5 Manfaat Minyak Esensial Jasmine Sensual yang membuatnya menjadi sarang untuk hari bla

3. Itu bisa membuat Anda merasa lebih energik

Selain membuat Anda merasa baik, penelitian mendukung bahwa manfaat minyak esensial melati meluas ke berpotensi memberi Anda sedikit pep. Satu studi yang menganalisis bagaimana pijatan yang diinfusi minyak melati dapat berdampak pada tubuh menemukan bahwa meningkatkan laju pernapasan, saturasi oksigen darah, dan tekanan darah sistolik dan diastolik, menandakan gairah fisik fisik. Itu berarti itu bisa membuat Anda merasa lebih waspada dan kuat, yang sangat membantu jika Anda telah mencapai titik do-not-caffeinate di hari kerja Anda.

4. Itu memiliki sifat antiseptik

Sekarang, untuk lebih jelasnya, ini tentu tidak berarti Anda ingin membersihkan semua luka Anda dengan minyak esensial melati ke depan. Tapi inilah sesuatu yang keren: satu studi 2018 menemukan bahwa minyak melati mempromosikan aktivitas antimikroba terhadap mikroorganisme oral seperti S. Mutans, l. casei, E. coli dan semua strain Candida, yang dapat menyebabkan sariawan oral (atau infeksi jamur pada mulut). Jadi, jika Anda merasa ingin bereksperimen dengan rasa pasta gigi-secara ideal dengan berkah dari Jasmine perawat dokter gigi Anda sebagai pilihan yang mewah dan berpotensi efektif.

5. Ini bisa bagus untuk kulit

Omong-omong, minyak melati bisa menjadi tambahan yang berharga untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Satu studi 2017 mengevaluasi 90 minyak esensial komersial untuk mengukur seberapa efektif masing -masing untuk mengobati penyakit kulit. Jasmine terbukti membantu dengan kondisi kulit seperti peradangan dan psoriasis, ditambah kulit berminyak dan kering. Jadi, periksa ulang bahan-bahan pada produk perawatan kulit Anda, dan pastikan untuk berunding dengan dokter kulit atau penyedia medis Anda tentang bahan apa yang terbaik untuk profil kulit Anda.

3 produk minyak esensial melati untuk digunakan

Jadi, kita tahu bahwa ada banyak manfaat minyak esensial melati, tapi inilah cegukannya: "Minyak esensial melati sangat mahal, dan sangat sulit untuk mendapatkan minyak asli murni," kata Galper. Ini sebagian besar karena, seperti yang dia katakan, dibutuhkan a banyak Bunga untuk menyaring esensi asli bunga. Jadi, jika Anda ingin bereksperimen dengan Jasmine, ketahuilah itu mungkin dikenakan biaya. Yang sedang berkata, inilah hanyalah aroma beberapa produk melati dengan aplikasi spesifik yang dapat Anda gunakan sekarang.

1. Untuk menggunakan minyak esensial Jasmine untuk demistifikasi suasana hati: Jasmine Absolute, $ 30

Untuk sebotol minyak esensial melati polos dan sederhana, cobalah Jasmine Absolute Terapi Tanaman. Saat Anda membutuhkan pengambilan, satu atau dua tetes akan membantu Anda bertahan.

Berbelanja sekarang: Jasmine Absolute, $ 30

2. Untuk menggunakan minyak melati dalam rutinitas perawatan kulit Anda: perawatan aromatik melati, $ 75

Jika Anda mencari kilau sepanjang hari dan kulit yang segar, Darphin merek Paris hanya memiliki produk untuk Anda. Sesuai dengan namanya, Anda akan menemukan Jasmine dalam formulasi, bersama dengan Ylang Ylang, Rosewood, dan Raspberry Oils.

Berbelanja sekarang: Perawatan Aromatik Jasmine, $ 75

3. Untuk menggunakan minyak melati untuk tubuh Anda: Lumière Jasmin Body Glow Oil, $ 42

Untuk lebih lanjut manfaat topikal Jasmine, Prancis Girl Organics memiliki minyak tubuh yang bisa dipompa. Pijat ke kulit Anda untuk aroma romantis yang pengap itu, dan lihat bagaimana energi sensual itu memandu hari Anda.

Berbelanja sekarang: Lumière Jasmin Body Glow Oil, $ 42

Kemungkinan efek samping dari minyak esensial melati untuk diketahui

Galper mencatat bahwa sementara minyak esensial melati mungkin tidak baik untuk digunakan wanita hamil dalam dua trimester pertama mereka (seperti halnya dengan banyak minyak esensial, karena kurangnya penelitian dan kekhawatiran terkait tentang bagaimana mereka dapat mempengaruhi janin yang sedang berkembang), itu seharusnya tidak menanggung efek samping utama. Reaksi alergi seperti dermatitis bisa terjadi, tetapi cenderung jarang. Jika Anda pikir Anda mengalami reaksi, cari perhatian medis.

Untuk bermain aman, periksa untuk melihat seberapa murni melati Anda, karena banyak produk melati di pasaran diproduksi, "dan pemalsuan yang sering memicu respons alergi dan reaksi yang merugikan," kata Galper. Jadi konfirmasi dengan daftar bahan ketika suatu produk mengatakan melati untuk memastikan itu bukan aroma sintetis yang menyamar. Jika murni, Anda pasti akan mengobati. Aromaterapi adalah kesenangan dalam bentuk apa pun, tetapi Jasmine adalah kemewahan botol murni.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.