7 Destinasi Sehat Untuk Ditambahkan ke Daftar Bucket Perjalanan 2018 Anda

Liburan dulu dianggap sebagai waktu untuk memanjakan diri untuk memikirkan piña coladas yang tidak pernah berakhir dan berbaring secara vertikal di kursi lounge untuk 99 persen dari perjalanan. Namun pada tahun 2018, bersiaplah untuk menghabiskan hari -hari PTO Anda yang berharga dengan cara yang lebih aktif dan penuh petualangan. Harapkan kunjungan yang dikuratori dengan makanan sehat, aktivitas fisik, dan perhatian menjadi prioritas utama (belum lagi lingkungan yang menakjubkan dan banyak waktu untuk mencabut).

Jadi di mana * tepat * akan mengalami pencari akan mengumpulkan foto dan perangko layak Instagram di paspor mereka tahun depan? Secara alami, tidak semua Tujuan diciptakan setara. Tapi untungnya, banyak tempat menumpuk.

Di sini, 7 tempat di mana liburan dijamin membuat Anda menjalani kehidupan terbaik dan paling baik dan paling baik.

St. George, Utah

Kemungkinan Anda belum pernah mendengar tentang kota ini di Utah barat daya (terletak di dekat perbatasan Arizona), tetapi Anda harus melakukannya. Ini sebenarnya adalah pusat yang sangat indah, sedang naik daun. Snow Canyon State Park terdekat memiliki bukit pasir dan tebing batu pasir merah untuk dijelajahi, dan perjalanan sehari ke Taman Nasional Zion (gambar di atas) dapat memberikan pemandangan dan petualangan yang lebih epik. Plus, tepat di kota ada taman kaktus untuk berkeliaran, sepeda gunung untuk dikendarai, dan ngarai dan teluk untuk mendaki dengan berjalan kaki. Pembukaan Amira Resort baru-baru ini, retret kesehatan dengan kedua perawatan spa tradisional, serta terapi yang terinspirasi perdukunan, yoga, meditasi, hiking terpandu, dan pelatihan kehidupan, sekarang membawa lebih banyak perhatian ke tempat khusus ini. Red Mountain Resort juga menawarkan pengalaman kesehatan komprehensif yang terdiri dari makanan sehat, kuliah, yoga papan dayung, pijat pejalan kaki, dan banyak lagi.

Tofino, Kanada

Situs Wellness Retreats (dan kami memprediksi lebih banyak lagi di masa depan karena orang -orang menemukan Eden yang sangat indah), Tofino dikenal sebagai "Akhir Jalan" untuk tempatnya di tepi Pulau Vancouver Vancouver. Surfan surga dengan banyak pantai terpencil, itu juga rumah bagi pegunungan yang menakjubkan untuk memanjat, geotermal kolam dan danau (seperti danau moraine yang menakjubkan yang terlihat di sini) untuk berendam, air terjun untuk dicari, dan yang terbaik dari semuanya, penerimaan sel yang rintik -rintik demikian begitu rintik -rintik begitu rintik -rintik Anda tidak punya pilihan selain memutuskan hubungan. Tarif lezat dan sehat yang ditawarkan di kota kecil ini seringkali dikuratori oleh koki muda yang inovatif yang mencari makan untuk bahan-bahan terbaik dan segar untuk hidangan mereka. (Dan pasti jangan lewatkan makan di serigala hiperlokal yang terkenal di kabut.) Tentu saja, ada yoga juga, spa yang menggunakan rumput laut kaya nutrisi lokal dalam perawatan santai yang mendalam, dan lebih dari cukup peluang untuk menjadi perhatian.

Ikaria, Yunani

Anda tidak perlu menerima kata -kata kami untuk itu bahwa pulau kecil Ikaria, di Laut Aegea, adalah salah satu tempat tersehat di planet ini. Itu fakta. Ini adalah salah satu dari lima wilayah zona biru di mana orang -orang secara historis menjalani kehidupan terpanjang dan paling sehat (seperti Semenanjung Nicoya Kosta Rika). Hidup di Ikaria lambat, yang merupakan bagian dari daya tarik. Ada lebih dari 150 varietas sayuran liar kaya antioksidan yang tumbuh di pulau itu, dan Anda bisa memakannya dalam salad Yunani yang segar dan semarak setiap hari. Teh yang terbuat dari ramuan lokal liar yang dilaporkan menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko demensia dan penyakit jantung adalah kecanduan lain di pulau itu, dan lanskap gunung memberikan banyak kesempatan untuk membakar glutes tersebut. Ada juga sungai, danau, hutan, dan air terjun dalam 99 mil persegi untuk hiking, pendakian, dan selancar. Jika Anda beruntung, Anda mungkin mengalami pesta desa yang dikenal sebagai Panygiria, Di mana penduduk setempat bernyanyi, menari, dan makan sepanjang malam dengan rasa terima kasih kepada para Orang Suci.

