Mengapa Anda harus tetap dengan rutinitas perawatan kulit selama setidaknya 28 hari

Seperti apa sebenarnya siklus ini?

Siklus kulit 28 hari dimulai dari dalam, artinya Anda perlu membiarkan sesuatu terjadi di bawah permukaan. "Anda tidak benar -benar ingin mempercepat siklus," kata Dr. Marmur. "Apa yang dapat Anda lakukan untuk memiliki ilusi mempercepat siklus ini adalah menggunakan serum hidrasi-yang termasuk bahan-bahan seperti asam hialuronat, lidah buaya, dan anti-inflamasi seperti peptida. Hal -hal semacam itu dapat memberi Anda ilusi kulit bercahaya lebih cepat."

Jadi sungguh, yang bisa Anda lakukan hanyalah menunggu. "Anda mungkin ingin pori -pori Anda lebih ketat, Anda mungkin ingin kerutan melunak, Anda mungkin hanya ingin bersinar lebih banyak; semua itu adalah tentang permukaan kulit yang lebih baik, yang memiliki permukaan kulit yang lebih matang, dan mungkin bahkan lebih banyak hidrasi di dalam kulitnya, "kata Dr. Marmur. "Kulit dewasa," seperti yang dia jelaskan, adalah cerminan dari membiarkan kulit Anda cukup waktu untuk tumbuh, memperbaiki, dan menyeimbangkan dirinya sendiri sehingga pada akhirnya dapat terlihat terbaik.

Bagaimana hormon Anda bermain?

Kita semua tahu bahwa kulit dan hormon terkait langsung (lihat: jerawat yang muncul di dagu saya setiap bulan sebelum menstruasi). Lagipula, ada alasan mengapa pipi kita montok dan kita mendapatkan flush yang bagus dan bersinar saat kita berovulasi. Jadi, sementara siklus 28 hari yang dilalui kulit Anda secara teknis adalah yang sama sekali berbeda dari siklus hormon 28 hari Anda, penting untuk mengakui bahwa mereka tidak terjadi secara terpisah satu sama lain-mereka mungkin tidak terjadi pada timeline yang sama , tapi mereka adalah masih terjadi secara bersamaan. "Kulit Anda memiliki kebutuhan yang berbeda tergantung pada berbagai tingkat hormon selama siklus menstruasi Anda," kata dokter kulit NYC Joshua Zeichner, MD, mencatat bahwa sementara "28 hari" adalah barometer yang solid, beberapa wanita mengalami siklus yang lebih panjang dan lebih pendek dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dalam hal dari dari hal dari "28 hari" adalah barometer yang solid, beberapa wanita mengalami baik siklus yang lebih panjang dan lebih pendek dalam hal dalam hal dari dari hal dari " menstruasi dan kulit mereka.

"Ketika kita belajar tentang siklus pergantian sel, kita tidak menghubungkannya sama sekali dengan siklus ovulasi-pria juga memiliki siklus 28 hari pada pergantian kulit mereka," kata Dr. Marmur, sebelum menambahkan peringatan bahwa hormon "benar -benar mempengaruhi kulit."" Kita semua memiliki progesteron itu dan pecah, dan testosteron pasti mempengaruhi kulit, "jelasnya, jadi sementara belum ada ilmu pengetahuan (belum) untuk membuktikan jenis tautan apa pun, dia tidak akan terkejut jika ada jika ada ada.

Apa yang bisa kita pelajari dari ini?

Di zaman kepuasan instan, mudah untuk mengharapkan kulit kita beroperasi pada siklus yang sama seperti yang dilakukan oleh sisa hidup kita (yang, untuk apa nilainya, kebetulan sama dengan siklus testosteron 24 jam pria 24 jam. Hanya mengatakan.). Karena, tentu saja, kita semua ingin menguji produk untuk pertama kalinya dan bangun di pagi hari untuk menemukan kulit yang bersinar dan sehat. Tapi kita bisa berdiri untuk mengambil petunjuk dari tubuh kita, dan belajar bersabar saat tubuh kita melakukan bisnisnya.

"Kesetiaan terhadap produk adalah hal yang baik," kata Dr Marmur. "Dengan banyak tren, pemasaran sangat menarik sehingga Anda terus beralih dari produk ke produk ke produk, dan itu bisa buruk, jadi cobalah untuk mengingatkan diri sendiri untuk bersabar dan setia. Dan bahkan setelah 28 hari itu, Anda akan melihat lebih banyak manfaat."Kulit Anda membutuhkan waktu untuk melakukan hal itu, jadi alih-alih mencoba untuk bergegas melalui proses-cara kita sering terburu-buru melalui segala hal lain dalam hidup kita akhir-akhir ini-hal terbaik yang dapat Anda lakukan, sungguh, duduk, rileks, dan Tunggu irama untuk melihat bagaimana keadaannya.

Tidak dapat mengetahui apakah produk Anda berfungsi atau tidak? Mengintip panduan ini untuk mencari tahu. Plus, inilah semua produk perawatan kulit apotek yang tidak bisa dihentikan oleh para ahli dermatologi.