Mengapa Valencia adalah pelari terdepan sederhana di adegan kesehatan Spanyol

Lebih dari enam juta orang mengunjungi Valencia antara Januari dan September tahun lalu, dan jumlah itu hanya diperkirakan akan tumbuh saat penyebaran berita. Sebagai tanggapan, pengalaman wisatawan yang sehat mendambakan kebugaran dari makanan organik hingga kopi khusus dan bir yang muncul di mana-mana.

Terus membaca untuk beberapa rec sehat untuk apa yang harus dilakukan lain kali Anda menemukan diri Anda di Valencia.

Tinggal. Tidur. Isi ulang.

Valencia Mindfulness Retreat: Dibuka oleh Van der Veen dan Rietveld beberapa tahun yang lalu tepat di jantung kota, para tamu dapat menikmati kelas yoga di tempat atau di taman; Kelas Hatha, Ashtanga, dan Power Yoga Private dan Communal tersedia. Van der Veen dan Rietveld juga menawarkan meditasi berpemandu setiap hari antara 8 dan 9 p.M. Itu gratis untuk semua tamu.

Caro Hotel: Hotel butik 26 kamar ini bertempat di bekas istana (ya, serius), tepat di jantung kota tua Valencia. Pesan The Wall Room, yang menampilkan bagian kecil yang diawetkan dari struktur kota abad ke -12 yang asli.

Mencicipi. Menikmati. Bahan Bakar.

Luangkan waktu untuk pasar: Pasar produk dan makanan di Valencia tidak boleh dilewatkan. Mercado Central, dengan lebih dari 25.000 kaki persegi dan dua lantai untuk dijelajahi, adalah salah satu yang terbesar di Eropa. Arsitektur Nouveau itu sendiri menakjubkan, dan kios -kios menawarkan berbagai produk segar, kopi, barang deli, dan banyak lagi.

Di lingkungan hipster di dekatnya Ruzafa, pembangunan pasar bergaya brutalis, Mediterania, mediteranis, berasal dari tahun 1957 dan juga penuh dengan kios makanan yang luar biasa. Jangan lewatkan kopi khusus oleh Alfredo di Coffee Time Artisan Roasters, warung produk organik, stan Meksiko dijalankan oleh pasangan Spanyol/Meksiko yang menyenangkan, dan yang Jepang dengan produk yang diimpor langsung dari Pulau Asia Pulau Asia Asia. Ada juga toko makanan organik di hampir setiap sudut; Yang terbaik adalah l'hortet.

Saran Restoran Jalankan Gamut: Untuk roti bakar alpukat dan salad sehat, pergilah ke Bluebell; Untuk pilihan vegetarian dan vegan, cobalah suasana hati dan ki biorestaurant; Untuk kunjungan Jepang Nozomi, dan untuk makanan sehat bergaya Mediterania menabrak La Mas Bonita, yang terletak di rumah bergaya Formmentera di pantai. Kunjungan yang wajib dikunjungi di Ruzafa adalah toko roti penghuni pertama yang sudah berusia seabad San Bartolomé. Roti penghuni pertama Jesús Machí adalah yang sebenarnya dan difermentasi selama 18 hingga 20 jam.

Dan yang terakhir, Anda tidak dapat mengunjungi Valencia dan tidak mencoba hidangannya yang paling terkenal: paella. Untuk mengalami versi yang benar -benar otentik, bepergian 30 menit ke selatan ke kota kecil El Palmar, tepat di tepi Albufera Natural Park, di mana Anda akan dikelilingi oleh ladang padi sawah. Di sudut Valencia yang mengantuk ini, Anda akan menemukan beberapa versi terbaik dari hidangan nasional Spanyol.

Keringat. Merenungkan. Mengulang.

Di pusat kota ada dua studio yoga bikram yang sangat bagus: bikram la finca roja dan bikram yoga valencia. Aliran yoga di Ruzafa juga direkomendasikan pengambilan pemilik kelas Vinayasa yang sangat menantang Angela atau aliran Hatha Vinyasa Sue.

Jika Anda merasa seperti perjalanan kecil, menuju ke selatan ke lahan basah Taman Nasional Albufera untuk naik perahu yang santai atau mendaki, atau menuju ke utara ke Ontinyent-Sumber dari Sungai Clariano-di mana Anda dapat mengunjungi Els Pous Clars (kolam yang jelas) , tempat yang menakjubkan yang dipenuhi batu kapur dan lubang renang alami. Di daerah Bolbaite di tenggara Valencia, ada tempat mandi alami yang indah untuk ditemukan oleh persimpangan sungai yang penjualan.

Dan hanya satu jam di selatan kota adalah kota kecil Chulilla, tempat yang indah di lembah yang dikelilingi oleh pegunungan. Canyon batu kapur besar, dengan lebih dari 800 rute panjat tebing, terletak di sumber Sungai Turia. Waktu terbaik untuk dikunjungi adalah di musim gugur, ketika delima liar dan buah ara sedang dalam musim dan matang untuk memetik.

Mendambakan lebih banyak? Lihatlah tujuan yang harus dikunjungi ini untuk beberapa perjalanan vibe tinggi. Atau, pesan tempat Anda di sumur pertama kami+retret yang baik di Palm Springs Maret ini. Pengalaman [email protected] untuk bergabung.