Cape Town, Afrika Selatan

Hanya Cape Town yang bisa menantang Los Angeles atau New York City ketika datang ke Yoga Studios per kapita, dan itu pasti menang di Vistas puncak gunung epik. Warga negara paling sehat di luar ruangan yang hidup di luar ruangan di kota paling selatan Afrika Selatan selalu siap untuk aliran yang berkeringat, atau pendakian yang sama-sama membasahi gunung atau kepala singa saat matahari terbenam. Di luar itu, mudah untuk menemukan pancake makanan super dan burger vegan di roti arang. Pasar Organik, Naturopaths, Penyembuh Energi, Spa Over-the-Top, dan Kelas Yoga Papan Stand-Up. Perlu lebih meyakinkan? Ingat Dolar AS Jauh-sangat jauh.

Byron Bay, Australia

Getaran dan kristal hippie hanyalah beberapa ciri khas dari kota menawan ini di ujung utara New South Wales, Australia, di mana semuanya dan semua orang dari pantai-pantai yang luas dan kosong ke penduduk setempat-cantik sekali. Ada selancar dan yoga, tentu saja, tetapi juga banyak restoran yang berpikiran sehat dan nabati (lihat Teluk Byron dan kafe panen) yang melayani lebih dari sekadar bahan bakar Aussie di mana-mana dari alpukat roti panggang alpukat alpukat. Crystal Castle dan Shambhala Gardens, dengan Labyrinth dan Buddha Walk, adalah perjalanan ajaib yang harus diambil, seperti halnya berenang dalam penyembuhan, pelembut, dan danau pohon teh berwarna merlot di selatan kota. Anda tidak akan menderita kekurangan pengalaman spa transformatif, berkat beberapa favorit terkemuka (koma, sulis, dan osprey untuk hanya menyebutkan beberapa). Bahkan aliran musik live yang konstan berkat pengamen dan tempat -tempat yang mapan tampaknya menambah getaran zen di sini.

Malibu, California

Tempat kelahiran berselancar di Amerika-hamparan pantai sepanjang 21 mil ini di utara Los Angeles-juga merupakan proposisi yang menarik ketika datang untuk mengambil waktu yang berkualitas "saya". Butik baru yang melamun, Surfrider Hotel Malibu (tepat di seberang jalan dari salah satu istirahat selancar paling ikonik), dengan papan berbentuk kustom dan atap yang melayani semua ongkos organik dan berkelanjutan, adalah tempat yang ideal untuk mendasarkan diri Anda sendiri. Plus, pemiliknya di sentuhan mungkin hanya berbagi deet orang dalam tentang pendakian air terjun khusus penduduk setempat.) Jika berselancar bukan urusan Anda, ambil papan dayung stand-up dan renungkan di lepas pantai sebagai lumba-lumba dan bahkan mungkin paus bungkuk bermain di dekatnya. Studio kebugaran, spa, dan kaldu tulang yang sangat sehat dan toko-toko smoothie juga berlimpah di kiblat pantai ini yang menjadi miliknya sendiri.

Todos Santos, Meksiko

Anda tidak harus terlihat sulit untuk menemukan retret yoga dan kebugaran-seringkali dengan berselancar dilemparkan untuk mengukur dengan baik di sekitar kota ini, yang ditetapkan sebagai "pueblo magico," atau kota ajaib untuk keindahan alam, kekayaan budaya, dan relevansi historis. Di sisi Pasifik Semenanjung Baja, di kaki pegunungan, ada banyak cara untuk berada di alam, serta mendapat manfaat dari karunia-dalam bentuk nutrisi Comida (makanan) yang seringkali ditanam atau ditangkap di sana. Tidak hanya ada penyembuh asli, naturopath, dan ahli gizi yang tampaknya selalu ada, tetapi kelas yoga dan meditasi, ditambah, terapis spa intuitif yang siap untuk bekerja keajaiban pada tubuh dan jiwa Anda. Rancho Pescadero, resor favorit, bahkan meningkatkan permainannya dengan fasilitas kesehatan dan spa yang diperluas pada tahun 2018.

Sekarang setelah Anda tahu ke mana Anda ingin pergi, berkemas seperti Wellness Pro dengan hal-hal penting yang harus dimiliki ini tetap sehat. Dan jika Anda ingin memesan Killer Vacay lain, lihat The Well+Good Retreat di Palm Springs pada Maret 2018.