6 Tips untuk meringankan perasaan kesepian jika Anda jarak jauh di Hari Valentine

4. Berkencan

Terlepas dari pandemi dan situasi Anda untuk jarak jauh pada Hari Valentine, Anda mungkin mempertimbangkan untuk merangkul kesempatan untuk memilih keluar dari tekanan yang kadang -kadang berasal dari liburan romantis dan sebaliknya dengan senang hati bersantai di rumah. Saat Anda melakukannya, tonton film secara online dengan mitra jarak jauh Anda-bahkan saat Anda terpisah.

“Layanan streaming seperti Netflix dan Hulu memiliki pesta menonton, sehingga Anda dapat menonton film secara bersamaan dengan pasangan Anda untuk Hari Valentine yang dingin,” kata Briony Leo, pelatih kesehatan dan psikolog berlisensi.

5. Memutuskan untuk merayakan bersama pada tanggal-lalu rencanakan di masa depan

Jika Anda berjuang untuk menemukan hal positif yang terkait dengan jarak jauh pada Hari Valentine, Leo mengatakan untuk menekan jeda tentang situasi sehingga Anda tidak membuka diri terhadap kekecewaan yang tidak perlu. Sebaliknya, Anda dapat berencana untuk mengulang hari Valentine (pada tanggal kalender apa pun!) bersama setelah Anda secara langsung lagi.

6. Pertimbangkan gambaran yang lebih besar dan latih terima kasih

Pada akhirnya, Hari Valentine dimaksudkan untuk memfasilitasi romansa dan kesenangan, tetapi juga hanyalah hari lain. Jika Anda tidak bisa bersama pasangan Anda tahun ini dan tidak dapat menghabiskan waktu secara langsung, cobalah untuk mengingat bahwa Anda beruntung memiliki mereka dalam hidup Anda secara umum. Dengan berlatih terima kasih, Anda mungkin mendapati diri Anda kurang kesepian pada saat ini dan lebih bahagia sepanjang hari.

Sudahkah Anda memeriksa toko yang baik+bagus? Editor kami menyaring ratusan produk setiap minggu sehingga Anda tidak harus dan sekarang, Anda dapat menemukan favorit mereka (dari perawatan kulit hingga perawatan diri dan seterusnya) dalam satu ruang yang dikuratori dengan hati-hati. Tunggu apa lagi? Berbelanja!