Mengapa saya butuh 4 tahun untuk menemukan sepatu lari yang sempurna

Ada sejumlah besar opsi sepatu lari, dengan beberapa variabel untuk dipertimbangkan: kerah atas, pergelangan kaki, midsole, toespring, kotak kaki, dll. Sudah waktunya untuk dididik. Saya menoleh ke para ahli di Adidas untuk mendapatkan dukungan. Kami berbicara tentang bentuk, kesesuaian dan fungsi dan mereka menyarankan Adidas Ultra Boost. Saya akan terus berlari tiga maraton di dorongan. Gaya ini adalah segalanya yang saya butuhkan-sampai saya menjadi pelari yang lebih kuat dan maraton yang lebih berpengalaman. Sudah waktunya untuk naik dan naik.

26 penuh keempat saya.2 berlangsung di Chicago pada Oktober 2018. Saya tegas di PR dan tahu itu membutuhkan sneaker yang lebih ringan. Pikiran pertama saya adalah Nike. Lagi pula, saya terus melihat pelari elit meluncur di atas garis finish dengan sepatu oranye terang yang dihiasi dengan swoosh putih besar. Saya mengikat ke Zoom Pegasus Turbo (1 & 2) untuk pelatihan dan lalat uap 4% untuk balapan. Saya dengan bangga melakukan maraton itu. Saya menghubungkan pencapaian ini dengan dedikasi dan persiapan saya, tetapi tidak dapat mengabaikan dampak lalat uap 4%. Itu ringan, cepat, dan nyaman. Kaki saya yang lelah tapi senang akhirnya bertemu dengan pertandingan mereka.

Menemukan set sepatu lari yang tepat adalah (dan) adalah perjalanan pribadi, karena tidak ada kaki yang sama. Sebagai pelari berpengalaman, saya sarankan mengandalkan rekomendasi profesional, penelitian, dan sedikit coba -coba. Setelah mencatat ribuan mil di beberapa jenis medan, saya sangat menyarankan mengunjungi toko lari lokal Anda untuk dipasang oleh seorang ahli. Kakiku sudah lelah dari ribuan mil yang mereka bawa. Keadaan mereka yang selalu berubah (pikirkan rata dan beberapa rasa sakit dan nyeri) berarti bahwa saya harus menyesuaikan apa yang saya pakai agar sesuai dengan kebutuhan seiring berjalannya waktu. Jalan di depan pasti akan diisi dengan perubahan sepatu di sepanjang jalan-dan masing-masing akan memiliki rute sendiri untuk dinavigasi.

Setelah lari, mengapa tidak menukar tendangan Anda dengan sepatu kets pemulihan? Dan jangan lewatkan sepatu rocker, sepatu cepat rutinitas Anda mungkin hilang.