7 Tips untuk mendapatkan kebutuhan seksual Anda terpenuhi saat berkencan dengan seseorang dengan disfungsi ereksi

Berikut adalah 7 tips untuk mengalami lebih banyak kesenangan seksual saat berkencan dengan seseorang dengan disfungsi ereksi

1. Percaya masih mungkin untuk mengalami kesenangan

Jika Anda menghendaki memiliki Seks yang menyenangkan dengan seseorang yang memiliki ED, Anda perlu meyakini, dengan seluruh tubuh Anda, memang mungkin. Kalau tidak, mengkhawatirkan kurangnya kesenangan mungkin menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

“100 persen mungkin bagi orang dengan ED dan pasangan mereka untuk menikmati kehidupan seks yang menyenangkan,” kata Caitlin V. Neal, Sexologist klinis untuk Royal, sebuah perusahaan kondom dan pelumas yang ramah vegan. Namun, agar ini benar, Anda mungkin perlu mengingatkan pasangan Anda bahwa kemampuan mereka untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi bukanlah indikator nilainya, dan mengingatkan diri sendiri bahwa itu bukan indikator daya tarik Anda, jika pemikiran itu masuk Pikiran, katanya.

2. Bicaralah dengan pasangan Anda

Apakah Anda dan pasangan Anda membicarakan disfungsi ereksi mereka? Jika tidak, saatnya mengobrol. Dan mengingat bahwa disfungsi seksual dapat mempengaruhi semua Pesta untuk suatu hubungan, Anda tentu tidak perlu menunggu pasangan Anda untuk mengangkatnya, kata Neal. Faktanya, jika Anda melakukannya, Anda bisa menunggu cukup lama. “Mungkin sangat sulit bagi mereka untuk mengangkatnya,” katanya. “Jadi pilihlah waktu ketika Anda tidak hanya berhubungan seks, saat mereka santai, dan mereka dapat memproses percakapan."Saat Anda sedang berjalan atau minum kopi akan bekerja dengan baik, untuk dua contoh.

Untuk Bagaimana untuk mengangkatnya? Dalam satu kata: dengan penuh kasih.“Cobalah untuk bersikap lembut dengan kata-kata Anda dan meyakinkan pasangan Anda bahwa apa yang ingin Anda capai dengan membicarakan hal ini adalah kehidupan seks yang lebih baik bagi Anda berdua,” kata pendidik seks Searah Deysach, pemilik Early To Bed, seorang yang berbasis di Chicago Perusahaan Produk Pleasure. “Adalah baik untuk mengingat bahwa walaupun mungkin canggung atau sulit [pada saat ini], semua pasangan akan mendapat manfaat dari melakukan percakapan yang terbuka dan jujur ​​tentang kehidupan seks Anda atau kekurangannya,” katanya.

Untuk melakukannya, Deysach merekomendasikan Sandwiching kekhawatiran Anda tentang ED pasangan Anda di antara dua pujian. Inilah satu contoh: Saya suka perasaan Anda saat Anda berada di dalam diri saya. Beberapa kali terakhir kami berhubungan seks, kami beralih ke tindakan seks lain karena Anda mengalami kesulitan untuk tetap keras. Apakah ada yang mungkin kami coba membantu Anda mempertahankan ereksi? Saya ingin menemukan cara untuk dapat bermain penetrasi dengan Anda lebih lama. Dan inilah yang lain: Anda tahu bagaimana ke dalam diri saya, dan saya ingin melakukan semua jenis seks yang berbeda dengan Anda. Bukan masalah besar bagi saya bahwa Anda tidak bisa tetap keras selama waktu yang kami berhubungan seks. Tapi saya hanya ingin melihat apakah kami dapat menemukan cara untuk mengatasinya bersama.

3. Bicaralah dengan pihak ketiga

Jika Anda dan pasangan Anda berjuang untuk membicarakan kehidupan seks Anda, Neal mengatakan seorang profesional kesehatan mental dapat membantu. Mereka dapat memandu diskusi dengan cara yang sensitif, sementara juga memvalidasi kebutuhan dan perasaan Anda.

Anda mungkin memperkenalkan ide dengan mengatakan: Saya sangat ingin mencari tahu dengan Anda. Karena kami berdua mengalami kesulitan membicarakannya, saya berpikir mungkin akan membantu untuk mendatangkan seorang profesional. Bagaimana perasaan Anda tentang itu?

“Anda juga bisa memilih untuk berbicara dengan teman tepercaya tentang perasaan frustrasi, kekecewaan, atau kebingungan Anda,” tambah Neal.

4. Periksa kembali definisi seks Anda

Banyak dari kita “memberikan begitu banyak penekanan pada ereksi sehingga kita secara keliru menyamakannya dengan seks itu sendiri,” kata Neal. Tapi seks tidak ereksi yang sulit; itu juga bukan secara eksklusif penis yang keras memasuki vagina (atau anus atau mulut). “Berpikir di luar kotak P-in-V dapat menunjukkan kepada Anda bahwa semua orang yang tidak dihormati dari kemampuan dan konfigurasi tubuh mereka dapat berhubungan seks,” kata Neal.

