16 Essentials Fitness Model dan Nufit Founder Natalie Uhling tidak pernah bepergian tanpa

Natalie Uhling adalah pelatih elit dan bos multi-hyphenate yang muncul, menurut resume panjangnya, untuk berbuat lebih banyak di pagi hari daripada kebanyakan dalam seminggu, bulan, atau bahkan tahun: dia menciptakan metode kebugarannya sendiri yang disebut Nufit®, Sebagai permulaan, serta perusahaan media yang didirikan Natalie Entertainment Group, menciptakan MVMT Tour, dan menjabat sebagai duta besar dan influencer untuk merek seperti Under Armour. Semua ini pada usia 33 tahun. #Sasaran.

Dengan begitu banyak bola (kadang-kadang, obat-obatan) di udara, tidak heran uhling yang berbasis di Denver adalah selebaran yang sering. Namun terlepas dari jadwal yang sibuk, dia berhasil tetap cantik dan bersinar di mana pun dia berada atau apa yang dia lakukan. Bagaimana? Mengintip daftar pengepakannya memberikan Intel ke dalam apa yang mencegahnya dari keringat (tidak perlu) di jalan. Salah satu tips terbesarnya dalam hal pengepakan yang efisien adalah berbuat lebih banyak dengan lebih sedikit: "Ketika saya bepergian, saya suka mengemas lampu, jadi memiliki barang yang dapat digunakan dalam berbagai cara adalah kuncinya," sarannya. "Misalnya, Aquafor berpasangan sebagai lip balm, highlighter pipi, tutup highlighter, dan pelembab. Temukan item yang dapat Anda gunakan dalam banyak hal!"

Di bawah ini, Natalie Uhling berbagi 16 item lagi yang selalu membuatnya di dalam carry-on.

Peralatan

1. Headphone dan iPod: Dengan daftar putar yang bagus, pada dasarnya saya dapat melakukan nufit di mana saja!

2. Bola pijat: Saya suka bepergian dengan ini karena kaki saya menjadi sangat ketat di pesawat. Menerapkan tekanan di sepanjang glutes saya membuat kaki saya terasa jauh lebih baik. Bonus tambahan adalah bahwa ini cukup kecil untuk dibawa ke mana saja. [Catatan Editor: Tennis Balls juga berfungsi.]

3. Botol air: Saya selalu berusaha untuk tetap terhidrasi ekstra. Saat saya, saya hanya merasa jauh lebih baik.

Pakaian aktif

1. Legging, bra olahraga, dan tank top: Saya tidak pernah bepergian tanpa perlengkapan latihan saya. Saya penggemar berat merek seperti Beloforte dan Bonvirage. Kedua merek cocok dengan tubuh saya dengan sangat baik.

2. Jaket Lacak atau Pembom: Saya suka melempar sepotong fesyen kecil di atas peralatan saya. Itu hanya menambahkan lapisan kepribadian ekstra ke pakaian saya.

3. Alas kaki: Saya suka Brooks. Mereka adalah sepatu terbaik untuk Nufit dan menjaga kaki saya tetap baik!! Alas kaki sangat penting!! Saya memberi tahu siswa saya bahwa mereka perlu berinvestasi dengan alas kaki yang bagus-kaki kami adalah fondasi untuk tetap aktif.

Produk kecantikan

1. Indie Lee: Saya terobsesi dengan pembersihnya. Karena datang dalam wadah kaca besar, saya suka menuangkannya ke dalam wadah plastik kecil yang saya tempuh. Dengan cara itu tidak akan tumpah.

2. Rahasia Emas: Saya suka serum wajah kecantikan muda Jesse! Sejak saya mulai menggunakan ini, saya merasa wajah saya terlihat sangat terhidrasi dan sehat. Saya mencintai Jesse, dan apa pun yang dia jual, saya membeli! Maksud saya, apakah Anda melihat wanita itu?

3. Gel Mata: Saya tidak melakukan perjalanan apa pun tanpa gel hazel mata saya yang jujur! Mereka yang terbaik dan tidak mengganggu kulit saya.

4. Sheet Mask: Pokok utama lainnya adalah topeng lembar organik Orgaid. Saya suka anti-penuaan pelembab. Mereka datang dalam satu set jadi saya selalu memasukkan tas saya dengan beberapa.

5. SPF: Saya orang aneh tentang matahari, jadi Anda tidak akan melihat saya tanpa topi dan SPF! Saya suka Josh Rosebrooks Nutrient Day Cream SPF 30. Saya telah menggunakan ini selama setahun sekarang dan merasa sepenuhnya terlindungi!

6. Garam Epsom: Saya selalu mengemas sekantong garam dengan saya karena tubuh saya membengkak seperti blowfish di pesawat. Saya suka mengeluarkan semua air itu dari saya ketika saya mandi malam. Saya hanya mendapatkan garam saya dari makanan utuh dan bekerja!

7. Dandan: Saya penggemar berat RMS dan telah mengenakan barang -barangnya selama dua tahun sekarang. Saya suka semua warna lip2cheeknya karena mereka multi guna.

8. Sampo kering: Saya suka kuda yang bagus! Dan Saya suka ukuran perjalanan oribe dry shampoo spray.

9. A 1 1/2-inci Curling Iron: Gelombang longgar terlihat sangat cantik, jadi saya suka bepergian dengan besi sultra saya. Itu kecil sehingga dikemas dengan sangat baik.

10. Parfum: Sedikit trik adalah pergi ke penghitung kecantikan dan mendapatkan sampel seukuran perjalanan yang Anda sukai. Dengan begitu mereka sangat kecil sehingga Anda bisa membawanya ke mana saja.

Cobalah pendekatan minimalis untuk bepergian dengan tips ini dari Marie Kondo of Packing. Atau, lihat apa yang disarankan oleh pramugari ketika datang untuk mengatur koper Anda seperti pro.