3 terapis menjadi nyata tentang apa yang sebenarnya mereka tulis saat Anda berbicara

Secara umum, catatan terapis berbeda dari catatan klien. “Catatan klien mencakup dasar -dasar apa yang terjadi dalam sesi, termasuk intervensi yang digunakan terapis,” kata penasihat David Klow, LMFT. Namun, catatan terapis bersifat pribadi dan biasanya tidak masuk dalam catatan klien. Mereka digunakan untuk terapis untuk melacak kasing dan memandu pekerjaan mereka.Dalam catatan itu, seorang terapis dapat menuliskan informasi penting yang Anda sebutkan, serta sesuatu yang ingin mereka kembalikan tetapi tidak ingin mengganggu Anda saat ini, Dr. Rego menambahkan.

“Catatan proses terapis membantu terapis memperkuat kenangan detail penting, tema untuk kembali ke, atau elemen yang patut dicatat dari proses terapi.”-Psikolog Alicia Clark, Psyd

Dr. Clark menunjukkan bahwa protokol perekaman berbeda di seluruh fasilitas dan praktik. Misalnya, jika Anda mengunjungi organisasi kesehatan mental yang lebih besar, katanya, kemungkinan ada kebijakan pencatatan terstruktur untuk tujuan administrasi daripada jika Anda melihat seseorang di fasilitas rawat jalan yang lebih kecil. “Secara umum, semakin besar fasilitasnya, semakin formal protokol pencatatan,” tetapi, tidak adanya catatan terapis tidak selalu menunjukkan masalah apa pun dengan rejimen Anda. “Tidak setiap terapis membuat catatan selama sesi,” Dr. Kata Rego.

Jika Anda penasaran dengan melihat catatan pasien Anda, ketahuilah bahwa Anda diizinkan secara hukum memiliki akses ke sana. “Pasien berhak melihat catatan resmi mereka termasuk informasi sesi, diagnosis, rencana perawatan, catatan terstruktur, dan penilaian diagnostik,” DR. Kata Clark. Tetapi, karena catatan proses terapis tidak dianggap sebagai bagian dari catatan resmi, terapis Anda tidak diharuskan untuk membaginya dengan Anda, katanya.

Namun, penyedia Anda mungkin baik -baik saja dengan membiarkan Anda melihat catatan mereka (jika Anda dapat membacanya). “Bagi saya, ini cukup transparan,” Dr. Kata Rego. “Saya memiliki file terbuka di atas meja di antara kami sehingga pasien dapat meninjau apa yang terakhir kami bicarakan, jika mereka mau. Sikap saya adalah itu adalah catatan mereka. Saya hanya melacak."

Apakah Anda seorang pemula terapi? Inilah yang dapat Anda harapkan dari sesi pertama Anda. Plus, inilah yang dikatakan terapis adalah hal yang paling umum dibahas tentang orang tua mereka.