Menurut ahli psikoterapis dan seks dan hubungan Rachel Wright, LMFT, seks dapat didefinisikan sebagai tindakan kesenangan yang berarti. Saat memperluas definisi seks dapat bermanfaat bagi orang -orang dalam semua konstruksi hubungan, itu bisa sangat bermanfaat bagi orang yang berkencan dengan seseorang dengan disfungsi ereksi.

Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang seperti apa jenis kelamin bagi Anda, dan dalam konteks hubungan pribadi Anda, pertimbangkan untuk membuat daftar bersama tentang cara seks terasa untuk kalian berdua. Sebutkan semua kata sifat yang mungkin menggambarkan jenis kelamin yang Anda miliki, lalu buat daftar kegiatan kedua yang dapat memperoleh perasaan yang sama. Jangan membatasi aktivitas dalam daftar kedua untuk hal -hal yang melibatkan mulut, alat kelamin, dan gelandangan. Sebaliknya, biarkan diri Anda memasukkan hal -hal seperti: Meringkuk di kamar mandi atau memijat kaki Anda, dan seterusnya. Itu akan membuka pintu untuk semua jenis aksi non-penetratif-tapi masih sangat cocok untuk membuat jalan masuk ke dalam repertoar seksual Anda.

5. Buka pupuk mengapa Anda suka berhubungan seks

Tentu, "rasanya enak" mungkin menjadi salah satu alasan Anda suka berhubungan seks. Namun seringkali ada alasan lain yang berperan, kata Deysach. Misalnya, mungkin seks membantu Anda mematikan otak kerja, atau mungkin sentuhan fisik adalah bagaimana Anda mengekspresikan cinta Anda, dan seks adalah contoh utama sentuhan dalam hubungan Anda.

Setelah Anda mengidentifikasi Mengapa Anda suka berhubungan seks, Anda dapat melengkapi hidup Anda dengan tindakan tambahan yang memuaskan alasan itu. Jika, misalnya, seks biasanya yang membantu Anda terhubung kembali dengan pasangan Anda di akhir minggu, mungkin ada hal-hal lain yang dapat memfasilitasi penyambungan kembali itu (pikirkan: malam kencan mingguan, waktu tidur tanpa telepon, dan pancuran bersama).

6. Bawalah Produk Pleasure

PSA: Penis pasangan Anda bukan satu-satunya hal yang dapat menembus Anda-dan itu penting untuk diingat bagi siapa saja yang berkencan dengan seseorang dengan disfungsi ereksi. "Ada banyak mainan yang bisa menggantikan ereksi," kata Neal. Pilihan yang paling jelas adalah dildo dan dildo berlubang, yang kadang -kadang disebut lengan penis atau ekstender penis.

Saat mengenakan harness seperti SpareParts deuce harness, misalnya, pasangan Anda akan memiliki lingga yang keras tepat di bawah gundukan kemaluan mereka, yang memungkinkan mereka untuk terus menembus Anda lama setelah mereka kehilangan ereksi, kata Deysach. Ada juga dildo yang dilubangi, seperti Vixen Colossus Extender, yang pas di atas penis non-ereksi dan memungkinkan penetrasi yang berkelanjutan, terlepas dari ereksi nyata, Deysach menambahkan.

Selain dildo, ada juga vibrator g-spot, tongkat stainless steel, mainan tentakel, dan getaran kelinci yang dapat digunakan untuk bermain penetratif dengan mitra-tidak ada ereksi, atau sering bahkan penis, dibutuhkan. "Ada juga perangkat baru yang disebut Balldo, yang merupakan mainan yang sesuai dengan testis Anda dan mengubahnya menjadi dildo," kata Deysach. (Ya, sungguh.) Dan, sekali lagi, jika Anda terbuka untuk memperluas definisi seks di luar penetrasi vagina, ada juga vibrator jari, colokan pantat, mainan hisap, klem, dan banyak lagi. Seperti yang dikatakan Neal, “Sejauh mainan seks berjalan, satu -satunya batasan adalah kreativitas Anda."

7. Cobalah untuk tidak stres

Tidak diragukan lagi, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk semua pihak yang terlibat. Tetapi jika Anda bisa, cobalah membatasi stres di sekitar ereksi, kata Neal. “Stres dan tekanan sebenarnya bisa membuat ED jauh lebih buruk,” katanya.

Daripada mengkhawatirkan apakah penis yang dimaksud akan menjadi atau tidak tetap keras, ingatlah bahwa perspektif yang sehat, kreativitas, dan pendekatan yang santai akan membantu Anda mengatasi tantangan khusus ini, katanya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.