4 resep jus hijau yang bagus dari coolercleanse

Eric Helms, pendiri Coolercleanse and Juice Generation, dan timnya bergabung dengan pemandangan minggu lalu.

Misi mereka? Untuk membuktikan kepada tuan rumah yang hidup bahwa "kangkung adalah bacon baru"-hanya lebih baik untuk Anda, sementara ia menuangkan sampel jus hijau yang populer.

(Saksikan Elisabeth Hasselbeck pada dasarnya menempatkan pesanan untuk juicer sebelum istirahat komersial!)

Bagi mereka yang tidak membutuhkan pengantar manfaat jus hijau memberikan resep!

Kami punya empat resep jus hijau favoritnya, dan mereka bervariasi dalam keseriusan dan rasa manis dari esensial hijau ke kebun coco hijau, yang memiliki faktor wow musim panas yang serius jika Anda menyajikannya dalam cangkang kelapa muda Thailand. (Anda dapat membeli kelapa saat jus generasi.)

Pertimbangkan ini kursus kecelakaan musim panas Anda dengan jus hijau! Dapatkan resepnya sekarang…

Foto: Eric Helms di sebelah kiri dengan tim Coolercleanse di set tampilan.

Hijau Esensial

Campuran klasik semua-hijau hanya dengan sedikit pir.

Bahan-bahan:
Segenggam bayam
3 batang seledri
Segenggam kecil peterseli
1 sekelompok kecil dandelion hijau
1 sekelompok kecil daun selada air
3 daun kangkung hijau
2 pir bartlett, diunggulkan
¼ Lemon, kupas
½ Mentimun, dikupas

Instruksi:
Bunch up bayam, peterseli, dandelion, selada air dan kangkung dan dorong melalui juicer dengan seledri dan pir. Ikuti dengan mentimun dan lemon. Mengikis busa dan sajikan di atas es.

Salam ke kangkung

Cara lain untuk memperbaiki kale Anda! Cicipi minuman kangkung ini, dimaniskan dengan semangka, yang merupakan buku terlaris pada menu jus generasi.

Bahan-bahan:
3 daun kangkung hijau
2 apel, diunggulkan
2 iris semangka
¼ Lemon, kupas

Instruksi:
Bunch Up Kale, dan dorong Juicer dengan apel. Ikuti dengan semangka dan lemon. Mengikis busa dan sajikan di atas es.

Anda tidak bisa hidup dengan jus hijau sendirian. Celana pintar vitamin bergetah adalah cara yang mudah dilihat untuk mendapatkan nutrisi yang mungkin Anda alami seperti vitamin D dan omega-3s dengan semua kangkung itu.

Dapatkan diskon 20% dan masuk untuk memenangkan kartu hadiah Amazon $ 250 saat Anda memesan pada 10 Juli.

Supa DuPa Greens

Tidak memiliki juicer? Resep ini ramah blender.

Bahan-bahan:
12 oz almond, kedelai atau susu rami
Segenggam bayam
Segenggam kecil peterseli,
1 cangkir stroberi
1 pisang

Instruksi:
Tambahkan susu almond ke blender. Tambahkan bayam, peterseli, stroberi, dan pisang. Blender di atas selama 45 detik. Untuk variasi, tambahkan bubuk protein rami atau ganggang hijau biru.

Taman Hijau Coco

Kelapa dikemas dengan kalium dan elektrolit, kata Helms, yang membuat mereka minuman pasca-latihan yang enak, dan ideal untuk musim panas.

Bahan-bahan:
1 kelapa Thailand muda
1 segenggam kangkung hijau
1 segenggam bayam
½ pisang

Instruksi:
Retak kelapa terbuka (menggunakan pecutan dan perawatan ekstrem) dan tuangkan air kelapa ke dalam blender. Hapus daging kelapa dengan sendok dan tambahkan ke blender. Tambahkan kangkung, bayam, dan pisang. Blender di atas selama 30 detik. Tuang smoothie ke dalam kelapa dan sajikan dengan sedotan.

Lebih banyak membaca

Resep Jus Hijau Favorit Saya: Gabrielle Bernstein

4 pengganti soda baru yang ingin Anda minum

Cara jus di rumah: 5 hal yang harus diketahui semua orang