35 Cara Sehat Untuk Memperbaiki Cokelat Anda, Sebelum Makanan Penutup

Siap untuk bahaya sehat? Superfoods seharga $ 800: Ini mempromosikan fungsi otak, kesehatan jantung, dan penuh dengan antioksidan dan magnesium mineral yang sangat penting.

"Apa itu: Cokelat."

Ya, bahan yang mungkin Anda pegang di dekat dan sayang untuk hati Anda yang suka permen sebenarnya adalah pembangkit tenaga listrik yang sangat kuat dan penuh nutrisi (besi (besi!) Itu akan membantu melakukan segalanya mulai dari meningkatkan kekuatan memori Anda untuk menenangkan kram yang diinduksi PMS Anda. Yaitu ketika Anda membelinya dalam bentuk kakao murni, dan mana yang memiliki tanpa gula di dalamnya.

Dengan begitu banyak manfaat sehat, tidak perlu membatasi konsumsi cokelat Anda hanya untuk memperbaiki camilan larut malam. Baik itu memulai pagi Anda dengan smoothie berduri kakao untuk menikmati makan malam dengan squash butternut berasap dan sup kakao yang gurih, Anda bisa membuat Veruca garam sepanjang hari Anda sepanjang hari Anda.

Tidak tahu harus mulai dari mana? Kami telah menemukan 35 resep untuk membantu melampaui cokelat (Desas -desus tentang kekurangan tanaman kakao yang akan datang, terkutuk). Ya, bahkan ada pilihan salad-Kale, Temui Cokelat… Awal dari Persahabatan yang Cantik dan Sehat! -WILLA TELLEKSON-FLASH

(Foto: Heavenlynn Sehat)

Minuman
1. Smoothie kangkung cokelat

2. Smoothie biji cokelat almond chia

3. Cokelat panas superfood

4. Smoothie Beetroot Cokelat

5. Midnight Mocha Smoothie

6. Susu kakao mete mentah

7. Smoothie kunyit cokelat

8. Smoothie kakao mentah

9. Smoothie Blueberry Cokelat

10. Bumbing Cacao Maca Shake

(Foto: lapar dan cerewet)

Sarapan
11. Chocolate Rawnola semalam

12. Bowl smoothie alpukat pisang cokelat

13. Muffin pistachio cokelat ganda

14. Espresso, Vanilla Bean dan Cacao Nib Granola

15. Quinoa sarapan pisang cokelat

16. Superfood Muesli

17. Cacao & Coconut Smoothie Bowl

18. Chocolate Chocolate Chia Oat Puding

19. CACAO Cinnamon Granola

(Foto: ke intinya)

Salad gurih, sup, dan makanan pembuka
20. Salad pepaya dengan krim mete jeruk nipis dan kakao mentah

21. Strawberry Pecan Rami Biji Salad dengan Vinaigrette Cokelat Pedas

22. Salad caesar dengan udang kaca cokelat

23. Cabai kacang dan soba dengan cokelat hitam

24. Smoky Butternut Squash dan Sup Kakao

25. Daging Sapi Cokelat 30 Menit dan Cabai Kacang Hitam

26. Kue Mole Kacang Mata Hitam dengan Salsa Blackberry Mint

27. PASILLA CHILE & CACAO Chicken Bakso

28. terong Caponata

29. Chocolate Peanut Mole Chicken & Cilantro Orange Rice

(Foto: kesenangan duniawi)

Makanan ringan
30. Cocoa Chipotle Salsa

31. Cluster quinoa renyah

32. Bit yang tertutup cokelat dan ubi jalar dengan garam lavender bit

33. Bola cranberry dan almond energi

34. Bola Beras Pisang Kacao-Coconut dengan Pepitas

35. Batang tanggal protein rami

Masih ingin menabrak bar (cokelat)? Berikut adalah 10 cokelat tersehat untuk dibagikan-atau simpan sendiri.

(Foto: makanan penutup sayuran)