7 cara untuk meringankan kecemasan rambut tubuh pasca-panitia jika Anda memutuskan untuk menjaga milik Anda
Seringkali, bagaimana lainnya Orang -orang merasa tentang penampilan kita memengaruhi persepsi kita tentang diri kita sendiri. Ini normal; itu disebut menjadi manusia. Tetapi karena lebih banyak orang mendorong kembali pada kesesuaian dalam rutinitas kecantikan mereka demi standar individualitas dan kecantikan terus bergeser pasca-panitia, jangan kaget jika Anda mulai melihat lebih banyak keragaman dalam cara orang memakai rambut tubuh mereka musim panas ini. Dan jika Anda mempertimbangkan untuk menjaga milik Anda, tetapi masih memiliki beberapa tubuh kecemasan rambut menyala, cobalah beberapa tips dari Dr ini. Iacovino dan Lynn untuk mengerjakannya.
- Pergi dengan rambut tubuh Anda dan lihat apa yang terjadi atau ambil foto diri Anda (bahkan hanya untuk diri sendiri)
- Perhatikan apa yang muncul untuk Anda saat Anda melakukan ini dan membuat jurnal tentang hal itu.
- Bicara tentang kekhawatiran Anda dengan teman dan teman yang mendukung. Itu akan membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak sendiri.
- Carilah panutan untuk penerimaan rambut tubuh melalui media sosial
- Berlatih Tubuh Anda Melakukan lebih dari sekadar menghasilkan folikel rambut
- Bicaralah secara positif kepada diri sendiri dan mempraktikkan afirmasi positif
- Ingatlah siapa Anda di luar rambut tubuh Anda dan menggunakannya untuk mengubah fokus Anda
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
