Kursus kecelakaan 3 langkah Anda dalam memperluas cabang zaitun ke teman yang terasing

Ini adalah pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri sebelum Anda mengirim secara serampangan, “Hei, ada apa?"Teks entah dari mana. Anda mungkin tidak memiliki semua jawaban, tetapi kadang -kadang Anda hanya ingin menjangkau untuk membebaskan diri dari rasa bersalah tertentu, dan upaya yang sia -sia hanya akan membuat segalanya lebih rumit.

"Jika upaya Anda untuk memperpanjang cabang zaitun kemungkinan akan menghasilkan non-respons ghosting, tanyakan pada diri Anda dengan jujur ​​apakah Anda bisa baik-baik saja dengan itu."-psikolog Helene Brenner, PhD

"Jika upaya Anda untuk memperpanjang cabang zaitun kemungkinan akan menghasilkan non-respons yang ghosting, tanyakan pada diri Anda dengan jujur ​​apakah Anda bisa baik-baik saja dengan itu," kata Brenner. Dan karena Anda sebagian besar memperluas cabang zaitun itu sendiri-karena Anda ingin-hal-hal yang tidak jatuh dengan baik harus tetap menjadi kemenangan pribadi karena setidaknya Anda mencoba. Jadi, pada dasarnya, jika Anda dapat mengenali bahwa pada intinya, keinginan adalah salah satu sifat pribadi, Anda mungkin lebih dapat menerima hasil yang mungkin terjadi.

2. Ini membantu memiliki mediator

Katakanlah perpisahan yang dimaksud adalah antara dua teman dengan banyak teman bersama. Dalam hal ini, ada mediator bawaan. "Salah satu orang dapat menguji air, berbicara dengan teman bersama, menemukan cara untuk mengatakan 'Saya minta maaf atas bagian saya dalam pertarungan ini. Saya ingin berteman lagi. Anda penting bagi saya.'Dalam situasi seperti ini, makanan yang dipanggang dapat membantu, ”DR. Kata Brenner.

Aku tahu itu; Cookie adalah umpan persahabatan.

Selain itu, mendapatkan utusan yang tidak terlibat untuk memberikan penawaran kedamaian yang lezat adalah mode yang paling sopan. "Maaf aku tidur dengan mantan pacarmu" Cupcakes Red-Velvet yang pernah kirimkan melalui pihak ketiga adalah hit. Dan itu karena teman saya Alec menyerahkannya kepada teman sekamarnya, yang mantan pacarnya tidur. Dia mengambil suguhan sebagai permintaan maaf yang tulus, sebagian berkat ruang yang saya tawarkan padanya untuk merenungkan situasi daripada mengejutkannya secara langsung dengan gula rafinasi dan menuntut putusan langsung tentang keadaan pengampunan saya.

Moral dari cerita itu adalah bahwa Anda dapat meminta seseorang untuk membantu, melakukannya. Juga, jangan tidur dengan ongkos teman Anda dan menganggap mereka akan keren dengan itu.

3. Tetap ringkas, dan jangan mainkan permainan menyalahkan.

Kejutan: Permintaan maaf Anda tidak perlu besar, bunga, atau panjang baru. Tentu, jika Anda seorang penulis pidato yang sangat baik, atau pemberi hadiah, lakukanlah tetapi tahu saja bahwa semakin besar gerakannya, semakin banyak ruang untuk kesalahan dengan masalah yang sudah sensitif.

“Cara terbaik untuk membangun kembali koneksi adalah yang paling sederhana dan paling tepatnya,” kata Dr. Brenner. “Anda ingin mengatakan bahwa Anda bertanggung jawab atas bagian Anda dalam apa pun yang terjadi yang menyebabkan keretakan, dan Anda menyesal atas rasa sakit apa pun yang menyebabkan teman Anda tanpa menambahkan apa pun yang terdengar seperti alasan à la, 'Saya tidak akan memiliki melakukannya jika Anda tidak melakukan apa yang Anda lakukan pada saya.'"

Idealnya, jika Anda berdua bersalah, teman Anda akan menawarkan permintaan maaf kembali untuk bagian mereka dalam masalah ini. Tetapi agar Anda tampil sepenuhnya tulus, Anda harus tidak mengawasi masalahnya mereka salah.

“Dengan kata lain, itu harus menjadi apologi sederhana yang unilateral dan tanpa syarat tetapi sederhana,” Dr. Brenner menambahkan. “Dan kemudian Anda membagikan seberapa besar Anda menghargai persahabatan mereka dan ingin membangun kembali koneksi. Selain itu, hadiah kecil tapi bermakna, atau kartu permintaan maaf yang lucu, bisa membantu, tergantung pada kepribadian teman dan sifat persahabatan Anda."

Atau, Anda tahu: cupcakes dan cookie.

Merasa seperti BFF Anda membenci Anda setelah malam yang aneh? Anda mungkin memiliki sindrom penipu persahabatan. Dan tips yang disetujui oleh ahli ini akan menjaga hal-hal dengan bestie jarak jauh Anda kuat.