Mengapa ini bisa menjadi minggu yang gila (secara kosmik)

Astrolog Jennifer Racioppi ada di sini untuk menawarkan dosis mingguan kebijaksanaan surgawi dengan sentuhan kesehatan. Minggu ini ada beberapa kekuatan kuat di tempat kerja yang mungkin, ahem, menantang. Inilah saran terbaiknya tentang cara menyelaraskan dengan bintang-bintang untuk membuat pilihan terbaik, karier, kebugaran, makanan, dan pilihan perawatan diri selama tujuh hari ke depan.

Senin, 2 April

Lebih dari biasanya, minggu ini, fokus pada napas Anda berjalan jauh. Artinya, inhalasi dalam dan pernafasan lengkap mengarahkan Anda ke dalam kekuatan Anda sekarang dan menjadi kendaraan fokus. Mars, planet tindakan, bertemu dengan Saturnus, planet disiplin, pada 9 derajat tanda bumi, yang menonjolkan Capricorn bahwa ini bukan saatnya untuk membuat keputusan tergesa-gesa. Mengeksekusi dengan bijaksana, dan bersandar ke arah ide-ide yang dipikirkan dengan baik malah. Jangan terburu -buru sepanjang hari Anda dengan sembrono; Fokus pada detail sebagai gantinya. Ketika datang ke latihan Anda, prioritaskan formulir. Perhatikan postur dan penyelarasan; khususnya kaki dan lutut Anda. Perlambat gulungan Anda, dan bergerak dengan niat.

Selasa, 3 April

Dengan bulan berkurang di Scorpio, bertemu dengan keberuntungan Jupiter dan Sexting Powerhouse Pluto, mudah untuk terhubung dengan kekuatan Anda sekarang. Konjungsi Saturnus dan Mars kemarin tetap aktif sampai sekarang, yang berarti nada yang serius namun produktif menang. Jadi dengarkan dan sambungkan dengan inti Anda; Biarkan pilihan Anda mencerminkan keinginan Anda yang paling tulus. Selain itu, dengan merkuri, planet komunikasi, dalam retrograde, dan tidak ada planet di tanda -tanda udara, pernapasan sadar menciptakan kemudahan dan gerakan di mana segala sesuatu terasa macet dan berat. Untuk itu, cobalah latihan Pranayama (atau Yogic Breathing) yang baru dan tekankan napas Anda. Jangan lupa kekuatan panci neti Anda juga. Pembersihan saluran hidung dengan air asin dapat membuka jalur psikis Anda dan memfasilitasi pengalaman napas yang lebih dalam.

Rabu, 4 April

Bulan bergerak ke Sagitarius hari ini, menekankan komunikasi yang tumpul, berani, dan langsung. Tetapi sebelum Anda membiarkan komunikasi Anda membelok ke arah "katakan seperti itu," berhati -hatilah. Retrograde Mercury membuat sudut yang keras ke Mars di Capricorn. Dalam bahasa Inggris? Anda mungkin menemukan diri Anda mengaduk panci alih -alih secara positif mengangkat orang lain jika Anda tidak berhati -hati dengan kata -kata Anda. Untuk mengimbangi potensi negatif apa pun di sini, mempraktikkan komunikasi yang penuh perhatian. Gunakan latihan meditasi pagi Anda untuk melatih otak Anda agar tetap jeli daripada reaktif. Tetap fokus pada napas Anda, dan memperluas perut Anda dengan menghirup sebelum bereaksi. Mewujudkan niat saat Anda berbicara. Kata -kata memiliki kekuatan dan menciptakan realitas Anda jadi gunakan dengan bijak.

