Anda tidak sendirian jika Anda merasakan 'iri vaksin' terhadap mereka yang sudah mendapatkan dosis mereka

Dan karena rencana vaksin berbeda secara luas, tidak ada garis waktu yang stabil untuk mengetahui kapan giliran Anda untuk mendapatkannya, yang mungkin diambil oleh beberapa orang sebagai tanda untuk mempertanyakan apakah waktu itu akan pernah datang. "Jika Anda tidak ada dalam daftar, ada kekhawatiran, 'bagaimana jika mereka kehabisan?'dan' kapan giliranku?'"Kata Dr. Jackman. "Jadi itu melanggengkan situasi urgensi dan ketidakstabilan bagi orang -orang, dan rasanya seperti memperpanjang kemampuan ini untuk kembali ke keberadaan yang nyaman."

"Ini adalah pola pikir mental yang berantakan, karena saya ingin orang-orang yang paling rentan mendapatkan apa yang mereka butuhkan, tetapi saya juga ingin mendapatkan milik saya," kata Taylor Barlow, 30 tahun yang berbasis di Connecticut. "Sulit melihat begitu banyak aturan yang berbeda, karena setidaknya jika itu konsisten, saya bisa mengatakan, 'Saya tidak memiliki saya, tetapi itu sama untuk setiap orang dalam situasi saya, karena kita berada di dalamnya bersama.'Tapi kemudian saya merasa tidak enak karena memikirkannya."

Di mana ada iri vaksin, ada juga kesalahan vaksin

Di beberapa tempat, orang yang seharusnya berada di akhir daftar telah dapat mengamankan vaksin hanya dengan berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Di seluruh negeri, "pemburu vaksin" telah berbaris di klinik dengan harapan dapat mencetak dosis yang tidak digunakan yang seharusnya dibuang pada akhir sehari.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang vaksin:

Kelly*yang berusia 25 tahun-siapa yang tidak memiliki kondisi yang mendasarinya-kita bisa mendapatkan vaksin di Texas (di mana dia mengatakan "mereka memberikannya seperti hotcakes") Awal tahun ini. "Saya sangat bersyukur telah mendapatkannya, tetapi itu membuat saya sangat kesal mendengar bahwa teman -teman saya di negara bagian lain, dengan kondisi yang lebih buruk daripada saya, tidak bisa mendapatkan janji," katanya. "[Distributor vaksin] harus menggunakan botol yang mereka buka, jadi karena mereka akan sia -sia, saya melompat di atasnya. Tetapi ketika saya berbicara dengan teman -teman saya yang benar -benar membutuhkannya dan tidak bisa mendapatkannya, saya merasa bersalah."

Rasa bersalah dan iri keduanya berakar pada perasaan malu, dan meskipun Anda mungkin tidak merasa senang mengalami sedikit pun dari status vaksin Anda, tidak ada respons emosional yang tidak beralasan atau abnormal. "Saya selalu memberi tahu orang lain, Anda harus merasakan apa yang Anda rasakan. Saat Anda menilai perasaan Anda dan mencoba menyangkal mereka, Anda tidak memberi diri Anda belas kasih, dan itu bisa lebih berbahaya, "kata Dr. Jackman. Dengan kata lain, tidak apa-apa untuk menjadi cemburu tentang vaksin-jadi cobalah untuk membiarkan diri Anda mengalaminya tanpa penilaian (selama Anda tidak berulang kali untuk memotong garis).

*Nama telah diubah

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.