Anda dapat 'superdose' oksigen-tapi apa artinya itu?

Ingin tahu bagaimana rasanya menghabiskan 20 menit di sauna ozon? Tonton videonya.

Come Fall, tidak ada yang mengalahkan menghabiskan waktu di sauna beruap. Jika Anda menutup mata, Anda hampir dapat membayangkan bahwa Anda berkeringat di tepi kolam renang di suatu tempat dengan pohon -pohon palem yang bergoyang di atas kepala, dan minuman dingin yang dihiasi dengan payung merah muda kecil. Namun, yang tidak mungkin Anda gambarkan adalah ledakan ozon (O3): gas yang dimaksudkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu sirkulasi dalam dosis kecil.

Minggu ini What Wellness, Nah+Saluran YouTube Good Menjelajahi Perawatan Kesehatan Paling Aneh dan Terbangun saat ini, produser video Ella Dove mencoba sauna ozon. Setelah duduk di perangkat berbentuk telur yang nyaman selama 20 menit di Lab Peningkatan di Beverly Hills, Dove punya beberapa pikiran.

Carly Sinay Mayers, seorang pelatih di upgrade, mengatakan bahwa ozon sauna meniru latihan aerobik saat Anda hanya bersantai (ahem, lebih seperti memanggang) di dalam perangkat. Karena sauna sendiri telah terbukti meningkatkan fungsi pembuluh darah, Anda hanya dapat menganggap bahan kimia sebagai ceri di atas. Begitu dia membantu terjun ke kamar dan menutup pintu, Mayers menyelipkan topeng di wajahnya sehingga merpati tidak akan bernafas secara fisik di O3.

Adalah "superdose oksigen" aneh atau sepadan? Tonton videonya untuk mencari tahu.

Untuk lebih dari apa kesehatannya, lihat pengalaman Dove dengan AI Running dan kulit kepala.