Kamis, 5 April

Retrograde Mercury berlanjut di jalur sudut yang keras hari ini, karena membuat kuadrat yang tepat untuk Saturnus, planet disiplin dan struktur. Namun, jangan takut. Hubungan canggung antara Merkurius dan Saturnus ini dapat membawa Anda ke jawaban tepat yang Anda cari. Untuk mengoptimalkan ini, habiskan waktu secara introspektif mengajukan pertanyaan sulit pada diri sendiri. Jurnal dan jelajahi pekerjaan pikiran Anda. Tidak banyak jurnal? Balikkan perhatian Anda ke dalam melalui meditasi dan melangkah ke kursi pengamat. Ketika datang ke rencana kebugaran Anda, meskipun bulan bepergian di tanda api Sagitarius, memprioritaskan yin, dan latihan restoratif. Alih-alih keringat, pengeluaran energi-or-go-go-go-home, biarkan gerakan Anda terasa bergizi, sebagai lawan dari menipiskan. Ini akan membantu Anda memanggil kesabaran dan kekuatan sehingga Anda dapat tetap disengaja dengan pikiran, kata, dan tindakan Anda.

Jumat, 6 April

Saat bulan bergerak melalui derajat terakhir Sagitarius pagi ini, itu membuat trine ke Uranus, planet terobosan dan kejutan. Karena itu, Anda mungkin memiliki kesadaran intuitif yang mengisyaratkan perhatian Anda. Jadi saat Anda bangun, ambil selembar kertas dan catat pikiran Anda; Jawaban mungkin muncul dengan sendirinya dalam prosesnya. Saat hari terus berlanjut, begitu juga bulan. Masuk ke Capricorn pada pukul 2:01 p.M. EDT, pergeseran bulan memperkuat banyak tema minggu ini; kehati -hatian, perhatian terhadap detail, integritas, perhatian, dan napas. Dengan minggu kerja yang akan berakhir dan akhir pekan di depan, mungkin tergoda untuk memeriksa lebih awal hari ini. Tapi sebelum Anda melakukannya, renungkan. Apa yang kamu pelajari? Bagaimana Anda Tumbuh? Kemudian ambil beberapa napas sadar yang dalam dan mengintegrasikan apa yang Anda alami.

Sabtu, 7 April

Venus, yang saat ini bepergian di Taurus, membuat trine yang sempurna untuk Saturnus, menawarkan dukungan untuk menciptakan dan menjalani kehidupan yang Anda cintai. Mengukir waktu hari ini untuk inspirasi. Menghadiri lokakarya atau kelas yang menyalakan Anda. Katakan Ya Untuk Anda. Jika Anda punya waktu (dan motivasi), pertimbangkan kemungkinan membuat papan penglihatan juga. Saat bulan bergerak melalui Capricorn, bertemu dengan Saturnus dan Mars, Anda mungkin menemukan diri Anda tiba di tingkat kepercayaan diri yang sama sekali baru. Dengan Merkurius retrograde, sekarang waktu yang tepat untuk merevisi apa yang menurut Anda mungkin bagi diri Anda sendiri. Buka potensi baru dan tetap penasaran. (P.S. Jika Anda lajang dan melihat, hari ini adalah hari yang menyenangkan untuk mengatakan ya untuk kopi atau makan malam.)

Minggu, 8 April

Dengan bulan dalam fase seperempatnya, sekarang saatnya untuk melepaskan apa yang tidak lagi Anda butuhkan. Saya memilih untuk melepaskan perfeksionisme. Standar yang mustahil untuk dipenuhi, mencapai kesempurnaan datang dengan harga yang sangat tinggi. Ingat, Anda dapat mencapai keunggulan tanpa hal -hal yang sempurna. Menempatkan tekanan fisik, emosional, dan mental pada diri sendiri untuk mencapai ketidakmungkinan kesempurnaan mengirimkan kelenjar adrenal Anda ke dalam overdrive dan respons stres Anda melalui atap. Jadi hari ini luangkan waktu untuk menjadi. Kamu cukup. Anda tidak punya apa -apa untuk dibuktikan. Sembuh. Nikmati Waktu untuk Beristirahat.

Jennifer Racioppi adalah pencipta logika lunar-a filosofi yang mengintegrasikan kebijaksanaan mendalam baik sains dan spiritualitas, dan memadukan keahliannya dalam astrologi, psikologi positif, dan pelatih pengusaha wanita yang berprestasi tinggi wanita untuk mencapai tingkat keberhasilan mereka berikutnya keberhasilan mereka berikutnya.

Untuk perspektif lain tentang apa yang akan terjadi selama bulan April, lihat prediksi energi "Rockstar Shaman" Alyson Charles '.