Mengapa Nikki Reed lebih suka bisa mengangkat 50 pound daripada merasa kurus

Dari produk hingga kebiasaan sehat, berikut adalah lima hal yang dikatakan Nikki Reed memberinya cahaya yang serius.

1. LIBASI HIDUP COCCHOCY-MOCHA LOVER BIPS ($ 7)

Dari segi produk, persembahan hidup adalah obsesi absolut saya. [Mereka membuat] cokelat [lip balm] yang indah itu hanya untuk mati untuk.

2. Latihan luar ruangan

Saya harus berolahraga di setiap pagi dan selalu melibatkan sesuatu di luar ruangan-saya sepeda gunung setiap hari. Saya juga suka mendaki gunung. Saya ingat pernah syuting film di mana saya harus tetap pucat, dan tidak ada yang membuat saya lebih sedih daripada diberitahu bahwa saya tidak bisa pergi ke luar dan berada di bawah sinar matahari!

3. Minyak

Saya sangat percaya menggunakan minyak untuk melembabkan kulit. Saya meletakkan minyak kelapa, minyak biji anggur, hal -hal seperti itu di wajah saya. Saya membuat scrub tubuh yang bagus [dengan minyak]: Saya hanya mengambil minyak esensial seperti lavender dan minyak peppermint, dan saya menggunakan minyak biji anggur sebagai alas saya, dan kemudian [campur dengan] sedikit garam dan gula kecil. Anda bahkan dapat menaruh bubuk kopi! Saya mencoba membuat [scrub tubuh] hanya satu atau dua hari sebelumnya sehingga mereka tetap baik.

4. Alis tebal

Saya suka alis yang bagus. Jika saya memiliki alis yang kuat dan merasa sedikit berciuman dan memiliki [lip balm], saya siap. Saya tidak membiarkan siapa pun memetiknya; Tidak ada yang menyentuh alis saya sejak saya mungkin berusia 18 tahun! Saya melakukan sedikit tweezing jadi saya tidak punya unibrow, dan hanya itu.

5. Meditasi

Itu menenangkan pikiran. Ibuku selalu berkata kepadaku, “Pastikan kamu meluangkan waktu dalam pikiranmu seperti yang kamu lakukan tubuhmu.Meditasi itu bagus, atau hanya menemukan lima menit untuk duduk sendiri dan tidak memikirkan apa pun. Saya belajar bagaimana melakukannya di lingkungan yang sangat sibuk.

Penelitian menunjukkan bahwa meditasi adalah penguat kecantikan dan dapat menjaga otak Anda dari penuaan juga. Siap memulai latihan Anda sendiri? Begini caranya. Dan jika Anda mencari diy rutinitas kecantikan Anda seperti Nikki Reed, keempat resep perawatan kulit yang luar biasa ini semuanya menampilkan makanan super yang sudah Anda pakai di dapur Anda.