikan diri ke dunia seni atau musik.

Pisces

Anda telah dikurung di lamunan untuk sementara waktu, Pisces, dan bukit besar Anda untuk diatasi musim ini adalah kemungkinan stagnasi. Jadi, ungkapkan diri Anda dengan gembira. "Impian Anda lebih mungkin terwujud sekarang," kata Faulkner.

Tip untuk turun dari stres holiday: Jaga agar semangat Anda tetap tinggi dan gunakan seni dan musik untuk mengekspresikan perasaan Anda, menghindari perilaku pelarian, dan mempraktikkan spiritualitas sebagai bentuk kesadaran diri.

Awalnya diterbitkan 2 Desember 2019; Diperbarui 12 November 2020.